Тестування покращує багато аспектів пам'яті
"Ми вже більше 100 років знаємо, що тестування корисне для пам'яті", - каже аспірант психології Кентського державного університету Каліф Вон.
Класично психологи довели, що “практика пошуку” - правильне виготовлення вивченого предмета - збільшує ймовірність того, що ви спробуєте це зробити наступного разу.
"Але ми не знали, чому", - сказав Вон.
Дослідники вважають, що тестування корисне для запам'ятовування саме того, що ви намагаєтеся запам'ятати: так званої "цільової пам'яті". Однак дослідники не знали, чи практика пам’яті допоможе людині запам’ятати інші предмети.
Іншими словами, якщо вас попросять згадати литовський еквівалент англійського слова, практика пам’яті допоможе вам запам’ятати литовське слово, але ви не обов’язково пам’ятаєте англійське.
У новому дослідницькому дослідженні психолог Вон і Кент, доктор Кетрін А. Роусон, досліджувала, чи може практика пам’яті (як це відбувається під час навчання на тесті) стимулювати інші типи пам’яті.
Виявляється, так і є.
Вони виявили, що практика пошуку допомагає всім формам пам'яті. Дослідження буде опубліковане у наступному номері журналу Психологічна наука, журнал Асоціації психологічних наук.
Що “все” включає цільову пам’ять; «Репліка пам’яті» для стимулу (литовський), який виявляє ціль; та “асоціативна пам’ять”, відношення між речами - в даному випадку пара слів.
Щоб визначити, який із цих компонентів вдосконалювався, дослідники провели два дещо різних експерименти, в одному взяли участь 131 студент, а в іншому 69.
В обох підготовчих сесіях англо-литовські пари слів виводились на екран комп’ютера по одній, кожна протягом 10 секунд навчання. Вивчивши список, учасники пройшли випробувальні процеси: з’явилося литовське слово, і вони мали ввести англійський еквівалент протягом восьми секунд.
Якщо відповідь була правильною, слово переходило до кінця списку, щоб його знову запитали. Якщо помилився, учасник мав це переосмислити. Кожному предмету було попередньо присвоєно “рівень критерію” від одного до п’яти - кількість разів, коли його потрібно було правильно відкликати під час практики. Як тільки цей рівень був досягнутий, це слово випало з практики.
Потім учасники повернулись - через два дні в експерименті 1, сім в експерименті 2 - і завершили тести, набираючи різні типи пам’яті. По-перше, вони провели один із чотирьох тестів відкликання, а також випробування, включаючи розпізнавання слів, які вони вивчали або не вивчали, та виділення правильних парних слів серед неправильних.
Щоб усунути потенційно посилюючий ефект попереднього тесту відкликання - і отримати «чисту» оцінку розпізнавання реплік, цілей та асоціацій - другий експеримент усунув попередні тести відкликання.
Експерименти дали однакові результати: предмети з вищими «критеріальними рівнями», які були правильно отримані більше разів під час практики, демонстрували кращі показники в тестах усіх трьох видів пам'яті: кий, цільової та асоціативної.
Дослідники виявили, що просто проведення кількох тестів не було корисним, проте успішне тестування - отримання правильної відповіді - пізніше змінило продуктивність пам'яті.
Вон зізнається, що дослідження залишає багато чого для відкриття. “Ми знаємо, що багаторазовий пошук корисний для пам’яті. Тестування є модифікатором пам'яті. Але ми досі не знаємо, як це працює. Ми не розуміємо механізм ".
Джерело: Асоціація психологічних наук
