Як ви долаєте постійні знущання?

Від підлітка в США: Привіт, мені вісімнадцять років зі Сполучених Штатів Америки.

Коли я був дитиною, я весь час знущався про свою шепелявість і молодий вигляд. Почалося воно в першому класі і тривало до середньої школи. Залякування розпочалось як просто заклик до імен та виключення з усього класу. Мій випадок знущань сильно відрізняється від більшості випадків в Америці.

Більшість жартів висловлювались з приводу того, як я щось говорив, чи як я одягався, чи як я виглядав і т. Д. Потім деякі люди прикидалися моїми друзями ... і, ну, вони давали мені погані речі, але, оскільки я був бідним, я ставився до цього як до золота, тому ... Інша людина постійно крала мою їжу, і я завжди голодував ...

Одним з найгірших випадків була ця одна дівчина, яка змусила мене робити сексуальні речі ... як грати в лікаря ... о сьомій. Вона намагалася зґвалтувати мене, а всім іншим дітям це було так смішно, що мене мало не зґвалтували ... Що було з цими дітьми?

Звичайно, про це повідомляли всі школи, до яких я переходив (загалом близько п’яти), але жодна з них нічого не робила, хоча моя сім’я так старалася. Але у моєї сім'ї також є багато проблем, наприклад, коли я приїжджав додому, я приїжджав додому, щоб батьки завжди билися. Завжди.

Однак гірший рік був четвертим класом. Тому що я намагаюся домогтися позову за цю школу, але, звичайно, мені ніхто не вірить. Бо як коли-небудь може статися щось таке погане? Мої вчителі знущалися над мною в четвертому класі. Вони заохочували б моїх однокласників знущатись і над мною, якщо цього не робили, то отримували б погані оцінки. Навіть мої друзі приєдналися ... але, через усі інші речі, які трапляються зі мною, вони, напевно, теж робили вигляд ...

Так, у мене проблеми з довірою ... і тривога ... і не довіряю нікому, навіть собі. Я отримав соціальну тривожність, ПТСР та ГАД. І, Ісусе Христе ... як я можу пережити щось подібне?

Відповідає доктор Марі Хартвелл-Уокер 2018-05-8

А.

Мені так, дуже шкода, що ви пережили такий важкий час. Я болю за цю маленьку дівчинку. Я думаю, що є деякі речі, які ми не переживаємо і не повинні. Запам’ятовування може бути способом запобігти повторюванню хворобливих речей. Але ми може покласти їх у минуле і рухатися далі.

Є одна велика позитивна частина вашої історії, яка допоможе вам відновити свою стійкість. Твої батьки повірили тобі і зробили що могли, щоб допомогти. Вони не були ефективними, але принаймні ви знаєте, що вони намагалися. Тримайся цього. Окрім того, я бачу у вас серцевину сили, яка якимось чином дозволила вам продовжувати продовжувати свою діяльність, незважаючи на жахливу історію. Тримайся цього теж.

Я припускаю, що ви відвідуєте терапевта, оскільки у вас є ряд діагнозів. Якщо це так, важко співпрацювати з терапевтом - це те, з чого ви починаєте. Якщо ні, дайте можливість терапії. Для цього знадобиться робота. Це займе час. Потрібно буде переглядати те, що відбувалося, щоб потім поставити його там, де воно не панує у вашому житті. Але такі люди, як ви, які регулярно виконували таку важку емоційну роботу, говорять мені, що це того варте. Минуле можна покласти туди, куди йому належить - у минуле, - і ви можете рухатися до щасливішого, впевненішого та успішнішого сьогодення та майбутнього.

Бажаю тобі добра.
Доктор Марі