5 найпоширеніших міфів про прийом антидепресантів
Не соромтесь отримати необхідну допомогу - однак вам вона потрібна.
Як людина, яка страждає на депресію, приймає ліки та перебуває на терапії (клянусь, я здоровий!), У мене було багато людей, які коментували моє вживання антидепресантів або висловлювали навколо мене міфи про ліки від депресії, які просто не відповідають дійсності.
Простіше кажучи: Мені набридло слухати це та почуватись незручно, доводиться їх виправляти або повідомляти про їх помилки. (Але привіт, ви живете і вчитесь, мабуть?)
10 огидних істин Депресивні люди ніколи не говорять про них
У будь-якому випадку, як з досвіду, так і з досліджень, я просто хотів розвінчити кілька найпоширеніших міфів, які я регулярно чую про антидепресанти та депресію:
1. Антидепресанти роблять вас щасливими
Ні. Як би дивно не було, щоб мати таблетки щастя, це не річ. Інакше це було б НАБАГАТО вищим попитом, так?
Але ні, це не реальність. Коли людина страждає клінічною депресією, у них загальне почуття низьке, що викликає постійний дистрес. Все, що робить антидепресант, - це зменшення тих постійних негативних думок і почуттів, щоб людина могла насправді прожити це за день, почуваючись відносно нормально (що б це не означало).
2. Вони - простий вихід
По-перше, насправді не існує “поза” клінічної депресії. Якщо у вас є, у вас є, хоча з часом можна відірватися від певних ліків (обговоріть це зі своїм лікарем, якщо зацікавлений). Але, як було зазначено вище, антидепресанти не є щасливими таблетками. Людина з депресією все одно буде боротися зі своєю депресією, але в значно менших масштабах, якщо це правильно призначено.
3. Все, що ДІЙСНО потрібно, - це терапія
Перше, що ви повинні знати, це те, що навіть терапевти не думають про це, тому, якщо ви дійсно вважаєте, що знаєте більше, ніж професіонали та люди, які насправді страждають на депресію, вибачте, але ви помиляєтесь.
Хоча я особисто вважаю, що терапію може отримати кожна людина, будь-який терапевт / психолог / тощо. скаже вам, що є деякі люди, які можуть отримати лише стільки користі від терапії, і тому потребують допомоги антидепресантів. Пацієнти з депресією мають такий непроникний стін навколо, що ускладнить або не зможе по-справжньому допомогти будь-якій терапії.
Як це всередині психологічного чистилища депресії
4. Антидепресанти дають вам жахливі побічні ефекти, які роблять вас більш депресивними
Це стосується лише людей, які:
а) У вас немає клінічної депресії, але вони були дуже сумними і їм неправильно призначили ліки.
б) Потрібні інші ліки
Багатьом людям призначають антидепресанти, яких не слід. Перш ніж приймати антидепресанти, людина повинна знати, чи є причина зміни настрою (наприклад, смерть коханої людини) або це загальне постійне відчуття. Якщо у антидепресанта немає депресії для лікування, можуть виникнути інші реакції на нього.
Це не повинно стримувати вас від вивчення потенційних побічних ефектів вашого ліки, а якщо виникають дратівливі або небезпечні побічні ефекти, вам слід поговорити зі своїм лікарем первинної медичної допомоги, щоб негайно знайти інше рішення.
5. Вони вас оніміли
Лікування антидепресантами є досить унікальним, і точно не існує універсальних ліків. Іноді перше прийняте ліки не є правильним, або через побічні ефекти, ліки просто не працюють, або насправді викликають інші ненормальні почуття.
Якщо будь-яка з цих речей викликає занепокоєння, лікар призначає прийом, і ваш лікар із радістю допоможе вам знайти щось краще.
При першому призначенні мені пощастило, що ліки чудово працюють! Моя депресія занурила мене в будь-яке почуття, крім суму та гніву, тому, як тільки мій антидепресант увійшов у мою систему, діапазон почуттів насправді розширився до «нормальної» різновиди.
Я все ще пам’ятаю, як наприкінці дня сидів у своїй кімнаті і думав: вау ... люди можуть почуватись ЦЕ? Мені дозволено це добре почувати ?? Це було звільнення, і я не шкодую.
Це, звичайно, не для всіх, і я не думаю, що антидепресанти - навіть ідеальне рішення. Але якщо їх правильно призначити, вони можуть настільки допомогти. В основному, не стукайте його, поки не спробуєте (безпечно), і навіть тоді не стукайте, поки не спробуєте інший. Мати сенс?
Ця гостьова стаття спочатку з’явилася на YourTango.com: 5 смішних БРЕХІЙ про антидепресанти (Хтось із них).
