Поінформованість про смертність може призвести до кращого життя
Дослідники виявили, що навіть несвідоме мислення про смерть - скажімо, прогулянка цвинтарем - може спричинити позитивні зміни та сприяти допомозі іншим.
Багато хто відчував, що думка про смерть руйнівна і небезпечна. Деякі навіть припускають, що негативні думки можуть призвести до дезорганізуючих форм поведінки, починаючи від упереджень і закінчуючи жадібністю та насильством.
Багато з цих вірувань були пов'язані з теорією управління терором (ТМТ), яка стверджує, що ми підтримуємо певні культурні вірування, щоб керувати нашими почуттями смертності. Але зараз дослідники вважають, що потенційні переваги усвідомлення смерті не вивчені.
"Ця тенденція досліджень TMT в першу чергу мати справу з негативними установками та шкідливою поведінкою настільки глибоко закріпилася у нашій галузі, що нещодавно деякі припустили, що усвідомлення смерті - це просто похмура сила соціального руйнування", - сказав Кеннет Вейл, докторант та провідний автор нового дослідження в Інтернет-виданні Огляд особистості та соціальної психології.
"Існує дуже мало інтегративного розуміння того, наскільки тонкі, повсякденні усвідомлення смерті можуть бути здатними мотивувати ставлення та поведінку, які можуть мінімізувати шкоду собі та іншим, а також можуть сприяти добробуту".
Вейл та його колеги побудували нову модель того, як думати про власну смертність. У своїх дослідженнях вони провели обширний огляд останніх досліджень з цієї теми.
Під час цього обстеження вони знайшли численні приклади експериментів, як в лабораторії, так і на місцях, які свідчать про позитивну сторону природних нагадувань про смертність.
Наприклад, Вейл вказує на дослідження Метью Гейліо та його колег Вісник особистості та соціальної психології у 2008 році було перевірено, як просто перебування фізично біля кладовища впливає на готовність людей допомогти незнайомій людині.
"Дослідники висунули гіпотезу, що якби культурна цінність допомоги стала важливою для людей, тоді підвищене усвідомлення смерті мотивувало б збільшення поведінки, яка допомагає", - сказав Вейл.
Дослідники спостерігали за людьми, які або проїжджали через кладовище, або знаходилися в одному кварталі від них, поза увагою цвинтаря.
Актори в кожному місці розмовляли біля учасників або про цінність допомоги іншим, або про контрольну тему, а потім через кілька хвилин інший актор кинув її блокнот. Потім дослідники перевіряли в кожному стані, скільки людей допомагало незнайомцю.
"Коли цінність допомоги стала помітною, кількість учасників, які допомогли другому конфедератові за допомогою зошита, була на 40 відсотків більшою на кладовищі, ніж квартал від цвинтаря", - сказав Вейл.
"Інші польові експерименти та суворо контрольовані лабораторні експерименти повторили ці та подібні висновки, показуючи, що усвідомлення смерті може мотивувати посилення проявів толерантності, егалітаризму, співчуття, емпатії та пацифізму".
Наприклад, дослідження 2010 року показало, як підвищена обізнаність щодо смерті може мотивувати стійку поведінку, коли норми, що стосуються екології, стають помітними.
Також дослідження 2009 року показало, як підвищена свідомість смерті може спонукати американських та іранських релігійних фундаменталістів виявляти мирне співчуття до членів інших груп, коли релігійні тексти роблять такі цінності більш важливими.
Дослідники також виявили, що думка про смерть може сприяти покращенню здоров’я. Недавні дослідження показали, що коли їм нагадують про смерть, люди можуть вибрати кращий вибір здоров'я, наприклад, використовувати більше сонцезахисного крему, менше курити або збільшувати рівень фізичних вправ.
Дослідження Д.П. Купер та співавтори виявили, що нагадування про смерть збільшують наміри проводити самообстеження молочних залоз, коли жінки отримують інформацію, яка пов’язує поведінку із самонаданням прав.
Одним із основних наслідків цієї роботи, сказав Вейл, є те, що ми повинні “спрямовувати увагу та дослідницькі зусилля на краще розуміння того, як мотивації, спричинені усвідомленням смерті, можуть насправді покращити життя людей, а не як це може спричинити хвороби та соціальні розбрати. "
На думку авторів: "Танець зі смертю може бути делікатним, але потенційно елегантним кроком до хорошого життя".
Джерело: Товариство особистості та соціальної психології
