Чому у мене виникає депресія, коли я вступаю у стосунки?

Я був у 5 стосунках, і зараз я в одній, ми зустрічаємось лише близько місяця, і я відчув справжню депресію, мені перестали подобатися речі, які мені раніше подобалися, і я не маю мотивації отримати вранці, і я весь час так втомився. Я перейшов шлях від такого щасливого з цим хлопцем до того, що абсолютно боявся згадування його імені, я більше не хочу його бачити, і щоразу, коли він розмовляє зі мною чи пише мені повідомлення, мені стає нудно. Я не розумію, чому у мене виник ненависть до нього, коли пару тижнів тому я не міг перестати говорити про нього. Це трапляється не вперше. Останні три стосунки я був майже одержимий цими хлопцями, а потім, як перемикач, я впав у депресію, і у мене з’явилася ненависть до них. Однак, як тільки я розлучаюся з ними, це ніби ніколи нічого не траплялося, і я моментально відчуваю себе бадьорим і повертаюся до звичного.

Відповідає Крістіна Рендл, доктор філософії, LCSW, 2018-12-5

А.

Я дуже мало знаю про вашу особисту ситуацію, тому можу лише припускати. Нові стосунки часто хвилюють, але це хвилювання може стихнути. На початку ви навряд чи знаєте одне одного. Можливо, чим більше ви дізнаєтесь про людину, тим менше вам подобається вона. Таким чином, може бути, що ви вибираєте не тих людей.

Також можливо, що ви не готові до стосунків. Підліткові роки - це бурхливий час. Це час самодосліджень тощо. Можливо, краще уникати побачень, поки ви глибше не зрозумієте тип людини, який вам може сподобатися.

Оскільки ви описуєте повторюваний зразок своєї поведінки, вам слід подумати про консультування. Ви також згадували почуття депресії у стосунках, і це не є нормою. Терапевт мав би найкраще відповісти на ваші питання стосунків. Спробувати. Удачі і будь ласка, бережіть.

Доктор Крістіна Рендл