Дисморфічний розлад організму

У мене важкий дисморфічний розлад тіла, ГАД, біполярний розлад та важка депресія. BDD з’явився в той час, коли я також був анорексом. Я почав відчувати себе менше за всіх, бо я також змирився з тим, що був геєм. Щось, що я ненавиджу, крім слів. Причина, з якою я контактую, полягає в тому, що я відчуваю, що з кожним днем ​​все більше і більше втрачаю реальність, але також не маю жодного інтересу витрачати свій час на терапію, тому що немає жодної терапії або немає терапевта, який міг би переконати мене, що це колись стане кращим. Щоб дати вам уявлення, геї повідомляють мені по всьому Інтернету, говорячи мені, що я товстий і потворний, що я не можу бути геєм через це, і багато хто каже мені, щоб закінчити своє власне життя, так як це було б краще, так як я " м занадто товстий і негарний і схожий на свиню. Існує не одна річ, КОЮ-небудь коли-небудь переконає мене сподобатися в собі і тому, що я гей - це не вибір, я втомився від людей, які говорять мені, що я повинен розглянути питання терапії, коли це ніколи не спрацювало для мене, і оскільки терапевти не можуть змінити, що я гей або що я виглядаю так, ЧОМУ мені витрачати весь свій час і гроші на терапію, коли НІЧОГО, Я НІЧОГО НЕ ЗНАЧУ, вони можуть зробити що-небудь із цього будь-яким кращим. Немає фігнів ПОЗИТИВНО думати, що це не призведе до того, що я ненавиджу все, що стосується себе чи того, що я гей. Коли ви витратили майже весь час, коли ви були поза межами (з 2007 року), вам сказали, що ваше життя нічого не варто, оскільки ви виглядаєте, це означає, що ЛЮДИ також не стануть кращими. Що я повинен сказати людям з найкращими способами, чому КПТ не ефективний для всіх. Також не кожен має 300 доларів, щоб сидіти на ОДНОМУ прийомі терапії, який МОЖЕ АБО МОЖЕ не спрацювати. Кожен день стає гіршим, але я знаю, що він ніколи не стане кращим із тим, як вони є. Чому ви відчуваєте тиск на перевищення ефективності лікування за рахунок добробуту пацієнта? Так багато терапевтів не хвилюються і просто хочуть грошей. Тому багато хто використовує себе як колодязь для людей, щоб майже розібратися у власних проблемах. Я теж ходив до школи психології - це стало жартом. ВСЕ ПРО ГРОШІ (зі США)


Відповідає Даніель Дж. Томасуло, PhD, TEP, MFA, MAPP 2019-07-14

А.

Я не впевнений, що розумію призначення вашого електронного листа. Ви звучите чітко і рішуче, що не вірите в терапію, що терапевтів це цікавить лише за гроші, а оскільки ви її вивчали, то не вірите в науку психології - це жарт. Ви також однозначно ставитеся до нульової зацікавленості і не хочете витрачати свій час на терапевтів, тому що нічого з них не може сказати чи зробити не зможе переконати вас у тому, що будь-що у вашому житті стане кращим.

Тим не менш, ви витратили час і сили, щоб надіслати нам цей електронний лист. На що ви сподівались з електронною поштою? Це цікаво, оскільки у нього немає запитань і, схоже, він не шукає допомоги - звичайно, не допомоги терапевта. То навіщо писати в щоденник “Запитайте терапевта”, коли у вас нема про що запитати?

Можливо, ви просто хочете щось «сказати терапевту». Можливо, ви хочете сказати терапевту, що ми такі і те, що ми робимо, не цінні. Що незалежно від того, що ми робимо, щоб бути ефективними, це не буде працювати. Те, що ми не в змозі змінити те, що є, і мислення інакше робить нас дурними. Насправді здається, ніби ти хотів би, щоб нам було погано стосовно того, хто ми є і що робимо. Це позитивне мислення - це фігня, і ми повинні просто здатися. Що ми ніколи не будемо ефективними, тому що люди не змінюються.

Здається, ви хочете, щоб ми почувались як ви. Ось як це працює, я гадаю. Коли люди почуваються погано, вони дуже часто хочуть, щоб інші розуміли їх біль, говорячи і роблячи речі, щоб створити це почуття у інших. Існує приказка: "Нанеси людям шкоду людям". Тенденція людини полягає в тому, щоб інші намагалися відчути біль, який ми відчуваємо, щоб можна було зрозуміти нашу ситуацію, наше життя. Я міг би помилитися з цим у вашому випадку, але без запитання і з такою ясністю, як ви почуваєтесь, це один із способів пояснити суперечність того, чому ви б сказали, а не запитали.

На мій погляд, одна недурна річ, яку виявила психологія, полягає в тому, що якщо ви не вірите, що можете змінитись, то, швидше за все, цього не зробите.

Бажаю вам терпіння і миру,
Доктор Ден
Доказ позитивного блогу @