Я розділений між батьками та своїм хлопцем. Вони ненавидять Його, і Миру немає

Минулого року мої батьки та хлопець сперечались. Він захищав мене і казав їм відступити, бо вони сказали, що я знущаюся над моєю кішкою. У неї є певна тривога при розлуці, і я раз на тиждень проводжу час зі своїм хлопцем. Вони дуже негативно ставляться до нього, але він допоміг оплачувати рахунки та допоміг моєму вітчиму влаштуватися на роботу, але він її втратив. Я дуже задоволений своїми стосунками. Вони думають, що він мене обдурить і знущається. Ми також домовились, що вони будуть платити оренду та рахунки, оскільки я раніше допомагав. Тепер вони хочуть, щоб я допоміг оплатити все, крім власних рахунків. Я намагався поспілкуватися з колегою, але вони відхилились і не хотіли, щоб я. Ми намагалися все вирішити, але я повернувся до першого. Я думаю отримати вихованця для мого кота і залишитися зі своїм хлопцем, поки ми не влаштуємось на власне помешкання.Я не можу дозволити собі своє, і отримати кімнату ризиковано. Мій хлопець збирається в повітряні сили, тому хоче почекати, поки він повернеться, щоб знайти собі місце. Я не впевнений, чи правильно роблю, але відчуваю необхідність піти заради свого психічного здоров’я. (З США)

Відповідає Даніель Дж. Томасуло, PhD, TEP, MFA, MAPP 2019-07-3

А.

Пора виїжджати. У 25 років вам потрібно мати своє власне життя, свій простір і відірватися від впливу батьків. Це прострочено. Якби вам було 14, це була б зовсім інша ситуація - і у ваших батьків було б набагато більше потреби впливати і керувати вашим життям. Але ви повністю доросла жінка і не можете дозволити собі (для вашого емоційного благополуччя) залишатися вдома. Вам потрібен план виїзду. Я пропоную три етапи:

Перший - виховати кота, щоб ви могли зробити крок, коли будете готові. Думаю, ви вразили дуже гарну ідею, передавши її піклуватися про когось іншого, поки у вас не буде власного життя.

Тимчасовий переїзд до хлопця - це хороший другий крок для розгляду. Перестаньте платити за життя вдома, коли немає нічого, крім загострення та відсутності вдячності. Випробування того, як жити разом, є хорошим експериментом для вашої незалежності від матері та вітчима, а також вибірки, як це буде з вашим хлопцем.

Нарешті, якщо ваш хлопець не хоче жити разом, доки він не вилетить з ВПС, ваш план виходу не змінюється. Тепер ви знаходите колегу по роботі і ігноруєте свою матір та вітчима, якщо вони "відкидаються". Перестаньте затримувати своє життя, щоб спробувати догодити їм, зробити їх щасливими або заважати їм засмучуватися. Це ваше життя, і важлива боротьба за пошук власного шляху.

Цей третій крок необхідний не лише у тому випадку, якщо ваш хлопець не хоче зараз жити разом, але й тому, що він деякий час буде у ВПС, а ви хочете бути незалежним від своїх батьків. Можливо, вам доведеться знайти співмешканця та попрацювати додатковий час, щоб дозволити собі бути незалежним, але це зусилля варто. Жити з батьками, які не дозволяють тобі стати дорослим, яким ти повинен бути, не здорово. Наскільки ваш хлопець є каталізатором для виходу з дому мета полягає в тому, щоб ви вибрались не обов'язково лише для того, щоб жити з ним.

У психології процес, який ви переживаєте, відомий як індивідуація. Це означає, що ви починаєте розпізнавати і розрізняти, ким ви є, докладаючи зусиль для задоволення власних потреб.

Бажаю вам терпіння і миру,
Доктор Ден
Доказ позитивного блогу @