Межа батьків
Відповідає Даніель Дж. Томасуло, PhD, TEP, MFA, MAPP 2018-05-8Привіт. Перш ніж розпочати, дякую вам за таку цінну послугу. Це щиро вдячне!
Мені 28-річний чоловік, який мешкає з батьками. У наші дні я працюю над тим, щоб стати незалежним, фінансово та емоційно. Сказавши це, я думаю, чи доречно відчувати симпатію до своїх батьків.
Сьогодні я відмовився відвідувати бабусю (по батьківській лінії), тому батьки поїхали туди без мене. Сім'я мого тата холодна і не дуже соціальна, вони ніколи не сміються і не посміхаються. Ось чому я нарешті відмовився поїхати вперше в житті. Мої батьки повернулись і зараз сплять, і мені дуже шкода свого тата. Справа в тому, що він не має кордонів і дуже егоцентричний (емоційно недоступний), що завдало сильного болю як моїй мамі, так і мені самій, і я подорослішав як терапевт для своєї мами. У нас з татом незручні стосунки. Мені шкода мого тата за те, що він такий, що його не люблять і не мають можливості повноцінно вирости цілою люблячою людиною. Мені також шкода моєї мами, що вона вийшла за нього за такого хлопця і жадає любові, яка просто недоступна від її чоловіка.
Тим не менше, я хочу піти своїм шляхом. Я справді хочу, щоб мої батьки були емоційно здоровими та щасливими, але я також хочу піклуватися про себе і просто на одну секунду перестати піклуватися про їхній шлюб та їхній настрій. Я хочу просто забути про їх емоційний безлад, не відчуваючи себе холоднокровною людиною. Це тому, що я достатньо доросла і мені потрібно жити своїм життям. Чи мені просто перестати шкодувати їх і забути про них? (Я думаю, мій тато міг би скористатися певною терапією, але він, мабуть, відмовився б ..)
А.
Дякуємо за добрі слова про наш сервіс. Ми відповімо на ваше запитання, оскільки багато молодих людей у всьому світі відчувають буксир, щоб допомогти своїм батькам, потребуючи розвитку своєї незалежності. У 28 років вам пора присвятити основну частину своєї енергії та ресурсів самообслуговуванню та зростанню. Ваші батьки зробили свій вибір ще до того, як ви були на знімку, і ви були дуже люблячим та корисним сином. Але обмеження власного зростання в службі виснаження їх потребами нікому не допомагає. Пора вам бути в центрі вашого життя.
Це не означає, що вам доведеться взагалі розірвати свої зв’язки. Але це означає, що вам потрібно обмежити те, що ви даєте і скільки. Не вичерпуйте свою життєву силу ситуацією, яка виснажується і не значно покращилася, незважаючи на всі ваші зусилля.
Бажаю вам терпіння і миру,
Доктор Ден
Доказ позитивного блогу @