Психологія в мережі: 15 лютого 2020 р

У цьому тижні в «Психології навколо мережі» ми досліджуємо 12 найменших ознак тривоги, наскільки сон є життєво важливим для психічного здоров’я дітей, попередження Medicare лікарям, які намагаються запропонувати цілісну допомогу, де ми повинні провести межу щодо мемів психічних захворювань, психічних Вплив цифрових технологій на здоров'я тощо.

12 Тонких ознак тривоги: Чи є у вас тривога? Навіть якщо ви не нервуєте зовні (рукостискання, прискорене дихання), ви все одно можете боротися із занепокоєнням, яке проявляється у вашій поведінці. Ось 12 маловідомих ознак тривоги, включаючи постійне планування наперед і труднощі з делегуванням обов’язків іншим.

Сон, розвиток мозку та психічне здоров’я у дітей: Сон надзвичайно важливий для психічного здоров’я дітей. Нове велике дослідження показало, що серед усіх сфер психічного здоров’я дітей депресія найбільш істотно пов’язана зі сном. Діти, які довше спали, виявляли менше депресії та вищі когнітивні показники. У цій статті детально описуються захоплюючі результати дослідження.

Мої пацієнти не відокремлюють своє фізичне та психічне здоров’я. Medicare повинен припинити просити нас про це: У цій статті думка лікар загальної практики в Мельбурні, Австралія, ділиться розчаруванням з приводу нового звіту Medicare, який застерігає лікарів від виставлення рахунків Medicare як за фізичне здоров’я, так і за проблеми з психічним здоров’ям в рамках однієї консультації. Вона стверджує, що правило по суті карає практикуючих, які хочуть надати якісну, цілісну допомогу своїм пацієнтам.

Коли меми психічного захворювання перестають бути смішними: пошук гумору в нашому болі може бути терапевтичним, але чи може це зайти занадто далеко? У цій статті автор цитує кілька досліджень, які розглядають, як гумор впливає на людей у ​​занепалих ситуаціях, і вона розмірковує над тим, де ми проводимо межу. "Існує ключова різниця між мемом, який допомагає людям з психічними захворюваннями справлятися і сміятися над їхніми переживаннями, і тим, який збільшує стигму та змушує людей почуватися гірше", - пише вона.

Дослідження впливу цифрових технологій на психічне здоров’я: Триває дискусія навколо того, чи шкідливі соціальні медіа та використання цифрових пристроїв для психічного здоров’я. У цій статті два вчені діляться своїми різними думками щодо цієї теми та надають рішучу підтримку в підтримку своїх тверджень.

Після пухлини мене пережила тривога: Коли 17-річну Мері вразила пухлина головного мозку у віці 11 років, це спричинило постійні проблеми зі здоров'ям, включаючи тривогу, втому та погану концентрацію уваги. Виявивши, що вона більше не може процвітати в звичайних освітніх умовах, вона переїхала до школи для травмованих дітей - і там процвітала. "Коли я навчалася в іншій школі, я дуже сумнівалась у собі ... але тепер, коли я прийшла сюди, усі справді позитивні навколо мене, і я отримую позитивні думки", - каже вона. Ця стаття ділиться її історією.