НАЙКРАЩИЙ СПОСІБ НАДАТИ ПІДТРИМКУ?

Найкращий спосіб надати підтримку?

Моя 32-річна дочка часто скаже, ти не розумієш, коли вона переживає проблему. Більшу частину часу я розумію, що переживав подібні випадки. Вона наполягає, що ніхто не розуміє, вона єдина, яка стикається з проблемою. Якщо я спробую сказати їй, що мені вдалося, вона негайно відкидає все, що я можу запропонувати. Приклад: у її 2-річного сина вирвали мигдалини, він метушився, не пив, плював ліки. Вона була розчарована, недосипала, переживала. Я розповів їй, що я робив, коли у неї хребетний менінгіт, як я вирішував подібні проблеми. Вона відповіла: "Ви не розумієте, я не можу з вами говорити про це". Вона хоче робити все сама, (вона одинокий батько з батьком, який не бере участь у цьому). У неї є сильна група підтримки з пропозиціями допомоги, але відхиляє кожну пропозицію, але потім каже, що повинна робити все сама. Я був одиноким батьком, тому розумію. Мені все довелося робити самому, оскільки я не мав підтримки.

Я досить кмітливий у питаннях психічного здоров’я, але не можу зрозуміти, що відбувається. Що вона отримує, відмовляючись від пропозицій про допомогу? Як я можу її підтримати, допомогти, допомогти онуку. Що я можу зробити, щоб полегшити їй життя? Дякую.

Іноді коли людям боляче, те, що їм насправді потрібно і хочеться, це хтось почує. Замість того, щоб пропонувати своїй дочці прямі пропозиції, вам, можливо, доведеться вислухати і бути співчутливим до її ситуації. Я знаю, це звучить так, ніби ти робиш менше, але в кінці дня те, що ти їй пропонуєш, не приймається і не допомагає.

Ключ до розуміння того, як слухати, полягає у використанні чогось, відомого як активне слухання. Потрібно дати дочці поговорити, а потім відповісти, повідомивши про почуте. У цьому суть. Ось чудова стаття про це. Пам’ятайте, первісною назвою терапії Фрейда було лікування, що говорить, а не порада. Бо зараз ви є звуковою дошкою для вашої дочки і є найкращим, що ви можете зробити.

Бажаю вам терпіння і миру,
Доктор Ден
Доказ позитивного блогу @