Плутанина тримає мене від чесності
Відповідає Даніель Дж. Томасуло, PhD, TEP, MFA, MAPP 2018-05-8Мені 25 років. Я виріс у домі алкоголіка / наркомана, де нехтування та жорстоке поводження були нормою. Я все життя боровся з серйозною соціальною тривожністю і не міг насправді коли-небудь відчувати себе повністю пов'язаним з кимось ... здається, завжди є відсторонене почуття, навіть з моїм давнім хлопцем.
Я лише нещодавно шукав терапію. Як правило, я б цього уникав, однак, дійшов до того моменту, коли я більше не міг функціонувати, у мене були проблеми з самокаліченням. Я не міг покинути свій дім і хотів померти. Крім того, у мене були жахливі спогади деяких дійсно поганих речей, які я пережив підлітком ... ВСЕ-ДО, моя проблема полягає в тому, що я пробув терапію близько 7 місяців, даю чи приймаю, і я ЦІЛЬКО захоплений своїм терапевтом.Я абсолютно ненавиджу це. Я почав зациклюватися на ньому, думаючи, як приємно було б знати його в дитинстві, що перетворилося на, хоч би він міг бути моїм батьком, який нещодавно перетворився на я хочу бути з ним близьким. Щоранку я прокидаюся, думаючи про нього, щовечора лягаю спати, думаючи про нього. Це мене злило, бо я усвідомлюю, що насправді я абсолютно нічого про нього не знаю, і чому б так відчувати себе до когось, про кого я нічого не знаю ... Я роздумую кинути терапію, я думаю, що це була погана ідея і, можливо, я просто не призначений ні з ким ні про що говорити. Я особливо розчарований тим, що навмисно уникав мати жінку-терапевта, бо знав, що, мабуть, одержимо її якось жахливо, моторошно жахливо ... Я все-таки це зробив ...
Я відчуваю, що моя голова вибухне, і я не уявляю, що робити з цією дурною, жахливою ситуацією. Я збентежений. Я не знаю, що я відчуваю чи чому ... Я просто знаю, що мене ніхто ще ніколи не розумів ... і я спустошений тим, що мені доведеться відпустити його ...
Що мені робити?
А.
Я знаю, що в це важко повірити, але терапевти, як правило, навчені такого роду речі, і вірити чи ні, це надзвичайно часто. Основним засобом змін є стосунки в терапії з вашим терапевтом. Він або вона стають виправною силою, і нерідкі випадки, коли клієнти закохуються в цю виправну особу. Ліки? Поговоріть з ним безпосередньо про свої почуття. Здавалося б, ваша історія вказує на те, що близькість може бути важкою у теперішніх та майбутніх стосунках, оскільки ніколи не було можливості мати хороший зразок для наслідування. Тепер ти робиш. Поговоріть з ним про це. Не тікай від цього. Це можливість допомогти зцілитися через стосунки.
Бажаю вам терпіння і миру,
Доктор Ден
Доказ позитивного блогу @
