Проблеми довіри до чоловіка та історія сексуального насильства

Мені потрібна допомога. Зростаючи, мене емоційно та психологічно знущали, а часом і фізично. Мені знадобилось усі мої двадцяті, щоб нарешті змиритися з цим, особливо після народження власних дітей. Мої старші сестри (одна на 7 років, а інша на 4 роки) мали участь у зґвалтуванні, коли мені було 17 років. Мої ґвалтівники хотіли принизити і принизити мене, і я втратила цілісність, коли мені казали, що я потворна і нікчемна. У той час я був у квартирі моєї сестри і просив про допомогу, але вона натомість допомагала моїм злочинцям. Тоді моя інша сестра допомогла моїм зловмисникам знущатися над мною після зґвалтування для подальшої деградації та приниження мене. Зараз я почуваюся потворною і нікчемною. Я познайомилася зі своїм чоловіком, коли мені було 21 рік, і я все ще не могла змиритися з речами, які трапились зі мною в минулому, і продовжувала спілкуватися зі своєю родиною. Я дуже дистанціювався, але все ж бачив їх на святах. Я не можу позбутися відчуття, що мій чоловік міг займатися сексом із моєю сестрою, яка на 7 років старша. Вона набагато симпатичніша за мене і працює на сиськах. Тільки що народивши мою другу дитину 5 років тому, вона мала якусь неадекватну поведінку щодо мого чоловіка, і він виглядав настільки некомфортно (аж до того, щоб виглядати винним за якусь привабливість), що він покинув кімнату. Батько сказав мені у віці шести років, що я потворна і не повинна сподіватися, що чоловік коли-небудь буде мені вірний і що всі чоловіки повинні будуть думати про інших жінок, щоб займатися сексом зі мною. Я часто відчувала, що мій чоловік не підтримував емоційно в минулому, коли я намагалася поговорити з ним про образливі коментарі, які моя сестра робила мені на сімейних функціях. Він би поводився так, ніби він мені не вірить і що я, мабуть, все вигадую, бо заздрю ​​їй. Оскільки після двох дітей, коли у неї була якась дуже очевидна неадекватна поведінка щодо мого чоловіка, я починаю по-іншому дивитись на свого чоловіка та наші стосунки і все ставлю під сумнів. У мене іноді виникає відчуття западання, що він займався з нею сексом, але у мене немає жодних доказів. Я ніколи раніше не почувався так, лише після народження другої дитини. Мені потрібна порада щодо того, що робити зі своїми почуттями? Боляче думати, що після 13 років та двох дітей момент сексуального задоволення з кимось кращим за мене у відділі зовнішнього вигляду є важливішим за нашу історію. Чи справді чоловіки дбають лише про зовнішній вигляд і готові ризикнути всім заради гарнішої жінки? Я відчуваю себе нелюбом і пригніченим, і я просто хочу правди, але не думаю, що коли-небудь її отримаю.


Відповідає Holly Counts, Psy.D. 2018-05-8

А.

В: Мені дуже шкода, що Ви пережили все це, але я пишаюся Вами, що Ви визнали та визнали, що Вас знущали. Це перший крок до покращення. Однак через тяжкість та складність зловживання я б справді порадив вам звернутися до спеціаліста з питань психічного здоров’я для постійного консультування. Знайдіть того, хто спеціалізується на сексуальному насильстві та травмах. Проблеми, які ви перелічуєте тут, занадто серйозні, щоб їх можна було просто розглянути в колонці з порадами, і ви занадто довго шкодите.

Важко сказати, чи відчуття, яке ви відчуваєте щодо свого чоловіка, пов’язане з тим, що він та ваша сестра зробили щось недоречне, або просто те, що її поведінка в поєднанні з його знанням про те, як вона поводилася з вами, викликає у нього незручність. Це може допомогти пояснити, чому він вийшов із кімнати і чому він може поводитися дивно, коли вона поруч. Важко бути поруч з людьми, які завдали шкоди комусь, кого ти кохаєш, але також важко знати, як з цим боротися, коли людина не збирається піти (сім’я). Через це та проблеми з довірою до вашого чоловіка, окрім індивідуальних або групових консультацій, які допоможуть вам вилікуватися від зловживань, я б запропонував вам та вашому чоловікові також взяти участь у терапії пари. Він забезпечує безпечний формат для вирішення ваших проблем з ним, але також може допомогти йому дізнатися, як краще підтримати вас і що ви пережили.

Здається, ви все одно проводите час, принаймні зрідка, з членами своєї родини, які завдали вам шкоди. Це добре, і багато людей це роблять, але іноді може бути корисно відпочити від контакту, поки ви обробляєте речі та зцілюєте. Крім того, я працював з деякими клієнтами, які прийняли дуже складне рішення ніколи не спілкуватися з членами сім'ї, які знущалися над ними. Зрештою, потрібно робити те, що підходить саме тобі. Але, будь ласка, не вірте жодному негативному, що говорили вам ваш батько, сестри та ґвалтівник на одну хвилину довше. Настав час повернути свої сили і відновити своє життя.

Всього найкращого,

Доктор Холлі граф


!-- GDPR -->