Заклик до самогубства та суїцидальних образів та думок

Я з Кореї, Сеулу, і я приймав ліки з моїх психологічних причин. Я намагався покінчити життя самогубством менше двох разів, і я завжди був тим, хто має багато суїцидальних тенденцій. Однак минулого року це зробив мій єдиний брат. Іноді, коли я думаю з ним про минуле, я не можу втриматися від бажання вбитись. Навіть зараз єдина причина, через яку я живий, - це решта моєї родини. моя сестра і мама бачили його, а я бачив лише фотографії з детективного кабінету. Це виглядало болісно, ​​і я не можу забути його фіолетові кулаки.

Я повинен жити лише для своєї родини, тому що не хочу боліти так, як від мого брата. Мені поставили діагноз: біполярний I, депресія, СДУГ, тривожний розлад. і нещодавно я думаю, що у мене може бути прикордонна лінія шизофренії завдяки своїм думкам, образам, а також тому, як я розумію, що кажуть інші люди.

Мені дуже потрібна ваша допомога, щоб я міг залишитися в живих для решти родини. чи можете ви дати мені якусь пораду?

Відповідає Крістіна Рендл, доктор філософії, LCSW 2018-05-8

А.

Мені шкода за втрату вашого брата. Я уявляю, наскільки важким для вас був цей час у вашому житті. Той факт, що ви робили спробу самогубства, зараз розглядаєте це питання та маєте сімейну історію самогубств, викликає занепокоєння. Ці змінні ставлять вас під загрозу самогубства.

Ви заявили, що приймаєте ліки з психологічних причин, але не згадали про консультування. Одних лише ліків часто недостатньо для лікування психологічних проблем. Консультування - важливий аспект лікування. Консультування може також значно допомогти вам належним чином пережити страту свого брата.

Дослідження людей, які пережили самогубство, показали, що рішення покласти край їхньому життю не було добре спланованим. Ці рішення часто приймалися імпульсивно. Якщо ви відчуваєте, що можете завдати собі шкоди, обов’язково зверніться до лікарні. Лікарня може захистити вас від імпульсивного рішення.

Дослідження людей, які пережили самогубство, також показали, що більшість людей, які пережили спробу самогубства, ніколи не бажали по-справжньому померти. Вони були вдячні, що вижили. Ці люди страждали, і їм часто не вистачало необхідних навичок справлятися зі складними життєвими ситуаціями. Я вважаю, принаймні частково, це стосується і вас.

Важливо поговорити з батьками про те, щоб отримати консультацію. Вам також слід подумати про приєднання до групи підтримки осіб, які пережили самогубство. Йдіть самі, відвідуйте групові зустрічі з родиною або виконуйте обидва дії. Групи вижилих можуть бути надзвичайно корисними. Ось посилання на веб-сайт, де ви можете знайти список груп підтримки у вашій спільноті. Ось додаткове посилання на сторінку ресурсу, де ви можете знайти пов’язані веб-сайти.

Обов’язково потрібно поговорити зі своїми батьками або лікарем, що призначає лікар, про свої думки про самогубство. Якщо ви відчуваєте, що не можете захиститися, то вам слід звернутися до лікарні або зателефонувати за номером 911. Номер телефону довідкової служби самогубств - 800-273-8255. Не соромтеся зателефонувати, якщо ви відчуваєте себе збентеженими.

Довідка доступна. Будь ласка, будьте готові прийняти це. Якщо не заради себе, зробіть це на честь свого брата та заради вашої родини, яка була б надзвичайно спустошена втратою іншого улюбленого члена сім'ї. Будь ласка, подбайте.

Доктор Крістіна Рендл