9 Міфи, хибні уявлення та стереотипи про СДУГ
1. Міф: СДУГ не є справжнім розладом.
Факт: СДУГ - це психічний розлад із сильним біологічним компонентом (як і більшість психічних розладів). Це включає успадкований біологічний компонент, зазначає Стефані Саркіс, доктор філософії, національний сертифікований консультант та ліцензований консультант з питань психічного здоров'я та автор чотирьох книг про ВДД для дорослих, у тому числі Дорослий ADD: Посібник для нещодавно діагностованих.
Наприклад, дослідження виявили кілька генів, пов’язаних із СДУГ (наприклад, Guan, Wang, Chen, Yang & Qian, 2009). Одне дослідження показало, що діти з СДУГ мали сотні генних варіацій, яких не було виявлено у інших дітей (Elia et al., 2010).
2. Міф: СДУГ зустрічається лише у дітей.
Факт: На відміну від загальноприйнятої думки, більшість людей чарівним чином не переростають СДУГ. Швидше вони продовжують боротися з розладом, але їх "симптоми просто виглядають інакше", сказав Саркіс. В основному гіперактивність, як правило, зменшується, говорить Арі Такман, PsyD, психолог та авторБільше уваги, менше дефіциту: Успішні стратегії для дорослих із СДУГ.
"Однак неуважні симптоми все ще існують, і якщо що-небудь стане більш інвалідизуючим, тому що дорослі, як очікується, керують усіма нудними деталями, які, як правило, провалюються через тріщини для людей із СДУГ", - сказав він. За словами Саркіса, дорослі можуть "все ще відчувати почуття" внутрішнього неспокою "", яке вона описує як "бажаючи бути в дорозі," свербінням "або потрібно бути активним або в русі".
3. Міф: Гіперактивність вражає всіх дорослих із СДУГ.
Факт: Як згадувалося вище, для деяких людей гіперактивність - яку Такмен називає «найбільш помітним симптомом» - зменшується з підлітком та дорослістю; інші люди ніколи не були гіперактивними для початку.
Деякі люди "мають так званий неуважний тип СДУГ і борються з відволіканням уваги, забудькуватістю, поганим управлінням часом, дезорганізацією тощо", - сказав він.
4. Міф: Стимулятори СДУГ призводять до звикання.
Факт: насправді немає жодних ознак того, що прийом стимулюючих препаратів викликає звикання. (Не кажучи вже про те, що це зменшує виснажливі симптоми.) Люди з СДУГ, які приймають стимулюючі ліки, мають набагато нижчі показники зловживання наркотиками, ніж люди з СДУГ, які не приймають ліки (наприклад, Wilens, Faraone, Biederman & Gunawardene, 2003 ).
Нещодавнє довготривале дослідження розглядало зв’язок між вживанням стимулюючих препаратів у дитячому віці та вживанням наркотиків, алкоголю чи нікотину в ранньому зрілому віці у чоловіків із СДУГ. Дослідники не виявили ні збільшення, ні зменшення споживання речовин (Biederman et al., 2008).
(До речі, ось короткий відгук одного з дослідників у журналі ADDitude.)
5. Міф: "Сьогодні у кожного є СДУГ", - сказав Такмен.
Факт: Наше суспільство, кероване технологіями, безумовно, змусило багатьох людей легко відволікатися та перевантажуватися. Ми потрапляємо в сторону під час одного проекту і почуваємось забудькувато про все інше. Але як уточнив Такман: "Різниця полягає в тому, що люди з СДУГ платять набагато вищу ціну за свої відволікаються моменти, і це трапляється набагато частіше".
Подумайте про це так: Усі ми відчуваємо занепокоєння та депресію в певні моменти свого життя, але це не означає, що ми маємо діагностований тривожний розлад, депресію чи біполярний розлад.
6. Міф: "Люди з СДУГ не хочуть зосереджуватися чи виконувати завдання", - сказав Саркіс.
Факт: Це не питання бажання, а питання здібностей. Як пояснив Саркіс, "справа не в тому, що вони не" хочуть "виконувати проекти; вони просто не може. Справа не в тому, що вони не хочуть заходити до продуктового магазину по дорозі додому з роботи; вони просто забувають ".
7. Міф: "СДУГ - це не велика проблема", - сказав Такмен.
Факт: Це не може бути далі від істини. Люди, які страждають на СДУГ, зазвичай борються у всіх сферах свого життя, починаючи від великих обов’язків, таких як виконання роботи, і закінчуючи простими завданнями, такими як оплата рахунків вчасно, за словами Такмана. СДУГ також важко стосується відносин.
Плюс: "Існують навіть дослідження, які показують, що люди з СДУГ мають нижчі показники кредиту та вищий рівень холестерину в крові, виявляючи їхні труднощі в управлінні широким колом питань життя", - сказав Такмен.
8. Міф: Люди з СДУГ "не дбають про наслідки", сказав Саркіс.
Факт: турбота про наслідки - не проблема; проблема обробки наслідків є проблемою, сказав Саркіс. "Ми знаємо, що нам потрібно робити щось певним чином, але важко змусити цей" певний спосіб "застрягти нам у голові".
9. Міф: "Людям із СДУГ потрібно просто старатися більше", - сказав Такмен.
Факт: Хоча зусилля важливі для подолання перешкод, спричинених СДУГ, це ще не вся історія. Таккмен порівняв помилкове уявлення про посилену роботу при СДУГ із поганим зором: "Ми не говоримо комусь із поганим зором, що йому просто потрібно більше старатися, щоб добре бачити".
Він додав, що: "Люди з СДУГ намагаються більше, ніж все життя, але не мають стільки для показу своїх зусиль. Ось чому важливо звернутися до СДУГ за допомогою відповідного лікування та стратегій, сприятливих для СДУГ, які враховують, як мозок СДУГ обробляє інформацію ".
Ось детальний огляд СДУГ, рішень щодо загальних симптомів та шляхів досягнення успіху в роботі.
Список літератури
Biederman, J., M. C. Monuteaux, T. Spencer, T. E. Wilens, H. A. MacPherson & Faraone, S.V. (2008). Стимулююча терапія та ризик подальших розладів вживання речовин у дорослих чоловіків із СДУГ: натуралістичне контрольоване 10-річне подальше дослідження. Американський журнал психіатрії 165, 597–603.
Еліа, Дж. ДеБерардініс, Е. Фраккелтон, К. Кім, Ф. Лантьєрі, Б. М. Муганга, Л. Ванг, Т. Такеда, Е. Ф. Раппапорт, С. Ф. Грант, У, Берреттіні, М. Девото, Т.Х. Шейх, Х. Хаконарсон, Уайт, П.С. (2010). Рідкісні структурні варіанти, виявлені при синдромі дефіциту уваги і гіперактивності, переважно пов'язані з генами нейророзвитку. Молекулярна психіатрія 15, 637–646.
Гуан, Л., Б. Ван, Ю. Чень, Л. Ян, Дж. Лі і Цянь, К. (2009). Екран поліморфізму однонуклеотидного поліморфізму високої щільності з 23 генами-кандидатами при розладі гіперактивності з дефіцитом уваги: Запропоновані гени множинної сприйнятливості серед китайської популяції хань. Молекулярна психіатрія 14, 546–554.
Kessler R.C., Chiu W.T., Demler O., Walters E.E. (2005). Поширеність, тяжкість та супутня захворюваність дванадцятимісячних розладів DSM-IV у реплікації Національного обстеження коморбідності (NCS-R). Архіви загальної психіатрії, 62, 617-27.
Wilens, T. E., S. V. Faraone, J. Biederman & Gunawardene, S. (2003). Чи породжує стимулююча терапія розладу уваги / гіперактивності пізніше зловживання наркотиками? Метааналітичний огляд літератури. Педіатрія 111, 179–185.
