Потенційний розлад психічного розладу

Я студент коледжу, який щойно закінчив перший курс навчання, і продовжуватиму свою освіту як постійний мешканець університету. З мого молодшого курсу середньої школи я переживаю щось, що важко підсумувати простими словами, тому я зроблю все можливе, щоб описати свої симптоми. Наскільки пам'ять може тягнутися назад, мені завжди було важко залишатися позитивним і підтримувати фокус. Я забудькуватий і часто втрачаю розмови, у яких я беру участь. Останнім часом мої проблеми розвивалися. Мої режими сну та їжі змінилися, мене все більше дратують і злять, і я також починаю робити невдалий життєвий вибір. Я також відчуваю загальний пригнічений стан світу, часто виявляючи себе загубленим у думках, які, здається, мають екзистенційний характер, але більше відносяться до мого оточення, а не до мене самого. Моя самооцінка або дуже низька, або приблизно така, як у звичайної людини. Я почав переживати періоди сліпучого загострення та гніву, в результаті чого я кидаюся на тих, хто навколо мене. Я ніколи раніше не був таким, і я починаю відчувати, ніби у мене є якась психічна розлад, яка починає спливати, або, принаймні, вона стає все більш анонсованою. Моє дитинство, здається, є тим, що найбільше в моїй пам’яті в наші дні, це і добре, мій нинішній стан. Я походжу з бідності. Мене виховувала одинока мати, яка доклала максимум зусиль, незважаючи на її провини. Протягом шести років я та мій брат та сестра переживали жорстоке поводження з сім'єю з боку її попереднього хлопця, віком від 8 до 13 років. Обставини мого дитинства почали загрожувати мені, коли я дорослішаю, напружуючи стосунки з моєю матір'ю. Я не зазнавав фізичного чи сексуального насильства. Я усвідомлюю, що мій абзац переходить з різних тем, але я намагався якнайкраще координувати цю величезну низку питань, будь ласка, витримайте мене. Я дякую вам за ваш час і сподіваюся, що я був зрозумілим.

Спасибі. Хороший день.

Відповідає Даніель Дж. Томасуло, PhD, TEP, MFA, MAPP 2018-05-8

А.

Дякую вам за вашу електронну пошту. Коледж, в якому ви навчаєтесь, матиме консультацію для студентів. Я рекомендую вам поговорити з ними про ці симптоми та уявлення про вашу сім’ю. Це дозволить вам проводити певну постійну терапію, коли ви рухатиметесь далі в навчанні.

Я також рекомендую ретельний медичний огляд. Ряд згаданих симптомів може трапитися з різних причин. Як запобіжний захід, ви також можете запитати у лікаря про тестування рівня вітаміну D, оскільки низький рівень може викликати емоційні реакції, пов’язані з депресією.

Бажаю вам терпіння і миру,
Доктор Ден
Доказ позитивного блогу @