Як відновити своє життя, коли зловмисник зникне
Відповідає доктор Марі Хартвелл-Уокер 2018-05-8З США: Жінка мене психічно знущала протягом усього дитинства до дорослих років. Ця жінка усиновила мене і доглядала, як вона вважала за потрібне - тобто домогосподарка / секс-кошеня для мого чоловіка; яку вона вибрала. Справа не в тому, що я погодився, бо хотів їй догодити, я був просто надто виснажений, щоб захищатись далі, бо кожен раз, коли я робив спробу досягти незалежності, вона накладала почуття провини або погрожувала. Я не буду вдаватися в занадто багато деталей. Але вона була дуже маніпулятивною, контрольованою і жорстокою. Я відчував, що вона придушила гомосексуальні спонукання, які вона спроектувала на мене. Наприклад, під час сімейного заходу вона була готова піти і відмовилася це робити, якщо я не поцілую її в рот. На очах у всіх. Хоча мені було незручно. (І робила інших незручними.) Вона звикла доглядати мене за побаченнями або зустрічатися зі своїми друзями-чоловіками, роблячи моє волосся, макіяж та те, як я одягався.
Я почувався домашнім улюбленцем. Наче вона володіла мною. Життя було пеклом.
Потім одного разу вона раптово померла, і я був вільний.
Але я не уявляю, що робити із зазначеною свободою ... Як ти живеш своє життя вільно, коли ти провів своє життя під повною владою когось іншого? Якими мають бути мої наступні кроки?
А.
Те, про що ви повідомляєте, зовсім незвичне для тих, хто має вашу історію. Люди (і тварини), котрі протягом багатьох років систематично зазнавали жорстокого поводження, часто втрачають свою свободу. Їхня впевненість у собі та самооцінка настільки зменшились, що вони не можуть зрозуміти, що робити далі.
Я закликаю вас почати терапію.Терапевт, який спеціалізується на травматологічних роботах, поговорить з вами про план лікування, який допоможе вам знайти власний голос і свій шлях.
Це займе трохи часу. Будьте терплячі до себе та до процесу.
Бажаю тобі добра.
Доктор Марі
