Біполярний розлад: визначення пацієнта

Коли в 2003 році мені поставили діагноз «біполярний розлад», я точно знав про це одне: його мав Курт Кобейн, соліст Nirvana. І він помер від самогубства в 1994 році. Як фанат "Нірвани", я звернув увагу на новини про його життя - і смерть - але, за винятком повторення діагнозу знову і знову, повідомлялося мало інформації про сам біполярний розлад.

По суті, я знав, що відомий мільйонер не може цього перемогти. Я також знав, що це психічна хвороба, а це означало, що я зламаний - настільки розбитий, що більше не можу брати участь у суспільстві. Деякі мої найдавніші думки відразу після діагностики оберталися навколо продажу мого будинку, звільнення з роботи та переїзду в груповий дім - речі, які мені ніколи не потрібно було робити, але просто припускали, що мені доведеться.

Коли я нарешті зміг запитати у лікаря, що таке біполярний розлад, відповідь мало допомогла зрозуміти:

"Психічна хвороба, яка приносить серйозні високі та низькі настрої та зміни у сні, енергії, мисленні та поведінці".

На той момент я краще розумів просунуту алгебру - і в середній школі я провалив математику.

Як я пояснюю біполярний розлад

Минуло майже 13 років з мого діагнозу. За той час я багато чого дізнався про цю хворобу з практичної точки зору. Як доповідач і письменник, я навчився пояснювати, що таке біполярний розлад таким чином, що це неможливо в медичних та навчальних закладах. Оскільки я живу з хворобою, я можу відмовитись від сценарію, через відсутність кращого терміну.

На мою думку (не передбачається каламбур), біполярний розлад існує на спектрі. На самому дні - суїцидальна депресія. На самому верху - богоподібна манія. Біполярна особина коливається вперед-назад між двома крайнощами.

Якщо говорити простіше, то іноді я хочу померти, а іноді вважаю, що я творець Всесвіту і на що здатний всі речі. Буквально переходячи від масивної впевненості до масивної невпевненості в собі.

Часто вживане порівняння з температурою застосовується чудово, оскільки температура існує і в спектрі. Тридцять два градуси тепліше нуля, але холодніше 72. На відміну від погоди, у нас немає науки, щоб заздалегідь передбачити екстремали біполярності. Метеоролог може з певною точністю передбачити прогноз вихідних, але ми не можемо знати, де в спектрі буде перебувати настрій людини в той чи інший день, або як довго триватиме такий настрій.

Як погода непередбачувана, так і біполярний розлад. Найвищі та нижчі рівні не збалансовані.Два дні депресії не означають майбутнє двох днів манії, будь-які більше двох днів поспіль рекордно високих температур означатимуть майбутнє з двома днями рекордно низьких температур.

Подібно до того, як погода має екстремальні температурні показники, вона має й інші фактори. Грози, вітер та сніг можуть поєднуватися з біполярними симптомами, такими як гнів, дратівливість та віддаленість.

Життя з біполярним розладом

Пояснення, як це - жити з біполярним розладом, - це не те, що підсумовується в одній статті. Є багато рухомих частин, і відповідь змінюється залежно від таких факторів, як вік, стать та те, чи перебуває людина на лікуванні. Крім того, кожна людина відрізняється як біологією, яка не піддається контролю, так і тим, наскільки ця людина працює для відновлення, яка є більш контрольованою.

Щоденне життя відрізняється залежно від того, де я перебуваю в спектрі. Біполярна депресія - це в основному велика депресія. Я часто не пишу про цей симптом, оскільки його добре розуміють у спільноті психічного здоров’я.

Швидше, я витрачаю свій час на пояснення манії, гіперсексуальності, питань лікування та того, як це пробиватись у світі, коли кілька днів я відчуваю себе героєм історії, а інші дні - лиходієм.

Непослідовність у мисленні, почуттях та поведінці ускладнила формування тривалих стосунків, а також послідовне та стабільне життя. Лише недавно я почав розглядати можливість того, що інше взуття може ніколи не впасти.

Я все життя був біполярним. У 39 років я озираюся назад і бачу три різні частини своєї подорожі:

1. До діагностики
2. Після діагностики, але до одужання
3. Одужання при біполярному розладі

Однак більше за все я усвідомлюю, що біполярний розлад завжди займе якусь частину мого життя. На початку це повністю належало мені. Коли я рухаюся вперед, він має все менше контролю. Лікарського засобу від біполярного розладу немає, тому він завжди буде небажаним гостем у моєму житті. Але з кожним днем ​​він лише трохи більше втрачає свою владу наді мною.

Я ніколи не можу повністю ігнорувати біполярність - це було б безглуздо - але зменшення його впливу на моє життя є вартою і доступною метою.

Насправді це мета, якої я зараз досягаю.