Я думаю, що зі мною щось могло статися не так, і я нікому про це не говорив
Відповідає Даніель Дж. Томасуло, PhD, TEP, MFA, MAPP 2018-05-8Я думаю, що зі мною щось може бути не так, але я не думаю, що мені хтось повірить, бо я молода і дівчинка.
Я почну зі своєї родини. Мої батьки сьогодні завжди кричать на мене, здебільшого з приводу таких дурних речей, як я, «що я розмовляю не так» або «маю ставлення». Вони мене критикують за все, і я починаю відчувати, що в їх очах я не існую належним чином. Батько постійно робить мене і мою матір недійсними. Він каже, що я нічим не володію, і коли я скажу щось моє, він засміяться і скаже “ні, ти купив це за мої гроші”. Він каже, що я живу в його будинку, і все в його будинку є його, оскільки він за це заплатив. Він не дозволяє моїй мамі приймати рішення щодо грошей, оскільки вона не має роботи, і, в кінцевому підсумку, він в кінцевому підсумку відкидає її рішення.
Хоча моя мама не свята, вона порівнює мене з татом, коли злиться на мене, хоча вона постійно говорить про нього погані речі. Коли вона божевільна, вона дратує мене так, ніби я тато; вона надасть мені мовчазне лікування і стримує прихильність, скаже, що я ніколи нічого не слухаю і нічого не роблю; вона шантажує мене, говорячи про те, наскільки я був злий до неї, коли я був маленьким, і як погано я змушував її почуватись і якою я паскудний кожен як претендент.
У будь-якому випадку, коли мої батьки кажуть щось, що шкодить моїм почуттям, я просто відпадаю. Я ніби дивлюсь у космос і справді онімію від оточення. Я іноді потрапляю в такі настрої, коли я відчуваю себе чужим у своєму власному тілі. Останнім часом у мене це відчуття майже щодня, і це мене лякає, бо я не знаю, нормально це чи ні. Це схоже на те, що я дивлюсь на свої руки, і я просто не впізнаю їх, або я дивлюсь у дзеркало і не знаю, чи маю це бути я там, бо ця людина - це не я. Інший раз я переживаю, що приймаю риси когось іншого, як би мене переймав хтось інший. Вибачте, що я так багато говорив, мені просто довелося це витягти. Дякую за увагу. (З США)
А.
Такий сором, що ваші батьки погано поводяться з вами, і що ви змушені почуватись так погано в їх присутності. Почуття роз’єднаності через невпізнання власного тіла - це спосіб, яким ви намагаєтеся впоратися із ситуацією. Іноді, коли відбувається занадто багато негативу, люди зонуються, знеособлюються та відмежовуються від ситуації. Тут важливо те, що ви усвідомлюєте, що робите це, і знаєте, що відбувається щось недобре.
Я б порадив вам поговорити зі своїм консультантом про те, що ви відчуваєте. Він чи вона можуть допомогти вам і дати рекомендації щодо того, що допомогти вашій родині зрозуміти ваші потреби. Ви зробили чудовий перший крок, надіславши нам електронного листа тут. Я б зробив наступний крок і повернув цю відповідь своєму консультанту, щоб розпочати розмову.
Бажаю вам терпіння і миру,
Доктор Ден
Доказ позитивного блогу @ Psych
