Сила перегляду: що насправді означає бути сильним і чому це важливо

У виборчому циклі цього року є зрозуміле занепокоєння щодо тероризму. Політичні кандидати змагаються, щоб запевнити виборців, що вони є найсильнішими кандидатами і мають найкращий план захисту нас.

Це порушує деякі цікаві психологічні проблеми. Як ми реагуємо, коли наше почуття безпеки та благополуччя загрожують? Що означає бути сильним перед небезпекою? Що є мудрою реакцією на складну або страшну ситуацію?

Дещо світла можна пролити на цю тему, якщо ми спостерігаємо, як реагуємо, коли в наших близьких стосунках виникають реальні чи уявні загрози. Коли на нас нападають або звинувачують - або коли стосунки здаються загроженими - ми можемо відповісти на бійку, втечу, заморожування. Мигдалина та інші механізми нашого мозку вводяться в дію, щоб захистити нас. Наш безпосередній поштовх полягає в атаці, відступі або знерухомленні.

Поширений погляд на силу обмежується "частиною боротьби" цього механізму самозахисту. Коли на нас нападає людина, країна чи тіньова терористична група, наш імпульс полягає в тому, щоб дати відсіч.

Надзвичайно незручно почуватися поза контролем і вразливим. Переживаючи загрозу нашій безпеці чи добробуту, ми можемо почуватись вимушеними робити щось відновити почуття контролю над нашим життям - або ілюзію контролю. Але так само, як добре почухати укус комара, ми лише погіршуємо погану ситуацію?

Деякі політичні кандидати хапаються за заголовки, намагаючись це продемонструвати Вони є сильним лідером, який вживатиме агресивних кроків, необхідних для усунення загроз та збереження порядку, наприклад, не допускаючи в'їзду мусульман до країни та депортації мільйонів іммігрантів без документів. Але чи подібні заспокійливі запевнення подібні до заяв інших надмірно впевнених у собі правителів протягом історії, які пропонують, здавалося б, прості рішення надзвичайно складних питань - заколисування занепокоєного громадянства у фальшиве почуття безпеки?

Питання для американців полягає в тому, чи хочемо ми, щоб лідери, які, здається, давали нестримний голос частині реакції "бій або втеча", або ті, хто має зрілу здатність модулювати імпульс розумними, вмілими діями. Події 9-11 трапляються, і ми нападаємо на Ірак з неадекватними обговореннями чи врахуванням наслідків. Багато хто вважає, що це була найгірша помилка в американській військовій історії, наслідки якої будуть відчуватися на довгі роки.

Я не припускаю, що ми залишаємося без роботи, коли ховається небезпека. Необхідні мудрі та вмілі дії. Але якщо ми розглядаємо агресивну реактивність як силу, то ми можемо проголосувати за кандидатів, які не дуже вміють керувати імпульсами і які не визнають складності та загальної картини. І навпаки, ми можемо розглядати політиків, які радять вдумливе обговорення - терпляче будувати союзи та застосовуючи дипломатію - як слабких та нерішучих.

Неправильне сприйняття сили насправді має серйозні наслідки для нашої національної безпеки. Розглянемо сили, необхідні президенту Джону Ф. Кеннеді, щоб пройти тонку межу під час кубинської ракетної кризи. Політичні яструби, які пишаються тим, що вони сильні і мало терплять до невизначеності, порадили напасти на Кубу. На щастя, переважали більш прохолодні голови; була введена морська блокада, щоб виграти час для врегулювання переговорів. Світ глибоко вдихнув. Може бути корисним уявити, що могли порадити деякі сучасні кандидати.

Небезпека реактивного гніву

Більшість з нас усвідомлює, що реактивний гнів у стосунках є ознакою невпевненості, а не відображенням сили чи міцного психічного здоров'я. Якщо наш партнер спровокує нас на шкідливий сплеск або загрозу залишити стосунки, ми, зрозуміло, будемо сердитися або боятися. Але це не виправдало б розігрувати такі емоції. Реагування фізичним насильством, знущаннями чи киданням посуду чи словесної бомби є ознакою слабкості, а не сили. Потрібна мудрість і те, що називається «силою его», щоб терпіти дискомфортні емоції, не потребуючи їх розряджання через якісь необдумані дії, які матимуть непередбачені наслідки.

Потрібно мужнє усвідомлення, щоб пам’ятати про свої емоції, не відразу ж впливаючи на них. Потрібні сила та емоційна зрілість, щоб зробити паузу, щоб ми могли розглянути мудру, розмірену реакцію, а не просто реагувати.

Ми можемо багато розповісти про характер людей, ставлячись до інших. Чи є вони поважними, навіть коли не погоджуються? Чи мають вони істерику, коли їм не вдається? Чи вдаються вони до імпульсивних, ворожих спалахів, що принижують, ображають та словесно ображають? Чи здатні вони з повагою слухати чи вони безкомпромісно тримаються за владу? Чи мають вони сили бути смиренними чи здаються самозаглибленими? Чи можуть вони визнати, що не мають усіх відповідей, і вільно вимагати участі інших?

Особисто кажучи, я більш схильний довіряти лідерам, які є настільки сильними, щоб виявити свою людяність, наприклад, демонструючи сльози на публіці та визнаючи їх обмеження. У нас не буде справді сильних, мудрих лідерів, доки електорат не стане більш розбірливим та психологічно обізнаним.

Кандидати, у яких спотворений погляд на силу чи мужність, можуть розглядати міжнародні справи як боксерський матч, а не як шахи. Маючи справу зі злісними супротивниками, нам потрібні лідери, які мають внутрішню силу не піддаватися низьким імпульсам і які поширюють страх і мислять у спрощених чорно-білих категоріях. Остаточна перемога приходить до тих, хто має розум і терпіння, щоб продумати багато кроків вперед, як це зробили FDR та інші лідери під час Другої світової війни.

FDR знаменито сказав: "Єдине, чого ми повинні боятися, це сам страх". Він усвідомив, що страх породжує страх. Незважаючи на помилкові кроки, такі як інтернування японців, які живуть в Америці, його мудре і стійке керівництво відображало внутрішню силу і рішучість, рідкісні в сучасній політиці.

Створення більш безпечного світу вимагає освіченого електорату, який визнає, що справді сильними лідерами є ті мудрі, стійкі та не схильні до імпульсивності. Оскільки ми стаємо більш психологічно здоровими та зрілими як нація, ми з більшою ймовірністю будемо диференціювати тих кандидатів, які мають інтерес, мудрість та здатність служити суспільному благу, від тих, хто головним чином керується прагненням до влади та статусу.

Будь ласка, подумайте, що мені подобається моя сторінка у Facebook, і натисніть “отримувати сповіщення” (у розділі “Сподобалось”), щоб отримувати майбутні дописи.

flickr зображення Паскаля