Facebook не викликає депресії серед студентів коледжів, але заздрість може
У добре продуманому дослідженні, покликаному розібрати деякі відмінності в тому, як люди насправді використовують службу соціальних мереж Facebook, Tandoc et al. (2015) поставили кілька цікавих даних за питанням, яке вже задавали щонайменше півтора десятка разів: чи викликає Facebook депресію?
Їхні знахідки? Ні, Facebook не викликає депресії так само, як використання Інтернету викликає депресію (це насправді теж було в минулому!).
Насправді, як і більшість речей у психологічних дослідженнях, вони виявили, що взаємозв'язок між депресією та використанням Facebook є складною, опосередкованою низкою факторів. Два з цих факторів - це те, як саме ви користуєтесь Facebook, і чи відчуваєте ви заздрість до інших.
Давайте детальніше розглянемо дослідження ...
Дослідження було розроблено в рамках онлайн-опитування користувачів Facebook у середньозахідному коледжі США, тому його результати не обов'язково стосуються літніх людей. Із 736 опитаних студентів 68 відсотків з них були жінками, а 78 відсотків визнали себе кавказцями.
Методи
Щоб визначити використання Facebook, вони запитали учасників, як часто вони користуються Facebook щодня.1 Вони виявили, що середнє щоденне використання Facebook у групі становило близько 2 годин на день.
Щоб відрізнити прихованих користувачів Facebook від активних користувачів, дослідники «попросили учасників оцінити за 5-бальною шкалою, від дуже часто (5) до ніколи (1), як часто вони:« пишуть оновлення статусу; опублікувати свої фотографії; коментувати допис друга; прочитати «стрічку новин;» прочитати оновлення статусу друга; переглянути фотографію друга; і перегляньте часову шкалу друга "." Вони називають прихованих у дослідженні тих, хто використовує Facebook як метод спостереження.
Потім дослідники створили власну анкету із заздрістю, засновану на чужих роботах у галузі операціоналізації цієї емоції. Зазвичай це не є гарною методологією дослідження - створювати власний інструмент обстеження на льоту, фактично не проводячи дослідження саме на цьому психологічному інструменті, щоб зрозуміти та описати його психометричні властивості та важливі фактори. Я завжди досліджую, що робить це.
Нарешті, дослідники застосували стандартний дослідницький захід для депресії - CES-D, який є самостійним скринінговим тестом на симптоми депресії.
Результати
Дослідники виявили, що найважливіше, що використання Facebook в цілому не мало ніякого відношення до депресії серед населення їхніх студентів.
Але, використовуючи власну анкету заздрості, дослідники також виявили зв'язок між заздрістю, депресією та використанням Facebook:
Що означає [дані], це те, що використання Facebook для спостереження може зменшити депресію, коли це не викликає почуття заздрості.
Однак використання Facebook для нагляду може призвести до депресії, коли це викликає заздрість Facebook.
Тому, як стверджують дослідники, навіть просто приховування у Facebook не викликає депресії. Натомість стосунки є більш складними.
Приховування у Facebook має поєднуватися з почуттями фактична заздрість по відношенню до інших, перш ніж дослідники виявили статистично значущий зв’язок з депресивними почуттями (чи були ці почуття клінічно значний - фактично негативно впливає на життя суб'єкта - дослідники не вимірювали і не могли сказати).
Це узгоджується з існуючими дослідженнями щодо заздрості та ревнощів. Дослідження (такі як Smith & Kim, 2007 та Salovey & Rodin, 1984) демонструють взаємозв'язок між почуттями ревнощів чи заздрості та депресією. Тому не дивно, що ці відносини розгортаються в Інтернеті на послугах соціальних мереж.
Додаткові висновки дослідників:
[…], Що важкі користувачі Facebook мають вищий рівень заздрості Facebook, ніж легкі користувачі. Чим більше людина користується Facebook, тим більша ймовірність вчинити певну поведінку, яка змушує їх споживати особисту інформацію інших людей. Роблячи це, вони стикаються з більшою кількістю випадків, коли вони схильні порівнювати себе з іншими.
Чи можемо ми узагальнити цей висновок для всіх користувачів Facebook? Ще ні. Дослідження потрібно повторити, особливо серед популяції дорослих, які не досягли коледжу. Крім того, було б корисно, якби дослідники опублікували дослідження про анкету заздрості, яку вони розробили для цього дослідження. Інакше ми не можемо бути впевнені, що це насправді вимірювало те, що, на їх думку, було призначене для вимірювання.
Також, схований у даних, цей важливий факт: «[Наша] остаточна модель посередництва [склала] лише близько 30% відхилення в депресії. Інші фактори, такі як типи особистості та офлайн-ситуації, також сприяють депресії серед студентів коледжу ". Тож, хоча там є стосунки, вони не прямі - не всі, хто заздрить у Facebook, будуть відчувати депресивні почуття.
Але попередній винос? Якщо після реєстрації у Facebook ви відчуваєте почуття пригнічення, це може бути ознакою того, що ви потрапляєте в категорію тих, хто заздрить іншим у Facebook. Що може призвести до більших депресивних почуттів ... Можливо, більше, ніж ви уявляєте.
Список літератури
Саловей, П. та Роден, Дж. (1984). Деякі попередні наслідки та наслідки соціальної ревнощів. Журнал особистості та соціальної психології, 47, 780-792.
Сміт, RH & Kim, SH. (2007). Розуміння заздрості. Психологічний вісник, 133, 46–64.
Tandoc, E.C., Ferrucci, P. & Duffy, M. (2015). Використання Facebook, заздрість та депресія серед студентів коледжів: чи гнітить facebooking ?. Комп’ютери в поведінці людини, 43, 139-146.
Виноски:
- Мені ніколи не подобалося таке запитання, тому що, як і більшість соціальних мереж, Facebook використовується "на льоту" впродовж дня у різні і різні часи. Значна кількість користувачів - часто більшість - соціальних мереж не торкаються їх лише один-два рази на день - вони використовують їх десятки разів на день. Просити людину скласти всі ці взаємодії, щоб дійти до загальної суми на день, здається дещо неточним. [↩]
