ПОДКАСТ: Як зберегти новорічні постанови

У цьому епізоді Psych Central Show ведучі Гейб і Вінсент обговорюють новорічні постанови: чому ми їх приймаємо, але часто відмовляємось від них задовго до закінчення року. Вони діляться цікавою статистикою щодо найпоширеніших причин таких невдач. Вони діляться порадами блогера Шарон Мартін “26 питань, які допоможуть вам пізнати себе краще”. Окрім розмови про власні невдачі з резолюціями, Гейб і Вінсент діляться кількома простими способами, як значно доволі полегшити дотримання своїх резолюцій.

Слухайте, як наші господарі обговорюють, як дотримуватися новорічних постанов

Про The Psych Central Show

Psych Central Show - це наша найновіша пропозиція - цікавий, поглиблений щотижневий подкаст, який вивчає всі аспекти психічного здоров’я та психології. Ведучий Гейб Говард за участю Вінсента М. Уельса.

Гейб Говард - професійний спікер, нагороджений письменником та захисник психічного здоров'я, який живе з біполярним 1 та тривожними розладами. Поставлений діагноз у 2003 році, він поставив за мету поставити людське обличчя на те, що означає жити з психічними захворюваннями.

Гейб пише блог "Не називай мене божевільним" для .com, а також є помічником редактора. Він також пише та веде блоги для журналу Bipolar Magazine Online. Він був основним доповідачем NAMI (Національний альянс з психічних захворювань), MHA (Mental Health America), OSU (Університет штату Огайо), а також багатьох інших майданчиків. Для роботи з Гейбом, будь ласка, зв’яжіться з ним через веб-сайт www.GabeHoward.com або електронною поштою [електронна пошта захищена].

Вінсент М. Уельс є автором кількох удостоєних нагород спекулятивних фантастичних романів та творцем костюмованого героя "Динамістрес". Він живе з постійним депресивним розладом і є кваліфікованим консультантом із запобігання самогубствам із додатковими консультаціями. Уродженець Пенсильванії, він здобув ступінь бакалавра англійською мовою в штаті Пенсільванія. Будучи жителем Юти, він заснував Товариство вільнодумства Північної Юти. Зараз він живе в Сакраменто, штат Каліфорнія. Відвідайте його веб-сайти www.vincentmwales.com та www.dynamistress.com.

Попередні епізоди також можна знайти на .com/show.

Підпишіться на The Psych Central Show у iTunes та Google Play.