ЧИ Є У МЕНЕ ПРОБЛЕМА?

Чи є у мене проблема?

Я думаю, що маю психічні проблеми, але не впевнений
Я не впевнений, з чого почати. З дитинства я завжди відчував, що моя мати віддає перевагу іншим двом сестрам, і я вважаю, що ці почуття змусили мене набрати вагу, що викликало у мене стільки проблем у моєму житті. Я завжди почуваюся невпевнено і не впевнено. Мені здавалося, що мама завжди знущалася з того, що я товста, і всі, кого я знав, теж. Батько ніколи в моєму житті не грав великої ролі, коли він не жив з нами, але я знала, що у моїх батьків були проблеми, і вони весь час воювали. Коли мені було 14 років, ми переїхали до США, і для мене все погіршилося. Я продовжував відчувати себе невпевнено і сильно набрав вагу. Мої батьки весь час воювали. Протягом середньої школи я був в депресії. Мені було важко завести друзів. У мене досі немає друзів. Я кілька разів бачив терапевта, який виписував антидепресанти, але я їх не приймав. Мої стосунки з родиною були жахливими, вони всі мене ненавиділи. Мені ніколи не подобалося щось, що сказала моя мати, і я надзвичайно злюся і кричу і кидаю все, що потрапляє мені в руки. У мене були думки про самогубство, але я насправді ніколи не намагався вбити себе. Я звинувачую маму в моєму теперішньому психічному стані. За межами свого будинку я дуже приємна людина, мабуть, найприємніша людина, яку ти коли-небудь міг зустріти, але всередині будинку я навіть не можу впізнати себе. Влітку я завжди їду до рідної країни і почуваюся чудово, але як тільки я повертаюся сюди, я впадаю у депресію, і все дратує. Мій батько помер минулого року, і ми посварилися безпосередньо перед його смертю, і я відчуваю провину, що не мав можливості сказати пробачення. Я справляюся зі своїми проблемами з харчуванням. Я почуваюся самотнім, не маю друзів і особливо жодної родини, до якої можна звернутися. Допоможи мені будь ласка.

Ви вже продемонстрували надзвичайну проникливість і стійкість, справляючись зі своєю родиною. Схоже, настав час у 21 рік почати працювати над своєю незалежністю та індивідуалізацією.

Схоже, вам потрібен план розвитку своєї особистості далеко від сім’ї. Я заохочую зв’язатися з терапевтом, який може допомогти вам визначитись, у якому напрямку ви хочете рухатись. (Вкладка „Знайти довідку“ вгорі допоможе вам.) Можливо, настав час переоцінити лікарський засіб. Антидепресанти можуть бути корисними для розірвання циклу гніву та безпорадності, а терапія може бути способом отримати певну підтримку у впровадженні змін, які ви хочете у своєму житті.

Бажаю вам терпіння і миру,
Доктор Ден
Доказ позитивного блогу @