Що зі мною не так?

Мене звати N–, і я не впевнений, що зі мною відбувається. У мене бувають випадки, коли я відчуваю, що хтось у мене в голові або ніби хтось хоче мене вбити. У мене є заклики сказати людям (моїй сестрі, друзям…) “вони хочуть мене вбити” або “вони переслідують мене”, але я не знаю, хто вони, і не можу пояснити себе, ось коли я просто хочу сховатися в моєму найближчому і згорнутися клубочком до стіни. Я відчуваю, що, можливо, вони не знайдуть мене, якщо не зможуть побачити мене з вікон. Іноді я чую все занадто голосно, і це зводить мене з розуму. Іноді у мене можуть виникати почуття та емоції, ніби хтось кричить на мене, але я їх не чую, я просто забиваю вуха і гойдаю тілом туди-сюди. Я чую електричну статику у вогні, комп’ютерах, телевізорах тощо. Бувають випадки, коли я не відчуваю себе людиною, а іноді мені здається, що інопланетяни спостерігають за мною з космічного корабля. Мені часто сняться бурхливі сни, і я прокидаюся в паніці, але більшу частину часу не пам’ятаю, про що мріяв. Коли я дивлюся телевізор, все здається справжнім, ніби я цим живу. Іноді я уявляю собі жертви того, що я дивлюся, або підозрюваних (такі шоу, як «Закон і порядок» та «Стріла»), і те саме для реальних ситуацій, про які я чую в новинах чи Інтернеті. Хитра частина полягає в тому, що я можу піти тиждень-два, будучи в порядку, а потім раптом все повертається.

Відповідає Крістіна Рендл, доктор філософії, LCSW 2018-05-8

А.

Мені шкода, що у вас є такі страшні враження. Важливо розповісти комусь про те, що відбувається. Краще було б повідомити своїх батьків, щоб вони змогли скласти оцінку. Якщо ви відчуваєте, що не можете сказати про це своїм батькам, то скажіть про це сестрі чи іншому довіреному члену сім'ї або навіть викладачеві школи. Важливо розповісти комусь про те, що відбувається.

Можливо, ви відчуваєте симптоми психічного захворювання або, можливо, фізичного захворювання. Це можливості, але без оцінки неможливо дізнатися, що не так. Оцінка необхідна, щоб визначити, що може бути неправильним.

Під час оцінки вам буде запропоновано описати ваші симптоми. Важливо бути максимально чесним і ретельним. Повідомте про всі свої симптоми, як і в цьому листі. Насправді ви можете навіть принести цей лист із собою. Це може полегшити запам’ятовування ваших симптомів.

Після оцінки ви можете дізнатись, що у вас конкретний діагноз. Найголовніше - це план лікування. Ваші симптоми, ймовірно, можна вилікувати ліками та, можливо, консультацією. Оцінювач обговорить з вами та вашими батьками ваші варіанти лікування.

Не тримайте ці симптоми в таємниці. Я знаю, що вони можуть лякати, але вам потрібно комусь сказати. Ви хочете зробити все, що в ваших силах, щоб ваші симптоми не погіршувались. Удачі. Будь ласка, подбайте.

Доктор Крістіна Рендл