Я Wallflower

Проблема в двох словах полягає в тому, що у мене немає близьких друзів, і коли я самотня (що зараз і відбувається), я абсолютно самотня і депресивана як ніколи. У соціальних ситуаціях, коли я нікого не знаю, я підганяю визначення «цвітна квітка» до «Т.». Я так відчайдушно намагався завести друзів, що змусив себе ходити на вечірки чи заходи, але коли я туди потрапляю, я настільки незграбний і замкнутий у собі, що мене ледь не доводить до сліз, і я зазвичай їду рано. Одного разу я навіть подорожував 40 хвилин на світський захід, який я знайшов в Інтернеті, лише щоб побачити всіх людей там і розвернутися, навіть не заходячи всередину.

Я думаю, що я чудовий хлопець, котрому я можу багато чого дати, і я б зробив чудового друга, але правда в тому, що в мене його немає.

Що стосується знайомств із подругами, яких я справді знаходжу, я знаходжу їх на сайтах знайомств в Інтернеті, і навіть це рідко. На кожні 50 дівчат, яких я знаходжу в Інтернеті, я думаю, що ми могли б насправді зв’язатись, я отримаю 1 або 2 відповіді. Я пробував все, починаючи від довгих, серйозних продуманих листів і закінчуючи короткими і відносно кумедними листами, і все одно я отримую дуже мало відповідей. Я не думаю, що я такий потворний, але я також не Бред Пітт. Якби я оцінював свій зовнішній вигляд, я б сказав, що я твердий 7. Коли розмова з кимось я йду на побачення із "моїми друзями", і мені дуже важко брехати або уникати правди і зазвичай кажу що у мене їх немає. Дівчина майже завжди каже: "Б'юся об заклад, це неправда, я впевнена, що у вас є друзі", і це завжди болить більше, ніж ви могли знати, що можна просто припустити, що порядний хлопець у середині 20-х років, очевидно, матиме невелику групу друзів .

У мене було двоє найкращих друзів у житті. Один на 2 роки, коли я навчався в дитячому садку і перший клас, поки він не відійшов, а другий на рік у середній школі, поки він не наздогнав інший натовп і не залишив мене, так би мовити, позаду. Окрім цих двох винятків, я все життя мав нічого, крім знайомих. Знайомі, з якими я намагався бути ближче, але вони завжди тримали мене на відстані, поки вони тримали своє близьке коло друзів.

Моя відсутність друзів та соціальних навичок дуже бентежить, якщо поглянути на моїх батьків. Мої батьки досі разом, люблять один одного і робили все можливе, щоб дати мені найкраще виховання. Моя мама - це завжди життя будь-якої вечірки, а мій тато - жартівник у своїй роботі, і він, здається, усім подобається.

Раніше я плакала, що у мене немає друзів у початковій школі, і мама втішала мене і казала, що в середній школі буде краще. У середній школі вона говорила мені, що середня школа буде набагато кращою, оскільки всі будуть зрілішими, і я зустріну багато друзів. Коли прийшла середня школа, і я висловлював свій смуток через відсутність друзів, вона сказала мені, що коледж буде найкращими роками в моєму житті. Ну, коледж прийшов і пішов, і впевнений, що у мене час від часу були подруги та багато знайомих, але у мене ніколи не було близьких друзів, нікого, хто закликав би мене тусити чи допомагати мені зі своїми проблемами.

Відсутність у моєму житті спілкування та дружби з роками змушувала мене все більше і більше пригнічуватися, поки, нарешті, на півдорозі коледжу, я більше не міг сприймати депресію, і я бачив того, хто виписував мені антидепресанти. Лише коли моє дозування становило 150 мг на день Золофту, здавалося, це мало різницю. Через 6 років я все ще перебуваю на Zoloft, який, безумовно, знімає край, важка депресія знижується, і суїцидальні бажання зникають, але я не менш самотній, більше не виходжу, і все ще оточений людьми які мають свої BFF, поки я сиджу у своїй квартирі, набираючи тут свою історію життя в Інтернеті.

Мені зараз 26 років, я живу в Нью-Йорку, і я просто хочу бути таким, як решта людей, яких я бачив усе своє життя. Я хочу декілька близьких друзів і найкращого друга чи двох. Не те, що телебачення та фільми - це хороше відчуття реальності, але я хочу бути схожим на Теда Мосбі у фільмі «Як я зустрів вашу матір», а не як персонаж Пола Радда у фільмі «Я тебе люблю».

Відповідає доктор Марі Хартвелл-Уокер 2018-05-8

А.

Мені дуже шкода, що у вас була ця давня проблема і ви не знайшли потрібну вам допомогу. Zoloft може допомогти зняти край, але це не допоможе вам знайти друзів, яких ви прагнете. У цей момент ви можете почуватися настільки переможеними в цій галузі життя, що ви випромінюєте песимізм, навіть коли підходите до людей.

Я настійно рекомендую вам взяти участь у груповій терапії. У групі ви отримаєте відгук про те, що ви робите, а що не робите, що заважає вам. Ви матимете можливість взаємодіяти з людьми в безпечному місці, де кожен працює над своїми проблемами. Під керівництвом терапевта ви не тільки засвоїте деякі нові навички, але й матимете можливість репетирувати їх із членами групи, перш ніж виносити їх у світ. Це додасть вам нової і вкрай необхідної впевненості в собі.

Пошукайте в Google або “соціальна терапія, Нью-Йорк”, або “Групова терапія, Нью-Йорк”, і ви знайдете досить довгий список ресурсів.

Ви зробили важливий перший крок у письмі. Сподіваюся, ви зробите наступний крок і отримаєте практичну та емоційну допомогу. Цілком зрозуміло, що ви знеохочені. Але вам лише 20 років. Якщо ви подбаєте про це питання зараз, у вас буде багато-багато років того, що ви бажаєте у житті.

Бажаю тобі добра.
Доктор Марі