Найкраще з наших блогів: 27 листопада 2018 р

Ми зробили це через сімейні збори, перевантаження їжею та Чорну п’ятницю. Зараз ми прямуємо до хаосу святкового сезону. Навіть моя папка "Вхідні" заповнена поясненнями.

Сподіваюсь, ви прочитаєте це і знайдете перепочинок від суєти. Витратьте хвилинку, щоб сховатися подалі від шуму та відволікання, щоб глибше зосередитись на собі. Поінформування про те, чому ви завжди почувались на самоті, надмірно відповідальні і постійно вибираєтесь за те, як ви виконуєте домашні справи, насправді може бути способом навести мир на свята.

6 способів, як ви могли бути виховані, щоб відчувати себе самотніми
(Емоційне зневага дитинства) - Відчуваєш себе самотнім? Це могло початися з дитинства.

Як токсична провина та помилкова відповідальність утримують вас від дисфункції
(Психологія Я) - Якщо ви хочете зрозуміти, чому ви звинувачуєте себе, сповнені провини та берете на себе більшу відповідальність, ніж слід, це допоможе вам зрозуміти, звідки все це взялося.

Нарциси та робота по дому: Зброя для самопоздоровлення за ваш рахунок
(Нарцисизм відповідає нормальності) - Якщо ваші навички прибирання - це суперечка, то, мабуть, винен нарцисизм.

15 стратегій вирішення проблемних людей
(Виснажена жінка) - Це обов’язкове читання для тих, хто очікує святкових зустрічей із важкими людьми.

Чому ви ніколи не чули про DBT
(Harrd Feelings: Trauma Recovery Today) - це корисно для тих, хто має імпульсивність та екстремальні емоції, і все ж ви рідко чуєте про це. У цій публікації розповідається про те, що таке DBT і чому його не помічають.