П’ять способів, як батьки можуть автентично розвиватися за межами робочого місця: зв’язок у внутрішньому колі

Багато батьків завдяки своїй роботі розвивають сильне почуття себе. Структури та системи робочого місця дають можливість розвивати навички та вміння, які можуть бути чітко узгоджені з вродженими дарами та талантами. Покоління батьків стали таким чином відчувати цілеспрямованість.

Але на багатьох рівнях часи змінилися. Багато захисних факторів, які викликали буфер і оточення молоді, зникли. Багато переваг тісної та згуртованої спільноти зникли. А мережа віртуального світу поширює переваги та ризики на обидва кінці континууму. Отже, батьки та матері носять багато головних уборів, і світ просто складніший. І більш глибоке та розвивається розуміння себе, стосунків та того, як працює світ, більше не здається необов’язковим. На щастя, Внутрішнє коло, простір, де мешкають ці три розуміння, пропонує необмежені можливості для особистісного зростання.

Як батьки, якщо наш час і відданість занадто спрямовані на роботу, ми втрачаємо можливості поглибити власні перспективи та особистість. Можливо, нам не вистачає критичних взаємодій у нашому найближчому колі, які роблять нас кращими в кожній ролі, в якій ми живемо.

Внутрішнє коло забезпечує компас часу, енергії та відданості. Інтуїтивно ми знаємо, хто живе в цьому просторі. Але відступ назад і розгляд зв’язку між тим, що ми цінуємо, і тим, як ми витрачаємо час, допомагає нам зрозуміти, наскільки ми цінуємо свою роль у даванні та прийнятті цих зв’язків.

Ось п’ять способів роботи у внутрішньому колі, які можуть допомогти батькам розвиватися достовірно:

Встановлюйте ритуали зі своїми дітьми.

Один на один час є основою соціально-емоційного розвитку. У сім’ї всі ми маємо ролі, але один на один ми стаємо такими, якими ми є. Проводячи регулярний час навмисно з кожною з ваших дітей, ви створюєте простір та умови для зростання та поглиблення зв’язків. Нехай ваші діти ведуть і слідують за ними з почуттям дива. Надайте дзеркало для саморозвиваючогося.

У рамках цих ритуалів ми розвиваємось як батьки, наші діти ростуть на багатьох рівнях, і стосунки збагачуються та поглиблюються. З прихильністю ритуал з часом еволюціонує і стає центральною точкою зв’язку, часом, який довгоочікуваний, і захистом для вирішення проблем сімейного життя.

Почніть просто, незалежно від того, потрапляєте ви на підлогу для гри або вивчення чудового природи. Зробіть стосунки (витрачаючи час, а не гроші) центральним елементом, і з часом ритуал набуває власного життя.

Встановіть ритуали стосунків зі своєю другою половиною.

Те саме справедливо і для того, щоб присвятити присвячений час друзям. Цими ритуалами часто нехтують у перші роки батьківства, і це коштує великої вартості. Прекрасний аспект ритуалу - це те, що пропонує відчуття безперервності. Ви продовжуєте там, де зупинилися, і створюєте простір, щоб вшанувати значення ваших стосунків.

Щоденні рутини - це місце контрольних списків, “треба” та невеликих розмов, місце ефективного використання часу та управління основами сім’ї. Ритуали - це місце, де час змінюється і зникає; час і простір не робити але з буття. 

Зробіть тихий простір у свій день.

Це не пасивний час; це відображувальний простір між тим, що ми робимо, нашими стосунками і тим, що ми намагаємось створити щодня. У світі, орієнтованому на товар, цей тихий простір особливо не цінують і не говорять про нього. Але це має вирішальне значення. Це виходить за межі "планування" і служить часом, щоб запитати "Як?" і чому?" питання, час переорієнтуватися.

У цьому відбиваючому ритуалі ви активно розглядаєте процес своїх днів. Ваші стосунки з вами та Вищою Силою стають очевидними у цьому просторі. Завдяки цій прихильності до себе стає легше зрозуміти, звідки ти прийшов і куди прямуєш - і якщо ти дотримуєшся того, що має найбільше значення. Ведення журналу або запису про цей ритуал допомагає зрозуміти і дає конкретний спосіб засвідчити ваш розвиток.

Досліджуйте

Зануртесь глибоко у щось, що не є вашим полем. Хобі чи тематика поза вашою роботою - це потужний спосіб кинути виклик собі та розширити свій розум. Музика, мистецтво, заняття спортом або величезна інформація на кінчиках ваших пальців - це всі шляхи глибокого і широкого навчання та підтримання нашого почуття допитливості та пригод.

Наставник

Залучення до свого найближчого оточення іншого, будь то дитина, дорослий чи інший батько, створює розширення у вашому самопочутті. Ви усвідомлюєте, що певні атрибути не обмежені - один із тих, що інвестують в інші. Цікаво, що наставництво починається з того, щоб віддавати себе іншим, але з часом більшість наставників виявляють, скільки вони отримали в процесі.

Найважливіше знаходиться в нашому найближчому колі. Так само робіть важливі питання та відповіді та шанси на зростання наших ролей та стосунків. Як батьки, наша сім'я отримує користь від часу та енергії, які ми приділяємо цьому важливому простору. Якщо ви давно не дивилися на своє найближче коло, ніколи не буває кращого часу, ніж зараз.