Підкаст: від бездомного до в’язня до олімпійського тренера

У підлітковому віці Тоні Хоффман був любителем BMX, і його розміщували на обкладинках журналів. Але незабаром після цього він був наркоманом, який жив на вулицях і в кінцевому підсумку закінчився у в'язниці. Після умовно-дострокового звільнення, тепер вже чистий Тоні повернувся у світ BMX великим чином: взявши срібну медаль на чемпіонаті світу з BMX 2016 року. З тих пір Тоні присвятив своє життя, допомагаючи іншим у проблемах із залежністю за допомогою мотиваційного мовлення та спеціальних проектів.

Підпишіться на наше шоу!
І не забудьте переглянути нас!

Про нашого гостя

Після умовного звільнення в'язниці 13 грудня 2008 року Тоні Хоффман почав реалізовувати свою мрію, а його наркоманія була позаду. Тоні - колишній BMX Elite Pro і посів 2 місце на чемпіонаті світу 2016 року в Медельїні, Колумбія, у класі Masters Pro. Він є тренером Олімпійських ігор у Ріо-2016 у складі жіночого BMX PRO Брук Крейн. Його історія сповнена спокутою, оскільки він бачив одні з найвищих і найнижчих мінімумів. Тоні є засновником та директором неприбуткової організації The Freewheel Project, яка здійснює наставництво тисячам молоді за допомогою екшн-видів спорту: BMX, скейтбордингу та позашкільних програм. Проект Freewheel зосереджений на навчанні лідерських навичок дітей та виборі здорового способу життя, включаючи профілактику зловживання наркотиками, щороку.

Знайдіть Тоні в Instagram, Twitter та Facebook.

ТОНІ ГОФФМАН ШОУ ЗАПИС

Примітка редактора:Зверніть увагу, що ця стенограма створена комп’ютером, і тому може містити неточності та граматичні помилки. Дякую.

Оповідач 1: Ласкаво просимо до шоу Psych Central, де кожен епізод представляє поглиблений огляд питань у галузі психології та психічного здоров’я - з ведучим Гейбом Говардом та співведучим Вінсентом М. Уельсом.

Гейб Говард: Ласкаво просимо до цього тижня в ефірі подкасту Psych Central Show. Мене звуть Гейб Говард, і я тут зі своїм колегою-ведучим Вінсентом М. Уельсом. І сьогодні ми з Вінсентом поговоримо з Тоні Гофманом, який був колишнім елітним професіоналом BMX і посів друге місце на чемпіонаті світу 2016 року в класі Masters Pro. Тоні, ласкаво просимо на шоу.

Тоні Хоффман: дякую за те, що мене взяли, хлопці.

Вінсент М. Уельс: Радий, що ви можете встигнути з нами тут. Ти знаєш, Тоні, те, що ти досяг, досить неймовірне. Я маю на увазі, я думаю, що хтось би дуже пишався досягненням того, що у вас є. Що робить ваші досягнення такими захоплюючими, особливо для нашого шоу, - яким було ваше життя до цього. Чи можете ви розповісти нам про це?

Тоні Гофман: Так. Основою мого спікера, очевидно, є моє минуле життя. Знаєте, я був на обкладинці журналу у 18 років. Мене підтримали такі гігантські спортивні корпорації, як Fox Racing, взуття AirWalk, сонцезахисні окуляри Spy. Мене посіло перше місце в країні, коли я пішов до фінальної гонки. І багато людей у ​​той час могли б сказати чи припустити, що я буду надзвичайно успішною людиною та змагаюся на BMX. І це не зовсім те, що в підсумку сталося. Приблизно в той же час, 18 років, я почав палити траву і вживати алкоголь, подібно до багатьох інших людей, з якими я ходив до школи. У той час, коли я почав палити траву і пити, я не знав, що я буду одним із багатьох наркоманів у своїй групі друзів, який не зможе контролювати вживання наркотиків, і це загостриться від марихуани та пиття вживання кокаїну. І ось, нарешті, тим, що стало, ви знаєте, різновидом мого препарату для Судного дня було введення знеболюючих препаратів, що відпускаються за рецептом, зокрема OxyContin, розпочатого у 18 років. Коли мені виповнився 21 рік, я вчинив домашнє вторгнення, збройне пограбування та пограбував друга сім’ї. Я пограбував його батьків у їхньому домі за рецепт OxyContin, який вони мали.

Тоні Хоффман: І я в основному був тим, що називаю людьми, фармацевтичним наркоманом. Я навіть не уявляв, що речі, які вийшли з апельсинової пляшки, були тими самими, що й із картелю. Він просто був упакований по-різному. І через це зграя інша. Знаєте, я автоматично припускаю, що це було нормально. Але, знаєте, я не пішов до в’язниці після того пограбування. Батьки витратили купу грошей на адвоката після того, як мене нарешті затримали за цей злочин. І це не дало мені в’язниці. Я не був у курсі всього, що мені потрібно було зробити, щоб насправді стати чистим і тверезим, залишатися чистим і тверезим. І за два роки з того моменту я був абсолютно безпритульним. І коли я кажу бездомний, я не маю на увазі, що я займався серфінгом на дивані. Якщо я отримав диван, мені пощастило. Я спав у брудних полях, спав за смітниками, штовхаючи візки для покупок. І 21 січня 2007 року я пережив духовний досвід, який змінив хід мого життя. 22 січня мене заарештували і засудили до чотирьох з половиною років тюрми через 30 днів. І саме тут я вирішив відбудувати своє життя, вийти на шлях досягнення того, що досяг сьогодні.

Вінсент М. Уельс: Нічого собі.

Гейб Говард: Ого. Це багато. Є кілька запитань, які з’являються в голові. Тож ми просто підберемо їх по порядку. Але перше - чи вважаєте ви, що весь тиск, який ви зазнавали в такому юному віці, сприяв цьому? І я знаю, що ви не шукаєте виправдань, але я часто думав, знаєте, у вас на обкладинці національних журналів є 17, 18, 19 років. І що це робить для розвитку? Я маю на увазі, я просто не уявляю, як би я реагував у 40 років, якби раптом мав загальнонаціональну славу. І, знаєте, я повністю спечена.

Тоні Хоффман: Ну, я думаю, є деякі речі, про які потрібно сказати, і одне - BMX - це нішевий вид спорту. Я був на обкладинці найбільшого журналу BMX у світі, але це ніщо у порівнянні з тим, що я потрапляв у журнал обкладинки типу NBA чи деякі інші види спорту, які отримують масове визнання. Але я вірю, що був великий тиск, починаючи з того часу, коли я був маленькою дитиною у тренерів, тому що вони визнали мій потенціал як спортсмена, оскільки я був не просто гонщиком BMX. Я б сказав людям, що я був подарунком. Я міг грати в баскетбол, бейсбол, футбол, ролики, скейтборд, BMX, велосипеди, волейбол, теніс, яким би видом спорту не був. Я завжди був найкращим. І був великий тиск з боку тренерів. Але я не знаю, що вони сприяли тому, що я пережив. Але я знаю, що не знав, як боротися з тиском, який чинився на мене, бо не знав, як мене каратимуть. Я хотів лише багато працювати на власних умовах. У мене начебто були «ізмічні залежності» задовго до того, як я коли-небудь спробував вживати наркотики. І тому я був дуже егоїстичним і егоцентричним. Я не хотів працювати на чужих умовах. Я був нетренованим спортсменом, і я думаю, що ці речі насправді зіграли більшу роль і мої проблеми з вживанням речовин, ніж, скажімо, тиск.

Вінсент М. Уельс: Мені здається, ці заяви, Тоні, дуже проникливі, і мені цікаво, як ви дійшли такого висновку?

Тоні Хоффман: Це найскладніша частина подорожі наркомана або когось, хто страждає від вживання наркотичних речовин. І це має бути частина часу, протягом якого людина відмежовується від усіх відволікаючих факторів. Мені байдуже, чи доведеться вам вирізати телевізор, вимкнути Інтернет, вирізати телефони, вирізати все це і вимкнути зайнятість у своєму житті. Ось чому лікування так важливо. Ось чому ми навіть не близькі, коли справа доходить до того, як виглядає справжнє, автентичне лікування для окремої людини, оскільки страхові компанії зазвичай дають нам від 30 до 45 днів, щоб зробити це. Але коли людина може відокремити себе від усіх відволікаючих факторів, вона починає слухати себе або чути про себе, і у них є час, саме для цього я витратив цей час, щоб пережити всі ці ситуації, які я пережив у своєму житті. Коли я розповідаю свою історію життя та молодіжній аудиторії, я розповідаю ці історії, які хтось може запитати, чому ви розповіли цю історію? Причина, через яку я розповідаю ці історії, полягає в тому, що в моїй роботі над медитацією в собі, роботі з інвентаризацією, ці моменти, про які я розповідаю, мали дуже важливу роль і те, куди пішло моє життя в результаті мого ставлення та мого вибору. І тому відокремлюючи себе, витрачаючи час на медитацію та самоінвентаризацію, дозвольте мені переживати ситуації та брати на себе відповідальність і нести відповідальність за результати, які мали місце ще в той час, коли я навчався у третьому класі. Для мене це було настільки важливим, щоб зрозуміти, як я навіть у третьому класі я приймав рішення, думав певними шляхами і мав ці ізми, які виробляли продукт, який потрапив мене до в'язниці.

Гейб Говард: Ми повернемось після цих слів.

Розповідач 2: Цей епізод фінансується BetterHelp.com, безпечним, зручним та доступним онлайн-консультуванням. Усі консультанти є ліцензованими, акредитованими професіоналами. Все, чим ви ділитесь, є конфіденційним. Заплануйте безпечні відео- чи телефонні сесії, а також чат та текстові повідомлення з терапевтом, коли ви відчуєте, що це потрібно. Місяць терапії в Інтернеті часто коштує дешевше, ніж один традиційний очний сеанс. Зайдіть на BetterHelp.com/ і випробуйте сім днів безкоштовної терапії, щоб перевірити, чи підходить вам онлайн-консультування. BetterHelp.com/.

Вінсент М. Уельс: Ласкаво просимо назад, усі. Ми тут говоримо про залежність із професіоналом BMX Тоні Гофманом.

Гейб Говард: Одне з речей, яке я хочу сказати, - мені дуже подобається те, що ви сказали про те, як виглядають страхові компанії та медичний заклад, добре, ви хворі. Поки ви станете кращим за 30-45 днів, ми будемо називати це перемогою. Але якщо ви цього не зробите, це, мабуть, ваша вина, і ми не маємо більше для вас ресурсів. Це не спосіб лікування раку та інших фізичних захворювань. І я думаю, що це справді залишає багатьох людей у ​​відчаї. Одне з іншого, що ви сказали, - це те, що, знаєте, потрапляння до в’язниці допомогло вам врятувати життя. І я не хочу, щоб хтось це чув і думав, о, отже, всі наркомани повинні потрапити до в’язниці, і всі вони в підсумку стануть такими, Тоні, бо я знаю, що це не те, що ти кажеш.

Тоні Гофман: Ні, це не те, що я кажу. Я потрапив до в'язниці, і мої сусіди переді мною, позаду мене, і зліва від мене, і праворуч від мене всі розстрілювали героїн, кожен з них. Це була тир. У в’язниці героїну більше, ніж на вулиці. Охоронці не можуть вам допомогти. Професійні програми в каліфорнійських закладах, можливо, вони були відновлені. Я знаю, що вони принаймні намагаються їх відновити. Але коли я був там, там не було нічого для полегшення одужання. Я не правило. І я намагався сказати своєму департаменту пробації та судовим фракціям по всій країні, не ставте мене на п’єдестал. Моя робота - не бігати і казати, подивись на мене, подивися, що я зробив. Кожен інший також повинен мати можливість це робити, бо це не так. Я дуже, дуже, дуже маленький, невеликий відсоток винятку. Правило полягає в тому, що більшість людей потребують тривалого лікування. Правило полягає в тому, що більшості людей потрібні соціальні програми або програми виходу, які є довготривалим наставництвом, щоб допомогти цим людям, які потрапляють у квартали, де живуть банди, які пройшли через прийомну сім'ю все життя, у яких не було мами і тата одружений 43 роки та має фінансовий стан вищого середнього класу. Це те, що я мав. У мене були всі необхідні речі. У мене не було такого ставлення, вибору та залежності, які я не мав змоги вибрати, чи буду я мати це у своєму житті. І тому відповідь полягає не в установах з точки зору ув’язнення. Відповідь - соціальні програми, програми лікування та наставництва, які можуть допомогти людям подолати будь-яку конкретну перешкоду у своєму житті. І є багато-багато таких, які потребують вирішення індивідуально.

Гейб Говард: Ви знаєте, це дуже потужне, що ви сказали там, що один із способів вилікуватися - це те, що, знаєте, у вас була хороша сім’я, хороша система підтримки. Ви були вищим середнім класом. Ваші батьки були одружені одне з одним. І вони вас дуже любили і дуже старались. Але ви повинні протиставити це тому факту, що, незважаючи на те, що у вас були всі ці речі, залежності все ще відігравали величезну роль у вашому житті. Тож навіть з усіма цими речами ви не могли цього уникнути, але вам потрібні були всі ці речі, щоб допомогти пережити це. І тоді ви дійсно можете почати бачити широту проблеми залежності в Америці. Це не так просто, як, о, ну, вони походять з поганих будинків чи добре, якщо твої батьки не були розлучені чи добре, якщо ти мав гроші або намагався більше, є всі ці маленькі куточки, куди всі намагаються засунути цю проблему. І я думаю, що ваша історія дуже добре ілюструє, що який би куточок ви не мали, це не має значення. Це залежність не має причин. І це може справді вразити кого завгодно.

Тоні Гофман: Це може вразити кого завгодно. І я зараз скажу вам, що я тверезий майже 12 років. І найважче дослухатися до вас як до наркомана - це людина з грошима. Вони не можуть відпустити систему переконань, що їхні гроші все виправлять. Їхні гроші зробили їх кращими за людей. Гроші їх ошукали. Усі ці можливості та те, що вони не схожі на інших людей. І ми повідомили про це бебі-бумерів, покоління X та ранніх тисячоліть через D.A.R.E. програма, яка говорить, що тримайтеся подалі від ПХФ, кокаїну, креку, метамфетаміну, героїну, ЛСД, цих наркотиків. Ми знали, що ці наркотики були знайдені лише на іншому кінці міста. Інший бік міста був нижчим соціально-економічним. Вони були різного кольору шкіри. У них були всі банди. Вони нічого не сказали про помаранчеву пляшку, оскільки помаранчева пляшка - це люди, які мали страховку і ходили до лікарів, і лікарі виписували їм ліки, від яких вони потраплять у залежність. І тому ми відокремилися, бо наші гроші поставили нас в інший регіон, як нам вводитимуть наркотики. І тому відмовитись від цих систем переконань, коли у вас є фінансовий стан, надзвичайно складно.

Гейб Говард: Ви знаєте, ви робите добрий висновок про те, як D.A.R.E. програма та подібні речі. Я пройшов D.A.R.E. і ти маєш рацію, вона завжди показувала добре одягненого 15-річного юнака. І тоді хтось підійшов би одягнений як хто знає що? Очевидно, хтось, хто не належав по сусідству, і запропонував би продати вам наркотики. І вони навчили вас, як сказати «ні». Вам ніколи не пропонували наркотики ваша група однолітків. Вам ніколи не пропонували наркотики люди, одягнені як ви. Вам завжди пропонували наркотики хтось, хто натрапив на ваш шкільний двір, без сумніву, щоб вас віктимізувати.

Тоні Хоффман: Я дуже радий, що ти це вигадав, бо в своїх виступах я часом розповідаю дітям, коли я був маленькою дитиною, я пам’ятаю цю рекламу. Там були в кінці коридору, де знаходяться шафки, і цей маленький слабкий, вбогий на вигляд хлопець заходить до свого шафки. І тоді підходить цей великий задиристий хлопець і каже: "Ей, Джонні, хочеш викурити джойнт?" І це як, просто скажіть ні. А потім грюкне шафкою. Це те, що вони сказали нам, що тиск з боку однолітків був, коли я був дитиною. Вони не сказали нам, що тиск з боку однолітків насправді виглядав так. У вас буде група друзів, з якою ви ходили в початкову школу, середню школу, вечірки для сну, гірськолижні прогулянки, сімейні канікули. І одного разу троє ваших друзів вирішать, що вони почнуть курити траву і що у вас є компонент, який не хоче відчувати, що таке втрата друзів і самотність. І тому у вас є вибір. У вас або є все, що потрібно у вас, щоб вирішити, що це не я. Я можу побути на самоті і завести нових друзів, або вас охопить страх втратити друзів і залишитися наодинці, і в кінцевому підсумку ви зробите те саме, що вони роблять. Ось так виглядає тиск з боку однолітків. Це не поганий хлопець підходить до вас. Ніхто ніколи не пропонував мені наркотики, які мені не подобались. Це завжди були мої найкращі друзі.

Гейб Говард: Це дуже хороший момент.

Вінсент М. Уельс: Нічого собі. Я просто збирався сказати, що нам потрібно зробити шоу про тиск з боку однолітків. Але я думаю, що ми це просто зробили.

Гейб Говард: Так. І ти маєш рацію. Всі однолітки ...

Вінсент М. Уельс: Тоні, це було чудово.

Гейб Говард: Тоні, ти абсолютно прав. Ось так для мене виглядав тиск з боку однолітків. Ніколи мої вороги не хотіли бовтатися зі мною і робити що-небудь. Завжди мої друзі хотіли поспілкуватися зі мною та зробити щось, що загрожувало нам.

Тоні Хоффман: І вам доведеться зняти це до емоційного рівня, наче ми зараз говоримо про емоційну обізнаність. Коли ви дивитесь на тиск з боку однолітків, хтось може сказати: ну, я ніколи не відчував тиску з боку однолітків. Ти зробив. Якщо ви можете зупинитися, видаліться, і ви зможете вивчити всі емоції, які виникають у цих ситуаціях. Сто відсотків. Це саме так виглядає. Ми говоримо про емоційне усвідомлення того, що люди переживають у ті моменти, і що спонукає нас приймати рішення, які ми приймаємо, адже це саме те. Під когнітивним рівнем є рівні, які ми можемо зрозуміти і побачити, що насправді рухають нами як людьми, допомагаючи нам у виборі, який ми робимо, вони є інстинктами виживання, знаємо ми це чи ні.

Вінсент М. Уельс: Це теж дуже проникливо. Дякую. Я хочу повернутися до того, що ви сказали трохи раніше, а саме: наркоманія - це не вибір. Ви не вирішили стати нічим залежним.

Тоні Гофман: М-м-м-м-м.

Вінсент М. Уельс: Багато людей там скажуть: Добре, звичайно, ніхто не вирішує стати наркоманом, але вони все ж вирішують почати вживати ці наркотики.

Тоні Хоффман: Я кажу тим людям, яка статистика людей, які ніколи в житті не пили, не курили траву чи сигарету? Я зараз кажу вам, що ця кількість набагато менша, ніж кількість людей, які це пробували. Тому моя річ у тому, що якщо більшість із нас випробовували речовини за один раз у своєму житті, і ви не стали залежними від неї, то, що ви вирішите зробити в цей момент, це взяти реальність, яка була вашим життям, і сказати це не сталося зі мною, не повинно статися з ними. Але не всі схожі. Якби це було, ми всі помремо від раку або всі помремо від серцевої недостатності, тому що ми всі роботи. Ми живемо не в однакових реаліях. У нас немає однакових тіл. Якби це був мій вибір сьогодні ввечері, я б зміг сісти з родиною і випив би келих вина. Але я не можу, бо ця келих вина вб’є мене. Це не був мій вибір. Коли я почав палити траву, я сказав, що я просто курю траву один раз. Я просто хочу спробувати і подивитися, як це. Я не розумів, що у мене було багато емоційних проблем, тривожність, депресія, ці психічні проблеми. І тому я не мав доброї самооцінки, яка насувала мене на ці регіони, що дозволило б мені прийняти рішення курити траву, щоб я міг вписатись. Але тоді, коли я почав курити траву, що буде після цього? Це не був мій вибір. Тож ви не можете дорікати мені за вибір, який роблять 95 відсотків інших людей. Це те, що сталося. Це сталося після того, як я зробив такий вибір. Це не відсутність сили волі. Це одна з найбільших причин, чому я взяв у руки мікрофон. Я пройшов шлях від тюремної камери до Олімпіади.Коли справа стосується сили волі, більшість людей скажуть вам, що її у мене вдосталь. Але як тільки я вживаю напій у своє тіло, я ввожу наркотик у своє тіло. У мене немає. Я не можу це зупинити. Це те, що я не міг вибрати. І це те, що я хотів би, щоб зі мною не сталося, тому що, як я вже сказав, я хотів би мати можливість сісти з другом або сходити на якийсь зал, випити келих вина, випити пива або поранитися і взяти знеболюючий засіб, як це призначено, а потім припиніть і не мати проблем. Але це не я. На жаль, це була не та карта, яку мені роздали.

Гейб Говард: Я думаю, це неймовірно глибоко. Ви сказали, що ми не всі однакові. Тож я можу щось зробити і мати інший результат, ніж тоді, коли ти робиш точно те саме, тому що ми не всі роботи, бо я думаю, що ми це розуміємо, коли справа стосується досягнень. Наприклад, якби я спробував їздити на велосипеді BMX і працював, як міг, я ніколи не був би таким добрим, як ти. У мене інший тип фігури. Я знаю, можливо, у мене не однакова м’язова маса. Можливо, мої плечі занадто широкі. Я занадто високий. Хто знає? Але справа в тому, що це важка робота.

Тоні Гофман: Так.

Гейб Говард: Не довів усіх тих людей, які намагалися перемогти вас на Олімпійських іграх, до вашого рівня. Ви були, що, другим найкращим у світі?

Тоні Хоффман: Другий найкращий у світі у 2016 році. Це після того, як я перестав бігати на три роки. Мої спортсмени кинули мені виклик повернутися і спробувати виграти чемпіонат світу через три роки після того, як я відклав велосипед, і я з'явився на чемпіонаті світу і посів друге місце.

Гейб Говард: Але ти мусиш зрозуміти, що третя особа працювала так само наполегливо, як ти, і хотіла, щоб це було так само погано.

Тоні Гофман: Так. Сто відсотків.

Гейб Говард: Однак справа в цьому. Ви обидва хотіли точно того самого і отримали різні результати. І люди це розуміють. Ми розуміємо, що це стосується спортивних змагань та всього іншого. Але чомусь ми говоримо про, ви знаєте, більш негативні речі, такі як речі, такі як наркоманія. Це як, ну, я курив горщик і не став наркоманом, а ти курив каструлю і робив це, отже, твій ледачий дефект і не хотів, щоб це було так погано. Ви вибрали це. Це все ваша вина. І це насправді саме те, що я хотів викласти там. Просто ніхто б не подумав, що стосується чогось іншого. Ми не думаємо, що команда, яка програла, просто не хотіла перемагати.

Тоні Гофман: Так. Правильно. І ось тут ми повертаємось до хірургічної дошки. Ми почали розбирати процеси мислення та системи переконань та особисті упередження. І коли людина не бажає використовувати здорову логіку, як ви щойно представили, це все блокується особистими упередженнями та системами переконань, які створювались, коли вони були молодими людьми. Вони не підозрюють про ті системи переконань, що грають, і про те, як вони неправильно використовують інстинкт виживання, і як вони підштовхують свою реальність до інших людей, оскільки вони не бажають визнати, що хтось інший може зробити такий же вибір, як вони, впливають на них абсолютно по-різному, тому що, можливо, вони хочуть вірити, що всі наркомани походять з поганих районів. Наркомани - погані люди. Наркомани є наслідком поганого виховання. Усі ці системи переконань або особисті упередження, які вони створили десь у своєму житті, не знаючи про них, але готові підштовхувати їх до інших людей.

Вінсент М. Уельс: Тоні, це була фантастична розмова

Гейб Говард: Відмінно.

Вінсент М. Уельс: За останні 20 хвилин ми охопили стільки різних аспектів людського життя. І я дякую тобі за це. Яке повідомлення ви могли б дати нашим слухачам, з яким хочете, щоб вони пішли?

Тоні Гофман: Я кажу людям це. Коли я був бездомним, найгірше в тому, що я залишався бездомним - це не мати будинку або місця для проживання. Саме ці речі мені кидали. Люди жартували, коли бачили мене в спиртному, просячи грошей чи міняти гроші, бо я був голодний або спраглий. Це були погляди, які мені кидали медсестри або лікарі, коли я опинився в лікарні, і ці речі сприяли моєму сорому та моїй провині. Мене ніхто ніколи не запитував: «Яка ваша історія? Все гаразд? Тобі потрібна допомога? Чи можу я щось зробити для вас? " Одна з цих розмов могла змінити моє життя. І коли ми бачимо людей, які борються на вулиці, особливо бездомних, у нас зараз є велика проблема бездомних у всій нашій країні. Кожного разу, коли я бачу когось із цих людей, я запитую себе, мені цікаво, яка його історія. Цікаво, з чого все почалося. Чи були вони в прийомних сім'ях? Чи над ними надрукувались сексуально? У них є мама і тато? Якою була соціальна побудова їхнього життя і де вона пішла не так? Сюди їх забрала їх історія. Як ми можемо допомогти цій людині? Як ми розуміємо цю людину? Це те, про що ми повинні запитувати себе як люди. Ми повинні намагатися зрозуміти чиюсь ситуацію, замість того, щоб підштовхувати нашу реальність до інших людей і судити про їх ситуацію, навіть не підозрюючи про це. Ми ніколи не будемо перетинати будь-які межі та залучати людей до допомоги, яка їм потрібна, на будь-яких аренах. Якщо ми не почнемо намагатися більше зрозуміти людей, бо, хоча я був на обкладинці журналу, походив із сім'ї, яка була одружена 43 роки, представники вищого середнього класу, я все одно переживав деякі з цих ситуацій, коли люди скажіть, що людина - це частина, ви знаєте чого. Ця людина ніколи не забезпечить нашу країну. Чому я плачу податки за цю людину? Ніхто ніколи не зупинявся і не запитував мене. Я не хотів бути таким. Я благословенний і мені так пощастило, що моє життя таке, яким воно є. Ось чому я взяв мікрофон. Тому я роблю такі подкасти. Ось чому я намагаюся, щоб люди зрозуміли. Нам потрібно почати запитувати і намагатися зрозуміти людей та їх ситуації, щоб насправді можна було змусити людей допомогти, що їм потрібно.

Вінсент М. Уельс: Дякую, Тоні. Бажаю, щоб більше людей думало так, як ти.

Гейб Говард: Амінь. Амінь.

Тоні Гофман: Я роблю свою роль. Хлопці, я справді намагаюся.

Гейб Говард: Ви робите чудову роботу. Де наші слухачі можуть вас знайти, якщо хочуть з вами зв’язатися після шоу?

Тоні Гофман: Абсолютно. Instagram - TonyMHoffman, Facebook - TonyHoffmanSpeaking. Ви можете знайти мою веб-сторінку tonyhoffmanspeaking.com. Якщо вас цікавлять будь-які мої презентації. І я роблю презентації в галузі охорони здоров’я, коледжі, спортивні програми Відділу I, середні школи, середні школи, громади. Ви можете знайти мій веб-сайт tonyhoffmanspeaking.com. Крім того, у мене є власний персональний подкаст One Choice. Його можна знайти в iTunes, Spotify та Google Play, нашому додатку Google для підкастів. Просто знайдіть "Тоні Гофман - один вибір". Ви знайдете подкаст. Я багато розповідаю про механіку, яка зробила мене успішним. У мене є історії про торгові війни, це якась розвага. Але ми також багато говоримо про одужання. Спробуйте підштовхнути розмову вперед і рухаючись, знімаючи клеймо тощо. Тож знайдіть мене в будь-якому з цих пунктів, я б хотів, щоб ви, хлопці, були частиною моєї подорожі.

Вінсент М. Уельс: Чудово. Дякую.

Гейб Говард: Щиро дякую, Тоні, що ти тут. Ми це цінуємо. І дякую всім за налаштування. І пам’ятайте, ви можете отримати тиждень безкоштовного, зручного, доступного, приватного онлайн консультування в будь-який час і в будь-якому місці, відвідавши BetterHelp.com/. Ми побачимо всіх наступного тижня.

Оповідач 1: Дякую, що прослухали Psych Central Show. Оцініть, перегляньте та підпишіться на iTunes або де б ви не знайшли цей подкаст. Ми закликаємо вас поділитися нашим шоу в соціальних мережах та з друзями та родиною. Попередні епізоди можна знайти на .com/show. .com - це найстаріший і найбільший в Інтернеті незалежний веб-сайт з питань психічного здоров’я. Psych Central контролює д-р Джон Грохол, фахівець з питань психічного здоров'я та один з першопрохідців у галузі психічного здоров'я в Інтернеті. Наш ведучий, Гейб Говард, - нагороджений письменник і спікер, який подорожує по країні. Ви можете знайти більше інформації про Gabe на сайті GabeHoward.com. Наш ведучий, Вінсент М. Уельс, є навченим консультантом із запобігання суїцидам та автором кількох нагороджених спекулятивних фантастичних романів. Ви можете дізнатись більше про Вінсента на сайті VincentMWales.com. Якщо у вас є відгуки про шоу, будь ласка, надішліть електронною поштою [email protected].

Про ведучих подкастів The Psych Central

Гейб Говард - нагороджений письменник і спікер, який живе з біполярними та тривожними розладами. Він також є одним із ведучих популярного шоу "Біполяр", "Шизофренік" і "Подкаст". Як спікер, він подорожує по країні і доступний, щоб виділити вашу подію. Для роботи з Гейбом відвідайте його веб-сайт gabehoward.com.

Вінсент М. Уельс - колишній радник із запобігання самогубствам, який живе зі стійким депресивним розладом. Він також є автором кількох удостоєних нагород романів та творцем костюмованого героя "Динамістрес". Відвідайте його веб-сайти www.vincentmwales.com та www.dynamistress.com.