Я ДУМАЮ, ЩО Я НАВ'ЯЗЛИВИЙ БРЕХУН, І Я МОЖУ БУТИ В ДЕПРЕСІЇ

Я думаю, що я нав'язливий брехун, і я можу бути в депресії

Мені 23 роки, і я живу з батьками. Я продовжую брехати їм про коледж. Я хочу стати спеціалістом з дієтології, але у мене постійно виникають проблеми з хімією, і мені це потрібно, щоб фактично заявити про дієтологію як про свою спеціальність, і я тим часом проходжу необхідні курси харчування для цього. Проблема полягає в тому, що мені потрібна стажування з дієтології для набуття досвіду, і я не можу претендувати на неї, поки не пройде хімію. Я продовжую брехати батькам з приводу дати випуску. Це трапляється без того, щоб я навіть про це думав! Брехня просто виходить назовні. Іноді мені просто хочеться зникнути, і моя самооцінка та впевненість на постійному рівні. Я відчуваю жалюгідність, бо також ревную свого 19-річного кузена та 14-річного брата. Вони знають, що хочуть зробити із собою, і мені знадобилось так багато часу, щоб зрозуміти, що я хочу робити. Мій брат звертається до терапевта з приводу своїх проблем, і я не хочу додавати до них проблем. Я занадто люблю свою сім’ю, щоб хотіти їм нашкодити, але щоразу, коли мої сумніви виникають у мене в голові, це звучить так, ніби вся моя сім’я мене б'є і зриває, хоча я знаю, що вони цього не робили. Я відчуваю, що зійду з розуму! Розчарувати їх - це мій найстрашніший страх, і я ненавиджу, коли відчуваю, що це зробив. Напередодні цього року я зізнався їм, що брешу про те, що я добре навчаюся в школі, і тепер я їм знову збрехав. Мені шкода, що мені просто потрібно було випустити повітря. Зазвичай я розмовляв зі своїм дядьком про це, але я думав, що вже пройшов усе це лайно. Мої батьки заслуговують на кращу дочку. Той, хто не має всіх цих проблем.

Я припускаю, що ваші батьки допомагають платити за навчання, і вони хочуть для вас найкращого, а це означає, що вам вдасться досягти успіху. Якщо ви дійсно будете професіоналом, вам доведеться навчитися чесно поводитися з людьми та чесно отримувати відгуки. Тут ви можете дізнатись більше про це.

Ви зайшли так далеко, і здається, ви зробили правильно, пройшовши курси, які проходять легше, ніж хімія. Я б порадив вам поговорити з батьками про те, що вам потрібен репетитор з хімії - це складніше, ніж ви думали. Я б також проконсультувалась у консультативному центрі коледжу.

Кожному з нас з часом потрібна допомога інших для досягнення бажаного. Отримати терапію для емоційної підтримки та підвищення самооцінки, одночасно отримуючи допомогу з хімією, - це спосіб пройти через це.

Існує також приголомшлива книга Марі Хартвелл-Уокер про “Самооцінку”, з якою, на мою думку, ви добре справитесь. Доктор Марі є спеціалістом із питань психотерапії у , який має глибоке розуміння самооцінки. Думаю, книга допоможе.

Бажаю вам терпіння і миру,
Доктор Ден
Доказ позитивного блогу @