Думаєте про скидання свого психіатра? Вивчіть свої сподівання
У дитинстві, яке росло з двома важко психічно хворими батьками, я був впевнений, що доктор Фрідман збирається постукати у наші двері і чарівним чином врятувати мене. У нього було все, ідеальна постільна манера, емпатія, мудрість, величезні клінічні знання, і як бонус він був смішним. Хто б не хотів, щоб він був їхнім психіатром? Він був ідеальний.
Цей образ того, яким повинен бути психіатр, я переніс у своє доросле життя ... поки не зустрів свого першого психіатра. Доктор У не був доктором Фрідменом. Він був колючим, далеким і нечутливим. Я його ненавидів. Я хотів Сіднея Фрідмена, і я отримав доктора Саллена. Я був нещасний. Отже, я зробив те, що ми, як правило, робимо, стрибаючи на корабель у пошуках доктора Перфекта. Проблема полягала в тому, що доктор Перфект ніколи не реалізовувався. У мене були амбулаторні психіатри, незліченна кількість стаціонарних психіатрів, і жоден з них не був доктором Фрідменом. Це мене розчарувало та розчарувало.
Потім я зустрів свого нинішнього психіатра і чомусь навчився. Нереалістичні очікування руйнували будь-який шанс у мене на зцілення стосунків із справжнім лікарем. Я саботував власне одужання, бо полював на людину, якої не існувало. Як тільки я зрозумів, що мені потрібно мати справу з реальною людиною, а не з фантазією, моя здатність мати стосунки з будь-яким психіатром значно покращилася.
Давайте просто розберемося з фактами. Наші психіатри - це люди зі своїми унікальними якостями, які ми можемо використати, щоб полегшити зцілення. Якби я розв’язав це з доктором У та зрозумів, що він не був похмурим та далеким, а, навпаки, уважним слухачем, який зрозумів нюанси мого настрою та хвороби, можливо, я б і залишився. Він був ретельним діагностиком. Незважаючи на те, що я був жахливим пацієнтом, тобто я приховував інформацію, був невідповідним і справді обурений тим, що мені взагалі довелося його бачити, він поставив мені правильний діагноз і належним чином ввів ліки. Правда, він не був доктором Фрідменом, але сам по собі був хорошим психіатром. Озираючись назад, я зрозумів, що неправильно оцінив його.
Кілька років тому я написав доктору Ш і сказав йому це. Я відчував, що винен йому пояснення своєї жахливої поведінки. Звісно, я ніколи не почув, але лист дав мені закриття. Я зміг висловити свою вдячність за його роботу зі мною та відпустити своє розчарування у власній поведінці. Це був цілющий лист.
Нерозумні очікування є важливою причиною того, чому так багато з нас, пацієнтів, незадоволені своїми лікарями. Сумна частина полягає в тому, що ми саботуємо власну допомогу, оскільки маємо на увазі образ досконалості, якого не може зустріти жоден лікар. Ті з нас, хто страждає важкими захворюваннями, сильно залежать від наших психіатрів під час кризи та переживань. Звичайно, ми хочемо, щоб вони були налаштовані на нас і враховували наші потреби. Проблема виникає тоді, коли ми нереально очікуємо рівня досконалості, який є просто несправедливим і руйнівним.
У моїй історії є щасливий кінець. Як тільки я зрозумів, що ставлення, яке я зайняв у своїх стосунках з доктором Гутерсоном, відіграло ключову роль у тому, чи вдадуться мої стосунки з ним, я звільнив місце, щоб я міг відпустити Сіднея Фрідмена і оцінити вміння доктора Якова Гутерсон. Ми з ним були психіатром і пацієнтом вже 23 роки. Чи стосунки не були без грубих плям, ні. Однак процес опрацювання тих важких часів допоміг мені вилікуватися, і я використовую ті самі навички у своїх неклінічних стосунках.
Виставляючи важкі моменти, я засвоїв навички вирішення проблем, навички співпраці та навички вирішення конфліктів. Я став активним учасником власного одужання. Я здоровіша людина, тому що мені вдалося відпустити фантастичного психіатра і працювати з справжнім живим, недосконалістю та іншим.
