5 способів, як стрес вибиває з життя ваше любовне життя
Ваше лібідо, зовнішній вигляд та багато іншого вражають вас, коли ви відчуваєте себе надто пригніченими.
Якщо під час стресу з розуму ви відчували себе недостатньо погано, є дослідження, яке змусить вас захотіти ще більше застудити. Дослідники виявили, що чоловіки вважають, що стресові жінки менш привабливими.
Після того, як чоловіки оцінили жіноче обличчя на привабливість, дослідження показало, що найкрасивіші обличчя постійно належали жінкам з найнижчим рівнем кортизолу, гормону стресу. Але нехай це більше не змушує вас хвилюватися, адже жінки насправді винні в одному і тому ж. Згідно з попередніми дослідженнями, жінки також не ходять на стурбованих чоловіків.
10 причин, чому слід одружитися на емоційно складній жінці
Кар’єра, гроші, сім’я - багато речей у нашому житті можуть щодня спричиняти стрес. Насправді від 75 до 90 відсотків усіх відвідувань кабінету лікарів стосуються скарг, пов’язаних зі стресом. Але тиск, який ми відчуваємо, позначається на нас емоційно, фізично, і навіть може перешкоджати нашому любовному життю деякими досить дивовижними способами, незалежно від того, чи ми самотні, чи стосунки, чи одружені.
Ось як стрес може легко вплинути на вас:
1. Ваше сприйняття змін у ваших стосунках.
Ми всі винні в тому, що кидаємося на наших партнерів, коли на нас чиниться тиск, але стрес також відіграє роль у тому, як ми насправді бачимо наші стосунки. За словами Джона Грохола, PsyD, коли ми зазнаємо стресу, ми частіше бачимо свого партнера та наші стосунки в негативному світлі. І все ж ми не бачимо, що стрес впливає на нас. Хто знав, що стрес здатний на таке спотворення розуму?
2. Ваша впевненість зменшується.
Все, що підкреслює, - це також велике значення для вашої самооцінки. Це проблема з багатьох причин, і коли ви шукаєте любов, впевненість у собі є ключовою. Перше побачення, флірт з баристою або підхід до цього симпатичного хлопця в барі - це важко, коли у вас є багато турбот. Одна з причин охолодити? Жінки з високою самооцінкою мають кращий секс.
3. Ваш образ тіла страждає.
Чи знали ви, що стрес є одним із провідних факторів, що спричиняють поганий імідж тіла? Поганий образ тіла може серйозно зашкодити вашим стосункам, статевому або самотньому життю. Що ще гірше, ваша зовнішність вражає вас, коли ви теж нервова катастрофа.
Чуваки не тільки вважають ваше обличчя менш привабливим, але кортизол викликає збільшення видобутку олії. Так Згідно з ScienceDaily, вугрі, ламкість нігтів і навіть випадання волосся - загальні ознаки того, що ви можете використовувати таблетки для застуди. Так що так, ваші фінансові клопоти можуть дивним чином вплинути на ваш манікюр.
20 речей, які ви ПОВИННІ прийняти, щоб ваші стосунки були успішними
4. Ваш сексуальний потяг стає неіснуючим.
Один із способів вбити свою здатність отримувати настрій? Стрес. Родина, гроші, як ти називаєш - твоя тривога може, на жаль, піти за тобою прямо в спальню. Ми знаємо, що секс - це форма зняття стресу, але ваші повсякденні негаразди також заважають вам отримати це. Коли ваше тіло виробляє кортизол протягом тривалого періоду часу, це насправді заважає вашим статевим гормонам.
5. Ваші шанси на зачаття дитячої краплі.
Будучи розчарованим - це не тільки возитися з вашим лібідо, це насправді може придушити фертильність. Згідно з дослідженням, проведеним Європейським товариством з репродукції та ембріології людини в Празі, кортизол може запобігти овуляції - не даючи завагітніти.
За словами дослідника Маркуса Рантали, професора біології з Університету Турку у Фінляндії, потяг до розмноження може означати, що чоловіки та жінки еволюціонували, віддаючи перевагу менш напруженим партнерам. Хто найбільше ризикує? Жінки з напруженою роботою, оскільки вони найбільше заперечують стрес у своєму житті.
На щастя, стрес можна подолати. Є багато стресових факторів, навіть пари чи друзі можуть робити разом, від фізичних вправ до сміху. Знайдіть, що вам підходить, щоб це не заважало вашому щастю.
Ця гостьова стаття спочатку з’явилася на YourTango.com: 5 ШОКУЮЧИХ способів Стрес руйнує ваше любовне життя. Неодружений. День.
