Відчуває себе нереальним і роздратованим, злий на параної
Відповідає Даніель Дж. Томасуло, PhD, TEP, MFA, MAPP 2018-05-8Я не знаю, що зі мною відбувається. Місяць-два тому я почав панікувати, що не працюю. Я одержимий цим 24/7 і не міг заснути, розслабитися, зосередитися на чомусь, навіть не на телевізійному шоу. Ніщо не здавалося справжнім. Я більше не міг терпіти такого почуття і пішов до лікаря, який дав мені оланзапін 5 мг на ніч. Це допомогло зняти частину занепокоєння, але іноді все одно відчуваю, що я не справжній. Крім того, коли я слухаю радіо або дивлюся телевізор, я дратуюся і злюся, коли чую, як люди говорять про своє успішне життя. Це проблема психічного здоров’я чи я просто неприємна ревнива людина?
Я відчуваю, що втрачаю почуття власної гідності. Зараз я навіть не можу поглянути на себе в дзеркало. Що ще більше погіршує ситуацію - це якась серйозна параноїя. Кожного разу, коли я чую, як поблизу літає вертоліт, мені здається, що поліція стежить за мною. Якщо я бачу дивну машину, припарковану ззаду, я думаю, що поліція стежить за мною. Здається, я не можу відкинути ці думки. Я просто не знаю, що робити далі. Я безробітний майже 4 роки, рідко залишаю свою кімнату і не маю друзів. Чи можете ви сказати мені, чи я справді хворий, чи це лише фаза, яка пройде сама собою? (З Англії)
А.
Мені шкода, що вам доводиться справлятися з цими складними симптомами. Перша половина того, що ви сказали, здається перебільшеним, але досить нормальним, якщо ви насправді без роботи - але з того, що ви говорите, цей стан триває чотири роки і стає паралізуючим. Це в поєднанні з тим, що ви почуваєтеся параноїчно, стежите і відлюднуєте, означає, що настав час вжити заходів. Це не збирається пройти само собою.
Ви зробили перший крок, написавши нам тут. Я б порекомендував додати до цього мужнього вчинку візит до психіатра. Він може дати вам більше відгуків про ці симптоми та запропонувати кілька ідей щодо варіантів лікування.
Бажаю вам терпіння і миру,
Доктор Ден
Доказ позитивного блогу @
