Наречений має сильну тривогу і не дозволить мені вийти з дому
Відповідає Holly Counts, Psy.D. 2018-05-8У мого нареченого вже майже рік є проблема тривоги. Лише приблизно 5 місяців тому вона змусила мене кинути роботу і мати, щоб її батьки повністю мене підтримали, бо вона не могла вийти з дому і "здуріла", коли залишилася одна. Це не те, що я щойно покинув роботу, я також не можу вийти з дому з будь-якої причини, але, щоб час від часу отримувати її продовольчі товари. Зараз я беру уроки в Інтернеті, але, це мене божеволіє, я нічого не можу зробити. Раніше я любив відвідувати тренажерний зал, але зараз я можу спробувати лише позайматися в будинку. Це щось нормальне? Щодня я відчуваю, що моє життя марнується. Справа не в тому, що я теж не співчуваю тому, що вона переживає. Я хочу, щоб вона знову була здоровою, продуктивною і щасливою. Я просто відчуваю, ніби мої психологічні потреби в даний час не задоволені. Отже, підсумовуючи моє найбільше занепокоєння:
1. Не виходячи з дому, що спричиняє надзвичайні емоційні навантаження на мене, 2, можливо, не в змозі піти до школи цього літа, 3 будучи фінансово залежним від своїх батьків, що змушує мене відчувати себе незручно і погано, що її батьки повинні платити за моїми рахунками , 4 відчуваю, що я нічого не роблю для суспільства. (вік 19 років, з США)
А.
Мені шкода, що у вашого нареченого така сильна тривога, і схоже, у неї розвинулася агорафобія. Тривожні розлади можуть бути дуже серйозними та виснажливими, але це не нормально, якщо вона нав'язує свої страхи і вам. Ви маєте повне право на занепокоєння, і я застерігаю вас одружуватися з кимось, хто змушує вас змінити свою поведінку та спосіб життя через її страх, а крім того, що, здається, її сім'я підтримує це.
Їй потрібно отримати допомогу (терапію та ліки), але частина її лікування повинна включати терапію пари, щоб визначити, наскільки несправедливим є те, що вона очікує, що ви зміните своє життя з урахуванням її хвороби. Я не маю на увазі звучати без почуття, але вона контролює вас, і це не нормально. Ваша робота як партнера полягає в тому, щоб бути співчутливим, підтримувати і навіть залучати до неї турботу, коли це можливо, але для цього не потрібно вимагати відмови від власного життя.
Якщо у неї вже є терапевт, я б запропонував вам відвідати кілька сеансів з нею. Якщо вона цього не зробить, я б закликав вас знайти той, який буде працювати з вами обома, навіть якщо це означає знайти того, хто готовий прийти до будинку. Якщо ваш наречений не може зрозуміти, як занадто чекати від вас постійного перебування вдома з нею, я б переглянув шлюб.
Всього найкращого,
Доктор Холлі граф
