Чому ревнощі можуть бути добрими
Заздрість - один із семи смертельних гріхів.
"Ніколи не недооцінюйте силу ревнощів і силу заздрості знищувати", - сказав Олівер Стоун.
Я збираюся зробити саме це. Я збираюся постулювати, що заздрість також має силу творити і мотивувати, що це, насправді, ДОБРЕ.
Ця тема для мене природна, оскільки я витрачаю стільки часу на підрахування чужих благословень. Я слюняться над першим бестселером мого друга «Нью-Йорк Тайм»; поїздка мого колеги до Тибету; торт мого швагра; швидкий метаболізм мого друга; і нормальний мозок мого чоловіка і спокійна вдача.
Це не добре.
Дослідження говорять, що це не повинно.
Але те саме дослідження говорить, що заздрість спонукає нас стати кращими людьми. І я так вірю в це.
Еволюція ревнощів
Два десятиліття тому ревнощі вважалися основними психологами різновидом патології - емоцією, яка заслуговує на кілька тижнів на дивані терапевта. Однак зараз це розуміється як закономірна відповідь на захист наших особистих стосунків, надбань, досягнень ... всього, що ми можемо поставити в категорію «хороших» нашого життя.
Ця емоція походить від мигдалини - або центру страху нашого мозку - первинної частини нашої лімбічної системи, яка активізується, коли ми перебуваємо в розпалі небезпеки, посилаючи реакцію втечі чи боротьби на виживання. Мавпа йде за мною. Ні, насправді, він їсть банан і біжить до моєї хатини.
Ревнощі - це адаптована еволюція, яка активується загрозами цінним стосункам, функціонуючи для захисту їх від часткової або повної втрати, пояснює Девід Басс, професор психології в Техаському університеті та автор Небезпечна пристрасть: чому ревнощі так само необхідні, як любов і секс.
Сила мотивувати
Ця еволюційна адаптація нібито захищає нас, так. Але він також має силу мотивувати. Мій друг із бестселером? Я вивчав, як вона потрапила туди, і хоча я не можу визначити її стратегію, намагаючись зробити це, я став кращим письменником, не кажучи вже про більш кмітливу ділову людину.
Доброякісна заздрість - як і доброякісні пухлини - не вб’є вас.
Подібно до небажаної грудочки, що росте десь у вашому тілі, доброякісна заздрість служить сигналом для пробудження, щоб дізнатись, що ви могли б робити - у своїй кар’єрі, у своєму любовному житті, у своїх дружніх стосунках - але ні. Хтось ще є, і це не дуже добре.
Психологи Нільс Ван де Вен, Марсель Зеленберг та Рік Пірс пояснюють мотиваційний елемент ревнощів у своїй статті «Премія заздрості при оцінці продукції», опублікованій у Журнал споживчих досліджень. Вони посилаються на дослідження Сьюзен Берс та Джудіт Роден, які вказують на те, що заздрість - це не результат "усіх порівнянь з іншою людиною", а людей, які перевершують важливу для них галузь. Інші дослідження, проведені Леоном Фестінгером, дійшли висновку, що порівняння частіше проводиться з людьми, які спочатку подібні. Насправді, чим більше схожа інша людина, тим сильніше заздрість.
Вгадай що? Ти схожа на неї
Я міг би обійтися без останнього фактоїда, але визнаю, що там є урок. Ви не тільки заздрите до чогось, що для вас дуже багато значить, ваші почуття посилюються, чим більше ви думаєте, що змогли б зробити те саме (але не робіть цього) - адже по суті, у вас є ті самі активи, що й у людини, яка має вашу увага хлопця, ваш слот у списку бестселерів, мозок, який ви хочете.
Це те, що болить, і це те, що мотивує.
Ван де Вен, Зеленберг та Пірс підкреслюють дослідження, які показали, що, хоча заздрість на робочому місці мала негативні наслідки для добробуту, вона надихнула людей на покращення свого становища та просування себе вище по командному ланцюжку.
П’ятирічний проект вчених з Кембриджського університету дійшов висновку, що суперництво братів і сестер часто позитивно впливає на ранній розвиток дитини, навіть у тих випадках, коли стосунки були менш сердечними. Так, були деякі поведінкові проблеми, які спричинили їх - не завжди, - але загалом для малюків виграло суперництво між братами та сестрами.
Справа в цьому: сестри Вільям.
Венера, семикратна володарка титулу "Великого шолома" (одиночні) та Серена, 23-кратна володарка титулу "Великого шолома" (одиночні), обидві з раннього віку тренувались батьками Річардом Вільямсом та Ораценом Прайс. Суперництво братів і сестер - у поєднанні з деякими слідами взаємної ревнощів? - звичайно, здавалося, спонукали до величі.
Чи нам так пощастить.
У цій статті містяться афілійовані посилання на Amazon.com, де за придбання книги Psych Central виплачується невелика комісія. Дякуємо за підтримку Psych Central!
