7 Переваги стосунків від хорошого спілкування

Ти слухаєш?

Відносини можуть бути жорсткими. Побудова “контексту” того, що насправді говорить ваш подружжя, суттєво збільшує емоційну близькість та близькість між вами двома.

І, що не менш важливо, не тільки побудова контексту допомагає вам навчитися бути кращим слухачем, але це також значно зменшує розбіжності у пар і покращує ваші навички спілкування.

Ми не завжди точно маємо на увазі те, що говоримо в розмові. Ми відкриваємо рот і виходять деякі речення. Але ми не завжди ретельно продумуємо те, що говоримо.

Це звучить знайомо?

Як полегшити для обох навіть найскладніші розмови з улюбленою людиною

Аргументи часто починаються, оскільки ми неправильно розуміємо контекст або значення того, що намагається сказати інша людина. І тоді спуск на велосипеді вже на шляху!

Побудувавши контекст іншої людини і навпаки, ви збільшуєте шанс мати менше аргументів і починаєте слухати - справді слухати. Таким чином, ви почуватиметесь ближче один до одного і матимете набагато легший перебіг у відносинах.

З огляду на це, ось 7 переваг хорошого спілкування, які поглиблюють близькість у стосунках.

1. Ви можете уникнути негативних непорозумінь.

Як часто ми неправильно розуміємо, що людина насправді мала на увазі позитивно? Ми цього не робимо. Наприклад, Джон каже: "Я втомився від того, що ми весь час боремося". Ви відразу припускаєте, що він хоче розірвати стосунки.

Але, швидше за все, він означає, що він не хоче відчувати відірваність від вас. Він не говорить цього, бо, швидше за все, почувався б надто вразливим та відкритим. Що, якби ваша відповідь показала йому, що ви насправді не піклуєтесь про те, щоб вас від’єднали? Для нього це справді було б відмовно.

Отже, будуючи краще розуміння того, що він часто означає, ви уникатимете значних шансів не зрозуміти, що він насправді намагається сказати. Можливо, він може не знати, як висловити те, що він справді хоче сказати.

2. Контекст зменшує зв’язки.

Відключення (коли хтось почувається засмученим) може бути випадковим "сплеском" на екрані або відчуттям, що ви постійно б'єтесь по емоційній вибоїні. Ми не завжди будемо синхронізуватися з тим, що насправді говорять один з одним.

Отже, збільшуючи загальне розуміння іншої людини та того, як вони спілкуються, у вас менше шансів, що розмова піде вниз. Або якщо це станеться, набагато легше буде відновити зв’язок, тому що ви будували б кращий “контекст” один одного, як тільки людина задумається про те, як вона знає іншу людину. справді бути і про що насправді їхнє серце.

3. Ви можете визначити, що він насправді говорить.

Спілкування стане легшим, коли ви будуєте цей новий контекст одне одного. Ви не вагаєтесь і не цураєтесь задавати ці важкі запитання, наприклад: "Чому ти так засмутився зі мною?"

Це пояснюється тим, що кожен із вас від душі створюватиме розуміння того, що ви почуваєте до іншої людини. Отже, коли у вас двох може виникнути «розбіжність» щодо певної теми, ви почуватиметесь більш емоційно безпечно, коли будете говорити те, що хочете сказати, через розуміння або «контекст», який ви будуєте.

4. Ви легше уникаєте аргументів.

Завдяки новому «контексту» ви обоє будете будувати, і ви будете «вибирати», щоб уникати «вибоїн», а не сперечатися. Ви вирішите зрозуміти іншу людину, а не вперто йти вперед у вибоїну, про яку ви згодом пошкодуєте.

Коли ви будуєте кращий «контекст» один одного, ви побачите позитивні переваги, які виникають, коли ви розумієте одне одного точніше. Ви кожен знатимете і розумітимете все хороше, чого обоє справді хочете у стосунках, і наскільки розчаровані після сварки.

5. Ви будете готові дати один одному «простір».

Часто під час бійки один із партнерів хоче вирішити цю проблему, щоб почувати себе краще і не турбуватися про стосунки.

Однак інша людина часто хоче піти від свого подружжя, щоб припинити суперечку, бо це так незручно. Або іноді це тому, що одна людина боїться того, що вона може сказати, по-справжньому зашкодить іншій людині, і вона не хоче цього робити.

У ці часи, коли «контекст» іншої людини та статус стосунків стає більш точним, стає легше дати комусь трохи часу, щоб він охолодився. Це може відчувати себе менш загрозливим, оскільки спілкування часто є більш позитивним і продуктивним загалом.

Отже, ніхто не закінчує відчуттям, що стосункам загрожує тимчасовий вихід, щоб охолодитись, або думати про те, що вони справді хочуть, щоб інша людина зрозуміла.

Важливі способи боротися менше та обмінюватися думками у шлюбі

6. Збільшується довіра.

Після того, як ви побудували контекст один одного, лише одна сторона одночасно повинна практикувати поведінку, перелічену вище, навіть коли інша людина в даний час не може цього зробити. Не реагуючи на однаково негативну та образливу манеру, ви будете формувати довіру в очах іншої людини.

Врешті-решт, інша людина побачить у своєму новому контексті вас, що ви не прагнете «дістати його», контролювати або критикувати.

Крім того, він з часом почне бачити, що ви більше не реагуєте на нього негативно. Швидше, ви реагуєте на нього продуктивно. Ви допоможете йому зрозуміти, що ви насправді намагаєтесь сказати, і що ви не прагнете, щоб він почував себе погано.

Це також покаже, що ви не намагаєтесь судити про нього негативно. Така поведінка є здоровою у стосунках і абсолютно формує довіру з часом. Звичайно, вам потрібно, щоб обидві сторони взяли свою чергу у цьому побудові довіри.

7. Ви будуєте емоційну близькість та близькість.

Отже, скористайтеся перевагами! Ви заробили! Тепер, коли він навчився розуміти вас точніше, і ви розумієте його, ви обидва можете почати виступати легше і частіше. Оскільки він почувається в емоційній безпеці з вами, він може підійти ближче.

Чоловіки часто мають більше труднощів із побудовою цього контексту. Якщо він не знає, як це зробити, покажіть йому, моделюючи речі, про які ми говорили до цього часу: не засуджуючи, не контролюючи і не критикуючи його. Натомість зосередьтеся на тому, як ви почуваєтесь.

Наприклад, замість того, щоб сказати в гніві «Ти завжди робиш це!», Ти можеш сказати: «Я справді не хочу, щоб нас роз'єднували. Я хочу, щоб ми почувались ближче один до одного. Що я можу зробити, щоб ти почував себе так само? "

Хтось повинен бути сміливим і піти на ризик, не виходячи з конфлікту. Це цілком може бути і ти. Будь сильнішою людиною (але не кидай це йому в обличчя). Натомість моделюйте для нього здорове спілкування. Нехай він побачить, що ви дійсно хочете почуватися ближче до нього емоційно і що ви дійсно цінуєте стосунки.

Відносини жорсткі, вразливі, заплутані та дивовижні. Це особливо актуально, коли це стосується когось, хто хоче інвестувати у стосунки і готовий вкласти цю роботу і «з’явитися».

Пам’ятайте, що для того, щоб вперше засвоїти нову навичку, потрібен час, а потім практикувати її, перш ніж вона стане для вас більш природною. Дайте йому час.

Крім того, пам’ятайте, що ви будете відчувати вразливість, особливо спочатку, коли намагаєтесь побудувати нове розуміння або контекст між вами двома. Емоційно здорові та міцні стосунки варті всієї роботи!

Ця гостьова стаття спочатку з’явилася на YourTango.com: 7 речей, що трапляються, коли ДІЙСНО слухаєте, що говорить ваш партнер.