Секс і депресія: просто додайте п’ятдесят відтінків сірого
До цього дійшло.
Я не дуже далеко, просто біля сцени ліфта, коли вони нарешті поцілуються.
Це найбезпечніше, найдешевше і найпростіше рішення на сьогоднішній день, яке я знайшов для своєї проблеми: лібідо, яке існує десь на звороті коробки з молоком (відсутнє).
Звичайно, ця проблема не нова. Я почав приймати антидепресанти (СІЗЗС, які мають побічні ефекти сексуального характеру), коли мені було 19 років, на другому курсі коледжу, ще до того, як я був навіть сексуально активним. На жаль, я ніколи не займався сексом, не перебуваючи під впливом психотропних препаратів. І, звичайно, це ускладнюється переживанням самої депресії - яка заважає будь-якому інтересу до чого завгодно, включаючи дихання.
З мого дослідження на цю тему психіатри зазвичай рекомендують кілька речей:
- Перехід на такий антидепресант, як Wellbutrin, який має нижчий рівень сексуальних побічних ефектів. Або додавання Wellbutrin до вашого поточного антидепресанту, оскільки нещодавні дослідження свідчать, що малі дози Wellbutrin (від 75 до 150 мг) у поєднанні з іншим антидепресантом насправді можуть бути корисними для зменшення сексуальних побічних ефектів цих антидепресантів.
- Додавання віагри в суміш. Доведено, що він допомагає І чоловікам, і жінкам із порушеннями статевої функції.
- Знижуйте дозу антидепресанта дещо незначно, щоб з’ясувати, чи допомагає це при сексуальних побічних ефектах.
- Зміна часу прийому ліків. Наприклад, якщо ви зазвичай займаєтеся сексом десь після обіду, але перед сном, найкраще приймати ліки після сексу, але перед сном, оскільки рівень препарату в крові буде найнижчим на наступний день після обіду (коли ви зазвичай займатися сексом).
- Розділення доз.
- Здійснення «наркоманського свята». Тобто, не приймати ліки протягом двох днів або близько того. За словами доктора медицини Карен Суорц з Центру розладів настрою Джонса Хопкінса, "дані свідчать, що періодичні дводенні перерви в терапії антидепресантами можуть знизити частоту сексуальних побічних ефектів під час відпустки наркотиків, не збільшуючи ризик повторення симптомів депресії".
Особисто мені не подобається жоден із цих варіантів. Я не хочу додавати до суміші ще один препарат, і я не хочу поки ризикувати, щоб поки що не вийшов з нього. Я маю на увазі, чи можете ви справді досягти оргазму, якщо у вас самогубство?
Я люблю свого чоловіка більше, ніж саме життя. Він моя друга душа. Це не те. Я не вірю в те лайно, яке я прочитав за ці роки, яке стверджує, що я жорсткий, бо мої емоційні потреби не задовольняються. Я просто думаю, що, як пояснює Гері Чепмен П'ять мов любові, моя основна мова любові - "Діяння служіння". . любовний танк, ніж статевий акт. Це, і у мене було подвійне відчуття того, що мене виховували на думці, що сексуальне бажання є злом, і я піддавався нейробіологічній репресії через необхідні препарати, які мені потрібні ще з підліткового віку.
Кілька місяців тому я побачив нового інтегративного лікаря, який допомагає мені вирішувати проблеми зі щитовидною залозою та гіпофізом (що також має гормональні наслідки). Я дав йому копію своєї книги (дешевше, ніж двогодинний прийом, щоб повідомити його про мої різні умови). Я забув, що у внутрішній частині книги перераховані всі мої химерності та "виклики". Я включив термін "сексуально стерилізований". Він якось напівусміхнувся, коли читав клапан, і я згадав, що там щось було про секс, але молився, щоб він залишив це в спокої.
"Стерилізований сексуально?" запитав він.
"О, ну, так, знаєте, я вже більше 25 років приймаю антидепресанти".
"Ну, ми повинні щось з цим зробити".
Він зателефонував за рецептом крему для тестостерону в аптеку в Балтиморі.
"Ви хочете приймати це місцево або вагінально?" - запитав він мене.
Я впевнений, що мої щоки мали приємний червоний відтінок, бо я не звик до цих розмов, навіть із моїм жіночим психіатром.
"Вагінально додасть вам більш інтенсивного сексуального почуття", - сказав він.
"Гаразд", - відповів я, намагаючись діяти так само круто, як може репресована католицька дівчина.
Через кілька днів Фред з аптеки зателефонував, щоб сказати, що крем готовий, і продовжив давати мені вказівки щодо використання.
“Спочатку ти проколюєш трубку ковпачком. Ви робили це раніше, так? "
"Потім ви заповнюєте дозатор до унції до другого рядка."
"Заповніть до кінця !!!" Ерік кричить з водійського місця нашого Пілота. Фред говорив так чітко і голосно, Ерік вирішив налаштуватися на розмову. Ми збирали дітей зі школи на перерву на День Подяки.
Я махаю йому сигналом "замовкни" і продовжую з Фредом, який, на мою думку, був радий говорити зі мною цілий день.
"Зараз я включу свій номер на випадок, якщо у вас виникнуть проблеми", - сказав він.
Я отримую речі через день з його візитною карткою "Зателефонуйте з питаннями".
В день подяки я спробував речі, сподіваючись, що серед моїх благословень я можу сказати, що моє лібідо вже не втрачено. Він прийшов додому на канікули.
Ну, до Чорної п’ятниці вранці я плакав безлад. Думки про самогубство. Випадкова психіатрична ситуація, з якою ви хочете мати справу під час святкової перерви.
Я спробував ще одну ніч, і мої симптоми погіршились.
Нарешті, я сів на комп’ютер і дослідив крем для тестостерону та побічні ефекти. Звичайно, моя реакція дуже можлива. Мені пощастило. Я підпадаю під невеликий відсоток людей, у яких ця нечисть викликає думки про самогубство та серйозні зміни настрою.
Фред продовжував телефонувати, бажаючи дізнатися, як працює крем.
"Чи можу я задати вам особисте запитання?" Я сказав другові днями на баскетбольних заняттях моєї дочки.
"Звичайно".
"Вам подобається секс?"
Вона почала голосно сміятися, а інший друг обернувся, цікавлячись, що такого смішного.
Ми втрьох витратили на цю тему добрі півгодини, поки наші діти стріляли в обручі.
«Я починаю хвилюватися, - пояснив я, - тому що два мої старші друзі сказали мені, що секс починає боліти, коли ти старієш. Мабуть, ви стаєте сухішими. І для початку я не працюю з повною колодою, тому мені не залишається місця для спуску ".
"Так, це правда", - сказав перший друг. “Одного разу це почало боліти. Як хтось тикав мене палицею ”.
Я зітхнув. Можливо, мені слід передзвонити Фреду. Подивіться, чи є ще щось у цій його аптеці.
"Однак якщо ти не поспішаєш і навчиш його готувати, це не зашкодить", - продовжила вона. “Багато це пов’язано з тим, щоб знайти час, щоб бути подалі від дітей. Коли вони все ще повзають з тобою по ліжку, неможливо перейти в настрій ".
«Я використовую KY Jelly вже 10 років, - відповів інший. - Я вже давно просох. Але що вам допоможе, так це читання «П’ятдесят відтінків сірого». Клянусь, вам може навіть не знадобитися мастило ".
"Справді?" Я сказав.
Книга стала найкращим рішенням, яке я знайшов на даний момент. Набагато краще, ніж додавати Віагру, пробувати інший вагінальний крем або ризикувати наркотичним святом. І, як я вже сказав, я лише на місці ліфта.
Я сподіваюся, що до того часу, як я повернусь до свого інтегративного лікаря, я буду настільки оргазматичним, що мені не доведеться далі обговорювати це питання з ним.
Або з Фредом.
Приєднуйтесь до бесіди «Секс на лікарських препаратах» у новій спільноті для людей з депресією Project Beyond Blue.
Спочатку опубліковано у розділі "Відчуття розуму в повсякденному здоров'ї".
У цій статті містяться афілійовані посилання на Amazon.com, де за придбання книги Psych Central виплачується невелика комісія. Дякуємо за підтримку Psych Central!
