Доказ того, що стосунки подружжя важливі для стриманості та наполегливості

Нові дослідження показують, що стосунки є секретом збереження спокою та продовження. Хоча загальновизнано, що стосунки допомагають людям жити довше, важко було виміряти фізіологічну користь від наявності партнера. Зараз нове дослідження надає речові докази того, що стосунки забезпечують негайний захист від стресу.

Професори Університету Бригама Янга прагнули отримати докази захисних ефектів шлюбу для зняття стресу за допомогою інфрачервоної камери для оцінки діаметра зіниці ока за допомогою інфрачервоної камери. Лабораторія дослідника психології Венді Бірмінгем оцінила 40 пар-учасниць, які намагалися виконати навмисно складне завдання на комп’ютері.

Деякі з пар були випадковим чином призначені працювати поодинці. Іншим дозволили сидіти біля подружжя та тримати їх за руку. Поки вони працювали, інфрачервона камера безперервно вимірювала діаметр зіниць, що є прямим сигналом фізіологічної реакції організму на стрес - крупний вид людського ока.

"Акуратно, що зіниці реагують протягом 200 мілісекунд на появу стресового фактору", - сказав Стівен Лук, співавтор дослідження та професор психології в BYU.

“Це може відразу виміряти, як хтось реагує на стрес і чи може соціальна підтримка це змінити. Це не просто інша техніка, це інший масштаб часу ".

Спочатку експеримент наголосив на учасниках обох груп. Але група підтримки подружжя значно швидше заспокоїлась, що дозволило їм працювати над цим завданням при зниженому рівні стресу.

Експерти зазначають, що вимірювання вигоди для здоров'я від соціальних зв'язків у режимі реального часу є досить рідкісним явищем.

Дослідження, яке ґрунтується на знакових дослідженнях BYU, які показують, що стосунки допомагають людям жити довше, з’являється в науковому журналі PLOS One.

"Коли ми маємо подружжя поруч з нами і з нами, це дійсно допомагає нам орієнтуватися і переживати стрес, з яким доводиться стикатися в житті", - сказав Бірмінгем.

Наприклад, аспірантура може бути досить жорсткою. Але Тайлер Графф, провідний автор дослідження, вказує на високий рівень підтримки, яку він отримує зараз як кандидат наук.

"Це була маса роботи, і я навчився так багато за весь процес", - сказав Графф. "Дивовижно бути тут і мати фантастичних наставників, які мене направлятимуть".

Джерело: Університет Бригама Янга