Найкраще з наших блогів: 9 квітня 2019 р

Днями я зайшов до ресторану, де з екологічних причин перестали видавати соломку, що було чудово. Але коли я схопив коктейль, я був збентежений і стурбований тим безладом, який мої діти зроблять, намагаючись занести його в рот.

Через кілька хвилин я зрозумів, що мені не потрібна соломинка. Оскільки в мене були діти, соломку давали в кожному ресторані. Але чи справді мені він був потрібен?

Виявляється, я цього не зробив.

Я вигадую це тому, що всі ми беремо участь у звичках не тому, що це потрібно, а часто тому, що це зручно, зручно і є частиною нашої рутини. Але чи справді нам потрібно перевіряти телефон, як тільки прокидаємось? Чи потрібно щогодини переглядати соціальні медіа чи нашу електронну пошту? Чи може це робити чимось шкідливим для себе чи навколишнього середовища?

Поінформованість дає вам контроль і силу додавати те, що ви хочете у своєму житті, і усувати непотрібне. Дайте відповіді на ці запитання, і ви можете звільнити свій час та енергію, щоб зосередитись на речах, які дійсно потребують догляду, наприклад, на захист від токсичних людей або на вихованні більшого співчуття.

8 способів, як нарциси, соціопати та токсичні люди змішуються в суспільстві
(Психологія Я) - Ви можете спочатку не впізнати їх, тому що нарциси, соціопати та інші токсичні люди вміють адаптуватися до соціальних ситуацій.

Ясновидіння нарцисів і перенесення нашої помилкової провини до N-го ступеня
(Нарцисизм відповідає нормальності) - Ви сповнені провини та самовинувачення? Тоді ви пов’яжете це.

Перетворіть силу емоційності свого дитинства на вашу користь
(Емоційне зневага в дитинстві) - Вас у дитинстві ігнорували та нехтували. Ось як все змінити.

Як використовувати Само співчуття, щоб перестати звинувачувати себе у всьому
(На щастя недосконале). Ці три вправи є протиотрутою для самовинувачення та критики.

Мазохістський розлад особистості: час включити в DSM?
(Історія психіатрії) - Це може бути вагомою причиною для того, щоб повернути мазохістський розлад особистості назад у DSM.