Тривога, депресія та важка деперсоналізація

Раніше я був рекреаційним споживачем марихуани. Приблизно через 2 роки використання я почав відчувати напади паніки. Я просто ігнорував напади і продовжував палити. Щоразу, коли я це робив, я постійно був напоготові, боячись, що у мене відбудеться чергова атака паніки. Одного разу у мене стався напад паніки, коли я був повністю тверезий, і мене відправили до лікаря. Він виписав мені алпразолам і паксил і відправив мене в дорогу. З тих пір, як початкова атака тверезої паніки, я переживав такий тривожний і депресивний стан. Я боюся приймати будь-які наркотики зараз через надзвичайний страх перед фізичними відчуттями, спричиненими поганими переживаннями марихуани. Я боюся пити кофеїн або їсти що-небудь, що могло б викликати у мене тривогу або погіршити мої почуття. Я через це стала такою обмеженою. Це почалося як головним чином тривога протягом першого місяця. Потім під час другого це переросло в більшу депресію, ніж тривогу. І зараз я в цьому дивному стані, де я відчуваю себе як автопілотом.

Я легко забуваю і маю багато проблем із концентрацією уваги. Я відчуваю, що я повільно втрачаю зв’язок із собою та світом навколо. Це схоже на те, що я живу в дивному сні, від якого я просто не можу прокинутися. Це мене так лякає, я відчуваю, що мені нема чого чекати. Емоційне оніміння мене теж лякає, я хочу мати можливість почуватись щасливою і знову збудженою, а не як зомбі. Я відчуваю, що я втрачу контроль і стану чужим у власному тілі. Я справді не можу з цим впоратися, це жахливо. Що зі мною не так і що я можу з цим зробити?

Відповідає Крістіна Рендл, доктор філософії, LCSW, 2019-06-1

А.

На жаль, ваша історія не рідкість. Мені відомо про інших людей, які мали подібну реакцію, тобто у них після вживання наркотиків виникали симптоми психічного здоров'я, зокрема відчуття знеособленості. Ми ніколи не могли дізнатись, чи саме вживання марихуани викликало у вас симптоми психічного здоров’я, але це реальна можливість. Щодо марихуани слід пам’ятати, це те, що вона технічно вважається галюциногенним наркотиком. Я розумію, що деякі люди вживають медичну марихуану при сильних болях, пов’язаних із такими розладами, як рак або глаукома. Медична марихуана для цих цілей є речовиною з високим контролем. З купленою на вулиці марихуаною (або будь-яким іншим забороненим наркотиком) важко точно знати, звідки ці наркотики беруться і хто їх створює. Залишається дивуватися: "що саме я палів?" або «те, що я палів, було зашнуровано іншим наркотиком? Ангельський пил? PCP? Героїн? Миш'як? " Теоретично можливо, що ви ненавмисно курили одну або кілька шкідливих або небезпечних речовин на додаток до марихуани. Це одна з багатьох небезпек вживання наркотиків.

Було б цікаво дізнатись, чи мали ви симптоми психічного здоров’я до вживання наркотиків. Наприклад, у вас коли-небудь була панічна атака до куріння марихуани? Чи були у вас почуття тривоги до вживання марихуани? Знання цієї інформації може допомогти мені краще зрозуміти, як і чому розвинулися ваші симптоми психічного здоров'я.

Також важливо врахувати той факт, що ви зараз приймаєте кілька психіатричних препаратів. Ви сказали, що відчуваєте емоційне оніміння. Цікаво, чи відчували ви емоційне оніміння до того, як почали приймати психіатричні препарати, чи це нещодавно відбулося, щось, що розвинулося після того, як ви почали приймати ліки. Я згадую це, тому що деякі люди повідомляють про емоційне оніміння під час прийому психіатричних препаратів. Це, як правило, побічний ефект антидепресантів, зокрема. Для деяких людей емоційне оніміння, яке супроводжує деякі психіатричні препарати, вважається корисним, особливо для тих, хто переживає сильну депресію. Емоційне оніміння може захистити людину від глибин депресії, але зворотний бік цього полягає в тому, що вони також не відчувають щастя. У вашій конкретній ситуації може бути важко точно визначити, що викликає емоційне оніміння. Це пов’язано з тим, що я не знаю, чи почувались ви так до психіатричних препаратів, чи це було результатом деперсоналізації, яку ви описали. Можливо, важко розплутати правду.

Зараз ви лікуєтесь психіатричними препаратами, але вам не самопочуття. Через це я настійно рекомендую вам розглянути можливість звернення до терапевта. Терапевт може допомогти вам впоратися з тривогою та депресією, навчивши вас справлятися з навичками. Він або вона також можуть допомогти вам у ваших почуттях знеособлення. Деякі люди, які зазнають знеособлення, отримують користь від гіпнозу. Ви можете розглянути такий підхід до лікування.

Майте на увазі, що щось викликає у вас надзвичайну тривогу. Як я вже згадував вище, ми не знаємо, чи це вживання наркотиків, чи психіатричний симптом, але незалежно від причини психотерапії може бути вирішення проблеми. Якщо зараз вашим єдиним лікуванням є психіатрична медицина, то ви, мабуть, не отримуєте всебічної допомоги. Якщо ви хочете шукати терапевта, зверніться до цього каталогу. Дякуємо за Ваше запитання.

Ця стаття оновлена ​​з оригінальної версії, яка була опублікована тут 11 листопада 2009 року.