Варто емоційного зловживання?

що робити? Останні 15 років моя мама мала значну проблему з алкоголем. Я виховував свого брата-аутиста і мою молодшу сестру з 8 років до 16 років. Мати вигнала мене, коли мені було 16 років, тому що я починав повставати і не хотів піклуватися про мого брата і сестру щодня. моє життя. Я відразу ж працював із FACS (Служба сім’ї та дітей), щоб вилучити мого брата та сестру. Мені зараз 22, а мого брата та сестру щойно видалено цього року після того, як було порушено багато справ. Пиття моєї матері за минулий рік погіршувалось. Нещодавно я обручився, і мама ігнорує мої дзвінки та тексти. Чи слід мені працювати над тим, щоб відремонтувати це, чи варто емоційного зловживання?

Відповідає Крістіна Рендл, доктор філософії, LCSW 2018-05-8

А.

Ніколи не терпіть емоційних знущань. Якщо ви перебуваєте у стосунках, де відбувається емоційне насильство, ці стосунки не повинні тривати. Жодні стосунки не варті терпіти будь-які зловживання.

Сказавши це, оскільки вона, мабуть, є вашою матір’ю, ви й надалі підтримуватимете з нею контакт. Більш слушним стає питання, чи можливо, щоб вона мала з вами функціональні стосунки. Коротше кажучи, відповідь, швидше за все, ні, наразі не. З кількох причин, я вважаю, що в даний час неможливо мати з нею функціональні стосунки. Наразі вона ігнорує всі ваші дзвінки та текстові повідомлення. Важко мати зв’язок з тим, хто відмовляється спілкуватися.

По-друге, через свою серйозну проблему з алкоголем вона не здатна мати здорові стосунки. Важко вести розумну і логічну розмову з кимось із психічними вадами через сп’яніння. З усіх практичних цілей це неможливо.

Той факт, що ви вважаєте, що можна терпіти емоційне насильство, говорить мені про те, що потрібно навчитися новому та набагато здоровішому способу взаємодії зі своєю матір’ю. Ви можете навчитися цим навичкам двома способами. Один - психотерапія, а другий - відвідування зборів Аль-Анон. Зустрічі Аль-Анон (які є частиною Анонімних Алкоголіків) - це групи підтримки членів сім'ї, які справляються з проблемами пиття коханої людини. Групи безкоштовні та можуть надати вкрай необхідну систему підтримки. Ось посилання на їх веб-сайт, де ви можете дізнатись більше про те, як проводяться зустрічі та де ви можете знайти таке у своїй спільноті. Я настійно рекомендую вам розглянути можливість відвідати ці засідання.

Клацніть на вкладці пошуку довідки вище, щоб допомогти знайти терапевта у вашій спільноті.

Нарешті, я хочу похвалити вас за вашу стійкість і рішучість допомогти своїм братам і сестрам розміститися в безпечному життєвому середовищі. Ви виховувались у домі, де у вас не було батьківської підтримки чи настанов. Ви були дуже жорстокими, знехтуваними та змушеними самостійно боротися за себе в дуже молодому віці. Я уявляю, як важко це мало бути для вас і досі для ваших братів і сестер. Якби ви не були там, щоб піклуватися про своїх братів і сестер, їх життя було б набагато складнішим. Я вірю, що ваша любов, підтримка і непохитна рішучість усунути їх від жорстокого становища стануть ключовими в їхньому житті. Можливо, ви врятували їх від подальших зловживань. Ви повинні бути дуже гордими.

Бажаю тобі та вашій родині удачі. Розгляньте можливість звернутися за терапією за додатковою допомогою та підтримкою. Будь ласка, подбайте.

Доктор Крістіна Рендл