Як я впораюся із знущаннями?

З США: Я студент другого курсу середньої школи, і почуваюся мало впевненим. Головним чином тому, що в моєму курсі непарного дня 4-го періоду завжди є така дитина, яка висміює мене, і він завжди намагається вказати на мої недоліки. Я намагався щось сказати вчителю, бо він говорив зі мною про це, але він просто погіршив ситуацію. Важко ігнорувати його, коли він каже, що ти схожий на людину, маєш величезний лоб, потворний тощо. Річ у тім, що ніхто інший, кого я зустрічав, не вказує нічого з цього.

Я підійшов до принципу, і він щось йому сказав, але він все ще робить те саме. Гірше, що мені доводиться сідати поруч з ним, оскільки ми призначили місця в класі. Він завжди потрапляє в халепу, відсторонений, завжди грубий з усіма іншими, але все ж усі в класі просто сміються з нього, незважаючи на те, що вони теж думають про цього хлопчика на уроці.

У мене була історія знущань, а також у мене були невтішні дружні стосунки. Я болісно сором'язлива дівчина, і мені важко відкритись людям, бо я боюся бути суддею, вони дивляться на мої недоліки, які я маю, або я не маю нічого цікавого сказати.

Моя родина ще нічого про це не знає. В основному я маю погану звичку залишатися в Інтернеті більшу частину часу, бо я відчуваю, що це моя єдина втеча. Втомившись бути цією тихою дівчиною, про яку всі знають, яка говорить так тихо, вона починає переростати в гнів, бо я ніколи нічого не кажу, просто відкидаю це і намагаюся ігнорувати. Втомившись розливати речі, і я не хочу закінчувати це насильством, я знаю, що не маю права накладати на нього руки. Іноді мені здається, що я занадто приємний до людей, коли їм не потрібна моя повага. Це так важко, бо я втомився мовчати, і люди говорять мені все, що завгодно. Я не знаю, що мені робити в цей момент ...

Відповідає доктор Марі Хартвелл-Уокер 2018-05-8

А.

Мені дуже шкода, що вам доводиться щодня мати з цим справу. Вам абсолютно не потрібно сидіти поруч із цим хлопцем і терпіти його коментарі. Ніхто, яким би сором'язливим не був, не повинен зазнавати таких постійних знущань.

Я радий, що ви намагалися зв’язатися з викладачем та директором. Я вражений тим, що вони не змінили ваш клас або принаймні ваше місце. Я ще більше вражений тим, що цій дитині дозволено продовжувати ускладнювати життя іншим.

Зараз ви виходите з Інтернету та розмовляєте з батьками. Вилучення в "сітку" не зупинить знущання. Відмова від інших людей, залишаючись у своїй кімнаті, не допоможе вам перемогти сором’язливість. Скажіть своїм батькам, що ви мені сказали, і попросіть їх втрутитися. Ви зробили все, що можна очікувати від підлітка. Тепер їх черга робити те, що повинні робити батьки - захищати вас. Вони можуть наполягати на тому, щоб щось робити.

Якщо сором’язливість і надалі залишається проблемою, будь ласка, порадьтесь отримати консультацію, яка допоможе вам засвоїти нові навички самовираження та бути більш соціальною. Якби ти міг зробити це самостійно, ти б це вже зробив. Не соромно отримати допомогу, коли ти відчуваєш емоційний біль.

Бажаю тобі добра.
Доктор Марі