Позитивні підлітки = здорові дорослі
Однак, якщо підлітки можуть зберігати позитивне ставлення та залишатися щасливими під час цього переходу, вони можуть бути винагороджені кращим здоров’ям як дорослі.
Дослідники Північно-Західного університету також виявили, що підлітки з високим позитивним самопочуттям мали знижений ризик нездорової поведінки, наприклад, куріння, запої, вживання наркотиків та вживання нездорової їжі, коли вони переростали в молодий зрілий вік.
Дослідження, одне з перших, яке зосередило увагу на впливі позитивних психологічних характеристик у підлітковому віці на довгострокове здоров'я, опубліковане в Журнал здоров'я підлітків.
"Наше дослідження показує, що сприяння та виховання позитивного добробуту в підлітковому віці може бути перспективним способом поліпшення довгострокового здоров'я", - сказала Ліндсей Тілл Хойт, перший автор і докторант.
Результати отримані в результаті аналізу даних, зібраних з 10 147 молодих людей в рамках Національного лонгитюдного дослідження здоров’я підлітків (Add Health).
Add Health розпочав збір даних про цю групу підлітків у 1994 році, задавши їм ряд питань, включаючи питання про їх фізичне та емоційне здоров'я та самопочуття. За групою спостерігали у 1996 та 2001 роках.
Щоб оцінити позитивний добробут у підлітковому віці, Хойт та її команда повернулися до даних 1994 року та вивчили їх відповіді на низку питань "добробуту".
Ці запитання зосереджувались на темах, які вимірювали почуття щастя підлітків, задоволення від життя, надію на майбутнє, самооцінку та соціальне прийняття.
Вони використовували ці показники позитивного самопочуття у підлітковому віці (виміряні у 1994 р.) Для прогнозування загального стану здоров’я та ризикованої поведінки здоров’я у молодому дорослому віці (виміряні у 2001 р.).
"Наші результати показують, що позитивне самопочуття в підлітковому віці суттєво пов'язане з повідомленням про прекрасне здоров'я в молодому віці", - сказала співавтор Емма К. Адам, доктор філософії.
«Позитивне самопочуття - це більше, ніж просто відсутність депресії; вплив позитивного самопочуття підлітка на довгострокове здоров’я присутній навіть після того, як враховуються негативні наслідки депресивних симптомів для здоров’я в підлітковому віці », - сказав Адам.
Другий результат дослідження показав, що підлітки, які повідомили про вищий позитивний добробут у підлітковому віці в 1994 році, мали менше шансів брати участь у ризикованій поведінці зі здоров’ям у молодому віці в 2001 році.
"Багато програм втручання у здоров'я для підлітків орієнтовані на проблеми, але якщо добробут має значення для довгострокового здоров'я, нам слід подумати про зміцнення та намагання виробити позитивні психологічні характеристики", - сказав Хойт.
"Люди застосували позитивний підхід до розвитку молоді для подолання таких проблем, як правопорушення, та покращення шкільних досягнень, але цей підхід може також допомогти покращити здоров'я молодих людей".
Джерело: Північно-західний університет
