Повторювані насильницькі думки

Важко описати, як я думаю і відчуваю.
Я можу розмовляти, їсти, відпочивати, вчитися чи брати участь у будь-якій звичайній діяльності, але на задньому плані постійно думають, як вбити людей навколо мене.

Як я міг нашкодити тим, хто мене ранить. Як я міг принести біль людям, які мене дратували. Як би було весело просто покінчити з ними.

Це більш деталізовані думки, я думаю про найболючіші способи, якими я міг би нашкодити цим людям, або про те, як мені було б найцікавіше це робити. Коли я з людьми, які мене не дратують, це простіші, менш болісні смерті.
Це звучить по-дурному, коли я описую це так.

З іншого боку, коли ці думки вирішують залишити мій мозок, я залишаюся ні з чим. Це ніби я спостерігаю своє життя, як воно проходить, так, я бачу, чую, нюхаю, відчуваю, смакую, але це нічого не викликає.Мої емоції залишаються порожніми. Я не засмучений і не щасливий, це просто ніщо.

У моєму житті бувають короткі моменти веселощів, як правило, коли я роблю щось німе. Мені завжди подобалося грати в азартні ігри, це було гостре відчуття, і я думаю, що саме тоді мені найбільше подобалося робити речі.

Коли я намагаюся обговорити вищезазначене з близькими мені людьми, я зазвичай зустрічаюся з розгубленістю чи занепокоєнням. Вони думають, що я жартую чи наїжуся. Але вони справжні. Коли я дивлюся на деякі з вищезазначених речей, це призводить до звичайного асоціального розладу особистості, але я ніколи не впевнений, що це відповідає тому, що я відчуваю. Я недостатньо відомий, щоб поставити собі діагноз. Коли шкільні друзі намагаються «поставити мені діагноз», задаючи запитання, я зазвичай брешу, лише тим, з ким я проводжу найбільше часу, я розповідаю про те, що я справді відчуваю, якщо я не звертаю на себе уваги, я можу спостерігати за людьми краще.

Я згадував цих людей, з якими я близький, але знову ж я до них нічого не відчуваю. Я часто додаю їх до списку людей, яких я хочу скривдити. Думаю, це було б весело. Зрада додала б нового повороту.

Відповідає Крістіна Рендл, доктор філософії, LCSW, 15.12.2018

А.

Я не впевнений у вашому точному запитанні, але ви, схоже, хочете пояснити свої бурхливі думки та те, що вони можуть означати. Звичайно, діагностика через Інтернет неможлива. Мені потрібно буде зібрати багато інформації про ваші життєві обставини, щоб визначити, чому ці думки виникають.

Люди, які мають бурхливі думки, часто роблять це через те, що вони переживають лихо. Вони виконують певну функцію. Їх можна сприймати як неадаптивний механізм подолання. Деякі люди п’ють, переїдають, грають у азартні ігри тощо, коли переживають лихо (останнє, про що ви казали раніше), можливо, як форма ескапізму.

Думки про вбивства передбачають пересилення інших. Фантазії про владу часто є відповіддю на почуття безсилля у світі. Підліткам не вистачає сили у своєму житті. Часто це складний і заплутаний час. Могли б бути й інші пояснення.

Я б радив вам проконсультуватися з терапевтом. Як ви дізналися, друзі - не ті люди, які звертаються за допомогою. Це зрозуміло, оскільки вони не є навченими професіоналами. Консультування може допомогти вам у виправленні того, що може спричинити ваші тривожні думки. Сподіваюся, ви це розглянете. Це може вам надзвичайно допомогти.

Якщо ваші думки стають занадто сильними або ви відчуваєте, що можете комусь нашкодити, зверніться до лікарні або зателефонуйте до служби екстреної допомоги. Вони завадять вам вчинити небезпечну поведінку. Дякуємо за Ваше запитання. Будь ласка, подбайте.

Доктор Крістіна Рендл