Я відчуваю, що я занадто молода, щоб думати про ненависть і ненависть до себе

Я тільки почав другий курс, і все відмовно. Батьки злуються на мене за кожну дрібницю мого життя. У мене нормальні оцінки і дерьмові друзі. Гірше за все, що я ненавиджу все, що дихає, чорт, я ненавиджу і предмет. Сьогодні я думав собі, що ненавиджу все, але жартами на них я ненавиджу себе більше.
Коли я сиджу сам, думаючи про щось, окрім школи, мені подобається думати про все, що змусило мене почувати себе поганою людиною. Я повинен заглушити це музикою чи подкастами, щоб заглушити свої думки. У мене проблеми зі сном вночі без відео.
Раніше я плакала, щоб мені стало краще, але відчуваючи, що мене і мене вважають немовлям, що плаче, я зупинилася. Я ледве посміхаюся, але коли роблю його підробку. Я більше підробляю сміх. Мої друзі не ставляться до мене як до іншої людини, відкидаючи мене за інших. У мене є одна подруга Лара, і вона є найкрасивішим сонячним промінчиком, і вона така приємна, але я заздрю ​​і заздрю ​​її щастю.
Ще одна причина, по якій я ненавиджу себе, бо не можу порізатися, я занадто боюся своїх батьків, які кажуть: «У вас є одне тіло, яке Бог дав, і ви повинні його поважати», якщо я почую, що одного разу, клянусь, кричатиму.
Мама ненавидить мене і каже, що я нахаб, коли я з нею розмовляю. Мій тато - найстрашніша людина, яку ти коли-небудь зустрінеш, коли він злиться (єдиний раз, коли я плачу, це коли я з ним).
Я займаюся спортом, і колись я його любив, але знаю, що я вчусь ненавидіти його, як і все інше. Я занадто німий, щоб вступати до коледжу для знань
Я хочу залишити ту дурну державу, в якій я живу і десь живу, коли мене ніхто не знає і не мають уявлення про те, хто я. Наче я хочу бути кимось іншим, хто не є моїми дурними проблемами. Це навіть не накопичує проблем, з якими доводиться стикатися іншим людям.
Єдина людина, яку я справді люблю - це моя сестра, і вона закінчила коледж. Я бачу її лише на вихідних.
Я відчуваю себе марною тратою часу і лише думаю, що майбутнє погіршиться, і я ніколи не знайду кохання чи гідного друга. Безнадія = Я.

Відповідає Крістіна Рендл, доктор філософії, LCSW 2018-05-8

А.

Перехід у доросле життя дуже складний. Батьки майже завжди ігнорують цей факт, а дитина, яка здійснює цей перехід, просто не має досвіду для розуміння цього факту. Я думаю, можна з упевненістю сказати, що кожен “здоровий” підліток сильно страждає в цей період. Я був би досить підозрілим щодо загального стану здоров’я та потенціалу підлітка, який не страждає у цей період.

Це складний проміжок часу. Це час, коли вам потрібно виявити, хто ви, що зробить вас щасливим, чи достатньо ви симпатичні, щоб вас кохали, чи знайдете колись когось, хто любить вас, яку кар’єру ви повинні вибрати для себе і, звичайно, сотні не менш важливих питання, на які також потрібно відповісти.

Це час, коли ви просто "не знаєте", але час, коли ви почнете знаходити відповіді на те, що ви, просто "не знаєте". Це час, коли підлітки часто звертаються до наркотиків, починають врізатись, відмовлятись від своїх друзів та сім’ї та глибоко занурюються у власні думки. Простіше кажучи - це час змін, і ця зміна не є легкою чи приємною. Типова реакція батьків - повторювати нескінченно, щось на кшталт: «не хвилюйся, це не так погано, все покращиться, ти ні про що не турбуєшся, просто вставай і рухайся, чому б тобі не зателефонувати друзі, розвеселіть - ми з батьком любимо вас ".

Те, що я кажу тобі, є правдою, але ти не знаєш мене від Адама. Чому б ви мені вірили і чому ви повинні мені вірити?

Боюсь, я не можу запропонувати вам переконливий аргумент.

Я ходив до школи дуже довго. Я добре і ретельно довірена. Я вивчав питання, що стосуються психічного здоров’я, як із запалом, так і з любов’ю, але все ж - ми не знаємо один одного. Я глибоко вірю в правильність того, що я вам кажу. Вам не потрібно вірити в мене, ви просто повинні зробити власну роботу, щоб з’ясувати, що те, що я кажу вам, є правдою.

Це правда, і колись ти прийдеш знайти правду в моїх словах. Тим не менше, ти мене не знаєш особисто.

Ось тут і починає консультування. Ви познайомитесь із радником за вашим особистим спілкуванням. Ви будете заходити туди щотижня, і вам доведеться судити не лише про їхні слова, але й про них самих. Можливо, ви вирішите, що "вони не дуже погані і що вони, мабуть, знають, про що говорять". Це був би хороший результат.

Слова в Інтернеті можуть допомогти, але вони не консультування, не близько, не довгий удар. Консультування дійсно може допомогти зробити перехід від підліткового до дорослого віку легшим - дуже, дуже набагато легшим. Удачі.

Доктор Крістіна Рендл