Мозкові ігри, здається, покращують короткочасну пам’ять, а не IQ
Нові дослідження показують, що програми тренувань мозку можуть зміцнити вашу здатність тримати інформацію на увазі, але вони не принесуть ніякої користі типу інтелекту, який допомагає вам міркувати та вирішувати проблеми.
Висновки опубліковані в Психологічна наука.
"Важко проводити будь-який час в Інтернеті і не бачити рекламу веб-сайту, який обіцяє тренувати ваш мозок, фіксувати вашу увагу та підвищувати ваш IQ", - сказав провідний дослідник Рендалл Енгл, доктор філософії, з Інституту Джорджії технології.
"Ці твердження особливо привабливі для батьків дітей, які борються в школі".
Енгл та інші стурбовані тим, що реклама вводить в оману батьків та інших споживачів.
За словами Енгла, претензії базуються на доказах, які показують сильну кореляцію між ємністю робочої пам'яті (WMC) та загальним рідинним інтелектом.
Ємність робочої пам’яті стосується нашої здатності зберігати інформацію як у пам’яті, так і швидко її отримати, особливо за умови відволікання. Загальний рідинний інтелект - це здатність робити висновки про стосунки, робити складні міркування та вирішувати нові проблеми.
Кореляція між WMC та рідинним інтелектом призвела до припущення, що збільшення WMC повинно призвести до збільшення як рідинного інтелекту, але "це передбачає, що ці дві конструкції - це одне і те ж, або що WMC є основою для рідинного інтелекту", Енгл сказав.
В експерименті для перевірки взаємозв'язку між цими двома аспектами пізнання Енгл та його колеги мали 55 студентів, які пройшли 20-денне навчання певним когнітивним завданням.
Студентам доплачували за щоденне підвищення якості роботи, щоб забезпечити участь їх у навчанні.
Студенти в двох експериментальних умовах тренувались або над складними завданнями, які послідовно демонструвались як хороші показники WMC, або простими завданнями.
За допомогою простих завдань на розмах студентам пропонувалося згадати предмети в тому порядку, в якому вони були представлені; для виконання складних завдань, студенти повинні були запам’ятати предмети, виконуючи інше завдання в проміжках між презентаціями предметів. Контрольна група тренувалася над завданням візуального пошуку, яке, як і інші завдання, з кожним днем стало поступово ускладнюватися.
Дослідники провели групу тестів до та після тренувань, щоб оцінити вдосконалення та перенесення навчання, включаючи різноманітні заходи WMC та три міри інтелекту рідини.
Результати були чіткими: лише студенти, які тренувались над складними завданнями, показали перехід до інших завдань WMC. Жодна з груп не показала жодної переваги щодо тренувань щодо показників рідинного інтелекту.
"Протягом більше 100 років психологи стверджували, що загальну здатність пам’яті неможливо покращити, що узагальнення" навчених "завдань на" нетреновані "є незначним, або взагалі не існує", - сказав Тайлер Гаррісон, аспірант і провідний автор статті.
"Тому ми були здивовані, побачивши докази того, що нові та нетреновані заходи ємності робочої пам'яті можуть бути вдосконалені завдяки навчанню складних завдань".
Результати свідчать про те, що студенти вдосконалили свою здатність оновлювати та підтримувати інформацію про декілька завдань, коли вони перемикалися між ними, що може мати важливе значення для реальної багатозадачності:
«Ця робота стосується майже всіх, хто живе в складному сучасному світі, - сказав Гаррісон, - але це особливо стосується людей, які намагаються виконати кілька завдань або швидко перемикаються між складними завданнями, такими як водіння та розмова по мобільному телефону, чергуючи розмови з двома різними людьми, або приготування вечері, і спілкування з дитиною, яка плаче ».
Незважаючи на потенційний поштовх для багатозадачності, переваги тренувань не переходять на рідинний інтелект. Енгл зазначає, що те, що WMC і рідинний інтелект сильно співвідносяться, не означає, що вони однакові:
"Зріст і вага у людей також сильно співвідносяться, але мало хто з розумних людей вважає, що зріст і вага є однаковою мінливою", - сказав Енгл.
"Якби вони були, набір ваги зробив би вас вище, а схуднення зробив би вас коротшим - ті з нас, хто періодично набирає та втрачає вагу, можуть засвідчити, що це неправда".
Поки дискусія триває, слідчі планують продовжити це дослідження, щоб краще зрозуміти, як навчання конкретних аспектів пізнання може призвести до позитивного переходу до інших завдань, як в лабораторії, так і в реальному світі.
Джерело: Асоціація психологічних наук
