Важливість батьківського виховання без уваги

Сьогодні батьки, як правило, усвідомлюють, чому проблема дозволяти своїм дітям постійно бути на телефонах, комп’ютерах і телевізорах. Вони знають, що це впливає на сон дітей, що це фактор дитячого ожиріння, що воно пов’язане із затримкою розвитку мови у немовлят та затримкою розвитку соціальних навичок у дітей та підлітків. Вони знають, що занадто багато часу на екранах є провісником академічних проблем та соціальної тривожності, і що воно пов’язане з проблемами уваги, емоцій та поведінки.

Тим не менше, багатьом батькам важко обмежити використання дітьми пристроїв. Частково це тому, що вони стали настільки поширеними в американських будинках. У середньому американському будинку 10 активних пристроїв. У сім'ях від 4 років і більше їх може бути аж 19! Навіть коли батьки намагаються обмежити використання вдома, пристрої доступні в школі та від їхніх друзів. Батьки не можуть контролювати доступ щохвилини кожного дня.

Використання батьків - найбільша перешкода

Але, здається, найбільшою перешкодою для багатьох батьків, яку потрібно подолати в управлінні часом своїх дітей на екранах, є власне надмірне використання пристроїв. Можливо, ти один із них.

Якщо так, ви не самотні, маючи технологічну звичку, яку важко зламати. Нинішня когорта батьків звикла мати і використовувати технології скрізь. Національне опитування 2017 року, проведене Common Sense Media, яке включало майже 1800 батьків дітей віком від 8 до 18 років, показало, що батьки витрачають в середньому 8 годин на день на різних екранах для особистого користування, а не для роботи. У кращому випадку складно скласти закон про екрани зі своїми дітьми, якщо ви робите це, дивлячись на власний планшет.

Це класичний випадок "робіть, як я кажу, а не як я роблю". Багато добросовісні батьки роблять все можливе, щоб обмежити використання екранами своїх дітей, але не розуміють, що те, що спостерігають діти, важливіше за найкращу батьківську лекцію. Тоді як ви порушуєте власну звичку, щоб ваші діти слухали вас, коли справа стосується використання екрану?

Пріоритетно проведіть час із дітьми. Комісія статистики праці США, яка стверджує, що середньостатистичний американський батько витрачає менше 2 годин на день на діяльність, пов’язану з дітьми, причому матері, як правило, проводять більше часу, ніж батьки. Ви можете зробити краще. Пограйте з дітьми. Читай їм. Готуйте з ними. Здійснюйте походи та велосипедні прогулянки. Відвідайте музеї. Час у вітальні з усіма на різному пристрої не враховується. Але час перегляду одного і того ж телевізійного шоу або гри в одну і ту ж гру - і тут важлива частина - вдумлива розмова про те, що відбувається.

Не недооцінюйте свою важливість у житті ваших дітей. Ваш час і увага мають значення. 32% дітей у міжнародному дослідженні, проведеному 2015 року, в якому взяли участь шість тисяч вісім-тринадцятирічних, повідомили, що почуваються "неважливо", коли їхні батьки користуються мобільними телефонами під час їжі та в інші сімейні часи. Дисциплінуйте себе, ігноруючи “пінг” сповіщень із соціальних мереж та електронної пошти, коли ви пов’язані зі своїми дітьми. Більшість повідомлень можуть зачекати. Ваші діти не можуть. Регулярна позитивна увага батьків є основним джерелом самооцінки, звичок здорового способу життя та навичок відносин.

Встановіть зоровий контакт зі своїми дітьми. Нехай ваша увага до екранів не заважає вам дивитись дітям в очі щоразу, коли ви розмовляєте з ними. Зоровий контакт з дитиною - це початок розвитку мови. Зоровий контакт говорить вашій зростаючій дитині, що він важливіший за те, що є в телефоні чи телевізорі. Діти, які дізнаються від батьків, як підтримувати зоровий контакт з іншими, частіше досягають успіху в подальшому житті. Найголовніше, зоровий контакт - це акт любові. Там сказано: "Я справді тут з тобою". "Я бачу тебе".

Забезпечте вільний час для медіа для всіх, включаючи вас. Згідно з дослідженням "Стан мобільного етикету" 2011 року, проведеним компанією Intel, 46% опитаних дітей повідомили, що бачили, як їхні батьки користуються телефоном під час вечері. Коли батьки займаються своїми телефонами, а не діти та одне одне під час їжі, усім бракує важливого часу сімейних зв'язків. Існує переконливе дослідження, яке свідчить про те, що діти, які відпочивали за вечерею разом із залученими батьками принаймні 3 рази на тиждень, успішніше навчаються в академічному та соціальному плані. Це лише один приклад. Встановіть додаткові регулярні години, коли ви не відволікаєте увагу пристрою. Залиште свій телефон вдома на сімейних виїздах, на дитячих заходах та на годину перед сном. Дотримуйтесь цього. Якість ваших стосунків покращиться.

Поставтеся серйозно до того, що ви є важливим зразком для наслідування: Хороший приклад - відволікаюче водіння. Група дослідників з дитячої лікарні Філадельфії та Школи медсестер Університету Пенсільванії виявила, що приблизно половина батьків розмовляє по мобільному телефону за кермом, коли їхні діти у віці від 4 до 10 років перебувають у машині, тоді як кожен третій читає текстові повідомлення та кожен сьомий використовує соціальні мережі. Настільки ж важливим, як і питання безпеки, є той факт, що ваші діти сприймають все, що ви робите, як поведінку, яка вам подобається. Якщо ви це зробите, швидше за все, вони теж будуть. Покладання телефонів у рукавичку під час водіння - це заява про вашу особисту відповідальність та підтвердження вашої любові до своїх дітей.

Діти дізнаються, чим живуть. Коли вони живуть з батьками, які регулярно відволікаються на екрани, це стає їх «нормальним». Вони пропускають навчання багатьом навичкам уваги та спілкування та спілкування, що відбувається природним чином у вільний від екрану час із батьками. Коли батьки реагують на телефони більше, ніж на них, діти дізнаються, що вони не такі важливі, як те, що надходить у соціальних мережах та електронній пошті.

Використовуйте свій телефон та інші пристрої вдумливо, коли діти поруч. Ваші діти - і ви - цього заслуговуєте.

Стаття, пов’язана з цим: Зв’язок зі своєю сім’єю: влаштуйте хот-дог