Чи є у мене прикордонний розлад особистості?
Відповідає Джулі Хенкс, LCSW, 2018-05-8Близько року тому я звернувся до свого лікаря і сказав їй, як я почуваюся, вона сказала мені, що у мене симптоми БЛД і, можливо, звернутися до терапевта. Я ніколи не закінчував, але шукав, і багато / майже все це стосувалося мене. Я ніколи не замислювався над цим, бо просто думав, що я звичайна дівчинка-підліток, яка занадто любила вечорниці, насправді не знала, хто я, і іноді була сумною та невпевненою в собі.
Я нещодавно вступив у стосунки, приблизно 4 місяці тому, я ніколи раніше не був у них. Я навіть не знаю, як діяти у стосунках, бо зазвичай відштовхую іншу людину, боячись, що коли вони мене пізнають, вони покинуть мене, тож я йду першим. Це перший хлопець, з яким у мене коли-небудь були реальні зв’язки, але ми багато б’ємось. Здебільшого ми зазвичай боремося із-за мене, я відчуваю ці почуття та емоції, які виникають не звідки, і я збиваюся з місця. Чомусь вони змусили мене шукати прикордонний розлад особистості, і я маю стосунки більше, ніж коли-небудь. Я не знаю, чи все це виходить, тому що я просто не уявляю, як функціонувати у стосунках, або тому, що щось насправді не так. Я просто не думаю, що так важко навчитися бути у стосунках, і я не думаю, що більшість людей проходять через це. Мені постійно потрібне запевнення в тому, що йому подобається, що він вважає мене гарною, що йому подобається моє тіло, що я для нього важлива. Коли його немає поруч, все, що я можу подумати, це те, що я міг би бути самотнім, що так було б краще. Коли він зі мною, я думаю лише про те, що я більше ніколи не хочу бути на самоті. Кожну дрібницю, з якою я засмучувався, я починаю битися за дурниці. Я також виявляю, що думаю; Якщо його немає зі мною і він не пише мені смс, я думаю, що він обманює, бо чому хтось такий, як він, хоче щось робити із таким, як я? Але іноді мені здається, що я міг би набагато краще виглядати, ніж він, що я занадто хороший для нього.
Я впевнений, що міг би продовжувати, але це суть того, що відбувається. Просто все здається таким чорно-білим. Або я думаю, що справи ідеальні, або все має зіпсуватись. Щось зі мною не так, я продовжую дивуватися? Можливо, я занадто невпевнена в собі або заздрю чи щось інше. Я не знаю, що відбувається, не знаю, чому я не можу дозволити, щоб просто так було. Я просто хотів отримати пораду з цього приводу, заздалегідь дякую.
А.
Яка ти прониклива молода жінка. Я радий, що ви звертаєтесь по допомогу зі своїми сум'яттями та болючими емоціями та намагаєтесь зрозуміти, що робити, щоб почуватись краще. Я згоден з вами та з вашим лікарем. Те, що ви описуєте робить звучить як характеристика прикордонного розладу особистості. Той факт, що ви у ваших перших стосунках і з кимось, з ким ви маєте зв’язок, швидше за все, посилює ваші страхи та невпевненість, але, ймовірно, не викликає їх.
Будь ласка, зверніться до психотерапевта у вашій місцевості, який спеціалізується на роботі з BPD, щоб отримати офіційний діагноз та отримати допомогу для розуміння та управління вашими напруженими емоціями, змінити те, що ви вірите про себе, та дізнатися більш ефективні способи спілкування з іншими . Хороша новина полягає в тому, що лікування доступне і може бути дуже ефективним, але з вашого боку знадобиться довготривала відданість лікуванню. Діалектична поведінкова терапія є одним з найбільш ефективних методів лікування БЛД. Я закликаю вас зв’язатися зі своїм лікарем, щоб отримати направлення до терапевта, або натиснути посилання Знайти допомогу у верхній частині цієї сторінки та знайти терапевта, який спеціалізується на розладах особистості, і розпочати вашу подорож до зцілення.
Дбайте про себе.
Джулі Хенкс, LCSW
