Мій батько боїться мене

Для багатьох людей я виглядаю як типовий чоловік. Я займався спортом і ходив у школу, досягаючи успіху в обох. Здається, я весела людина з чудовими манерами поведінки. Однак я відчуваю, що мої емоції чутливі, і люди насправді не розуміють мене. Я завжди був злий і трохи маніакальний. Я добре впорався з більшістю своїх нестабільних емоцій, боячись свого громадського іміджу.

Однак останнім часом я боюся, що ці пригнічені емоції дуже негативно впливають на моє життя. Я втратив мотивацію в школі, і це видно в моїх оцінках. Я збиваюся з місця випадково, і це мене налякає до смерті. Я відчуваю, що моя сила волі - це єдине, що заважає мені робити щось рішуче.

Мій власний батько в гніві визнав свій страх перед моїми можливостями. Я боюся і не уявляю, що робити. Я відчуваю, що людям все одно, якщо я піду до них зі своїми проблемами. Я пішов до терапевта, і він не запропонував мені ні поради, ні допомоги. Він лише продовжував запитувати, і це мене ще більше розлютило. Батьки вважають, що я просто лінивий і виправдовуюсь. Єдине заспокоєння я знаходжу у відеоіграх, одиноких, ізольованих, де я можу втратити себе в думках. Будь ласка, допоможи мені.

Відповідає доктор Марі Хартвелл-Уокер 2018-05-8

А.

Будь ласка, довіряйте власним інстинктам та думці батька, який вас любить. Ви, справді, на якомусь краю. Я не думаю, що ви виправдовуєтесь. Я не думаю, що ти ледачий. (Навіть якби ти був лінивим і виправдовувався, це не мало би значення. Ти все одно можеш бути одним сердитим хлопцем, який боїться власних почуттів!)

Тому будь-ласка. Зверніться до іншого терапевта!

Не всі терапевти однакові. Не кожен терапевт підходить для кожного, хто заходить у їх двері. Іноді потрібно побачити кілька, перш ніж знайти потрібний для себе.

Зроби свою частину. Якщо виявите, що злитеся на терапевта, скажіть! Єдине, з чим терапевту доводиться працювати - це те, що ви їм говорите і те, що ви готові показати. Якщо ви так добре вмієте придушувати свої почуття, як ви говорите, несправедливо думати, що терапевт зможе прочитати ваші думки.

Для початку я пропоную вам взяти свій лист та цю відповідь на першій сесії. Це дасть вам обом швидкий старт.

Дякую за написання. Ви маєте рацію турбуватися про себе. Я поділяю ваше занепокоєння і дуже сподіваюся, що ви продовжите та отримаєте необхідну допомогу.

Бажаю тобі добра.
Доктор Марі