Питання, які слід задати про лікування болю та болю

Біль - це не просто симптом; це також умова - та, яку розумієш лише ти . Але це не означає, що ваш лікар не може вам допомогти. Якщо ви уважно подивіться на свій біль, детально опишіть його та задайте кілька продуманих питань, ви можете допомогти своїй команді з лікування болю розробити для вас план лікування, орієнтований на результати.

Більше 100 мільйонів американців мають хронічний біль. Джерело фото: 123RF.com.

Болі можуть змусити себе відчувати себе ізольованим, тому що ви переживаєте це, але ви не самотні. Насправді більше 100 мільйонів американців мають хронічний біль - і це лише один тип болю серед величезної кількості причин!

Про управління болем та вашу роль

Управління болем - це підвид медицини, який фокусується на діагностиці та лікуванні болю. Медицина болю іноді розглядається як багатопрофільна наука, що означає, що ваша команда з лікування болю може включати різних типів фахівців - лікаря-фізіолога, фізіотерапевта, трудотерапевта, психолога та / або психіатра. Ці фахівці часто працюють в союзі, щоб координувати медичну допомогу з лікарем первинної ланки, хірургом, онкологом чи іншим лікарем.

Сам по собі біль - це медичний стан. Ваш лікар не може побачити ваш біль, хоча його причина може бути очевидною при візуальному дослідженні, такому як КТ або МРТ. Однак ви можете допомогти лікареві уявити свій біль, надавши детальну інформацію про нього.

Перед призначенням лікаря подумайте, як ви можете описати свій біль. Робіть замітки та додайте запитання, на які ви хочете відповісти. Подумайте про те, щоб взяти з собою члена сім’ї чи надійного друга для підтримки. Пропоновані нижче питання надані, щоб допомогти вам проаналізувати та пояснити свій біль.

Про твій біль - сьогодні

• Де знаходиться мій біль?
• Чи залишається мій біль на одному місці чи випромінюється? (наприклад, радикуліт)
• Чи щось конкретно викликає мій біль? (наприклад, сидячи, ходити)
• Чи відчуваються оніміння, поколювання, печіння, поколювання або електричні відчуття?
• Постійний мій біль, чи він приходить і йде?
• Як біль вплинув на мою якість життя? (наприклад, шкідливі стосунки, зміна способу життя)

За шкалою від 1 до 10, коли 10 є найгіршим болем, який можна уявити, як я оцінюю свій біль? (Див. Шкала болю нижче)

За шкалою від 1 до 10, коли 10 є найгіршим болем, який можна уявити, як я оцінюю свій біль? Джерело фото: 123RF.com.

Історія вашого болю

• Що в першу чергу спричинило мій біль?
• Чи почався мій біль раптово чи поступово?
• Як довго я болю?
• Що я зараз роблю, щоб впоратися зі своїм болем?
• Чи є щось, що я роблю, що зменшує мій біль?
• Які знеболюючі препарати я приймав раніше і як вони працювали на мене?
• У мене коли-небудь була алергічна реакція на знеболюючі препарати? Якщо так, то які були ліки?

Побоювання з приводу вашого болю та лікування

• Чи є у мене побоювання щодо прийому ліків, які допомагають впоратися з болем та іншими симптомами (наприклад, м’язовими спазмами)?
• Чи існують інші способи лікування причини мого болю, крім медикаментів?
• Які ще у мене захворювання? (наприклад, діабет, високий кров'яний тиск)
• Які мої цілі щодо управління болем?

Питання, які слід розглянути, звертаючись до лікаря

Візьміть із собою свої замітки та запитання на зустріч. Це може допомогти вам максимально використовувати час з лікарем, а також забезпечити інформацію, необхідну для розуміння діагнозу та варіантів лікування.

• Чи знаєте ви, що викликає мій біль, або тестування, необхідне для підтвердження діагнозу?
• Чи потрібно звернутися до фахівця з болю, чи мені потрібно розширити свою команду з лікування болю на інших фахівців?
• Чи можна вилікувати мій біль, або я повинен підкоригувати свої очікування щодо управління болем?
• Чи є у мене біль, яку я повинен уникати (наприклад, певні продукти або аромати)?
• Які види лікування болю можуть бути для мене варіантом?
• Які ризики, переваги та побічні ефекти цих методів лікування?
• Яке лікування Ви рекомендуєте проводити, і чому?
• Якого рівня полегшення болю слід очікувати від рекомендованого курсу лікування?
• Чи існують альтернативні методи лікування, такі як масаж або голковколювання, які я можу вивчити?
• Чи допоможуть зміни способу життя, такі як дієта або фізичні вправи зменшити біль?

Наступні кроки

Поза межами вашого першого зустрічі з одним або кількома членами вашої команди з лікування болю, подумайте про ведення щоденного журналу болю. Ви можете вручну записати свої спостереження вручну або на планшеті чи комп’ютері. Ваші нотатки можуть слугувати пробіжкою вашої пам'яті, коли біль розмиває ваші думки. Це не потребує багато вашого часу, і може виявитися корисним для вашого розумового світогляду, забезпечуючи засоби для позбавлення від розладів і проблем, пов’язаних із життям з болем.

Переглянути джерела

Статистика хронічного болю: факти та цифри, які стоять за цією епідемією. Добре тіло. https://www.thegoodbody.com/chronic-pain-statistics/. Востаннє оновлено 23 червня 2017. Доступно 7 листопада 2017 року.

Інформація щодо лікування болю для пацієнтів. http://www.healthcommunities.com/chronic-pain/pain-management-questions-to-ask-doctor.shtml. Опубліковано 18 червня 2007. Востаннє змінено 4 вересня 2015. Доступно 7 листопада 2017 року.