Втратити себе та злякатися

Приблизно за останній рік я поступово погіршувався, і це дійшло до того, що мене турбує.

Я маю справу з надзвичайною параноїєю та проблемами довіри, скільки себе пам’ятаю, і в моєму житті були певні травми, але жодних зловживань.

Останнім часом у мене спостерігаються набагато більш екстремальні зміни настрою та втрата часу. Я втрачаю години за раз і не згадую нічого про те, що я робив і як я це робив. Розмови, походи в магазин, я, здавалося б, все це втрачу. Запитавши оточуючих, я виявив, що під час цих порожніх місць моя мова стає майже незрозумілою, а моє поведінка значно відрізняється від звичайного.

Я чую і бачу речі, які ніхто інший не може, особливо коли я один, такі речі, як діти, що кричать до мене, і тіні, що кидаються в куточки мого ока. Це погіршується і відбувається частіше до того моменту, коли це починає заважати мені спати кілька ночей.

Зараз у мене є сни, яких я ніколи не бачив пару місяців тому, в цих мріях трапляються жахливі жахливі речі. Будь то зґвалтування та катування невинних людей чи просто вчинення явних сексуальних актів, яких я б ніколи не хотів робити в реальному світі з людьми з моєї родини. Я боюся спати вночі, бо боюся, що мені доведеться бути свідком цієї ночі.

Я відчуваю, ніби я повільно втрачаю контроль над собою, і що я так відчайдушно хочу повернути цей контроль, що зриваю власний розум. Поки що я лише нашкодив собі і не пішов за кимось іншим.

Будь ласка, просто пролийте трохи розуміння на те, що може відбуватися в моїй свідомості, тому що це починає дійсно потрапляти в страшне місце.

Відповідає Крістіна Рендл, доктор філософії, LCSW 2018-05-8

А.

Було б корисно дізнатись більше про пережиту травму. Це могло спричинити ці проблеми. Дисоціативні розлади пов’язані з травмами та такими симптомами, як втрата часу.

Люди з психотичними розладами також описують подібні симптоми, але я не можу визначити, що не так, спираючись лише на короткий абзац. Без додаткової інформації важко визначити, що не так.

Важливо, щоб вас оцінив фахівець із психічного здоров’я. Це особливо важливо через втрату відстеження часу та відчуття втрати контролю. Зверніться за допомогою якомога швидше. Будь ласка, подбайте.

Доктор Крістіна Рендл