Втрата сну, пов’язана з вживанням наркотиків у підліткових соціальних мережах

Нове дослідження показало, що погані звички сну, як видається, пов'язані з вживанням наркотиків і що поведінка поширюється через соціальні мережі.

Висновок узгоджується з нещодавніми дослідженнями, які показують, що поведінка, така як щастя, ожиріння, куріння та альтруїзм, є "заразною" в соціальних мережах для дорослих.

Іншими словами, ваша поведінка впливає не тільки на ваших друзів, але й їх друзі.

Спираючись на цю тему, дослідники з Каліфорнійського університету, Сан-Дієго та Гарвардського університету виявили, що поширення однієї поведінки в соціальних мережах - у даному випадку поганих режимів сну - впливає на поширення іншої поведінки - вживання наркотиків у підлітків.

Дослідження під керівництвом Сари К. Медник, доктора філософії, доцента кафедри психіатрії в Каліфорнійському університеті, Медичної школи Сан-Дієго та системи охорони здоров'я Сан-Дієго, опубліковано в Інтернет-версії журналу PLoS Один.

"Це наше перше розслідування поширення незаконного вживання наркотиків у соціальних мережах", - сказав Медник.

"Ми вважаємо, що це також перше дослідження серед усіх вікових груп населення щодо поширення поведінки у режимі сну через соціальні мережі".

Використовуючи дані соціальних мереж Національного лонгитюдного дослідження здоров’я підлітків, Медник та її колеги Джеймс Х. Фаулер, департамент політичних наук UCSD та Ніколас А. Крістакіс, Гарвардська медична школа, склали картографію соціальних мереж 8 349 підлітків з 7 по 12 класи.

Вони виявили скупчення поганої поведінки у режимі сну та вживання марихуани, які поширювались до чотирьох ступенів розлуки (для друзів друзів своїх друзів) у соціальній мережі.

Ще один новий мережевий ефект, який вони виявили, полягає в тому, що підлітки, які знаходяться в центрі мережі, мають більший ризик поганого сну, а це, в свою чергу, означає, що вони частіше вживають марихуану.

Всупереч загальному припущенню, що вживання наркотиків негативно впливає на сон, дослідники також виявили, що втрата сну, швидше за все, спонукає підлітків вживати наркотики - чим менше вони сплять, тим більше шансів, що їхні друзі погано сплять і вживають марихуану.

"Наша поведінка пов'язана між собою, і нам потрібно почати думати про те, як одна поведінка впливає на наше життя на багатьох рівнях", - сказала Меднік.

«Тому, коли батьки, школи та правоохоронні органи хочуть шукати шляхи впливу на один результат, наприклад, вживання наркотиків, наше дослідження припускає, що націлювання на іншу поведінку, наприклад сон, може мати позитивний вплив.

"Вони повинні пропагувати здорові звички сну, що виключають поведінку, яка заважає спати: винесіть телевізор зі спальні дитини, обмежте використання комп'ютера та телефону денними та ранніми вечірніми часами та сприяйте дрімці".

Джерело: Каліфорнійський університет - Сан-Дієго